福州位于福建省的东部、闽江下游，常被称为“浪漫之都”。福州的历史悠久，文化底蕴深厚，拥有众多的名胜古迹，非常值得去的景点有福州国家森林公园、福州西湖公园、西禅寺、三坊七巷等，每一处景点都能展示福州的地域文化。
1、福州国家森林公园福州国家森林公园位于福州北郊新店镇赤桥村，又名福州植物园，是福建省首家国家级森林公园，也是全国十大森林公园之一。森林公园里面的植被丰富，氧气充足，是福州的天然氧吧。每逢节假日，许多人会来这里登山、烧烤、亲子游玩。
福州国家森林公园的规模很大，整个公园共分六大游览区：竹类观赏园、树木观赏区、人文景观区、以自然景观为主的龙潭风景区、福建森林博物馆和鸟语林。园内有多种受国家一类保护的珍稀植物，如水杉、珙桐、望天树、桫椤、秃杉等，园内受国家二类保护的珍稀植物也有多种。在八一水库旁边有一颗千年榕树，保护得很好，枝繁叶茂，值得一看。登山游玩是公园的亮点，主要在公园的龙潭风景区，登山道蜿蜒于景区的山岭之间，起于荔枝园，终于龙潭瀑布，全长5.2公里，强度不大，完全不用担心体力问题。
福州西湖公园西湖公园位于福州市区的西北部，它的历史悠久，有1700多年的历史，是福州保留最完整的一座古典园林。公园内有西湖八景，包括仙桥柳色、大梦松声、古堞斜阳、水晶初月、荷亭唱晚等。公园景点比较集中的地方在开化屿，往北过玉带桥有省博物馆、美术展览馆、西湖影剧院等建筑;往西过飞虹桥是儿童乐园;往西南过步云桥可去动物园。
3、西禅寺西禅寺位于福州市西郊怡山之麓，工业路西边南侧，是福州五大禅林之一，为全国重点寺庙。寺庙始建于南北朝时期，隋末废圯。唐咸通八年重建，定名为“清禅寺”，后改名为“延寿寺”、“怡山西禅长庆寺”，俗称“西禅寺”。
寺内建有天王殿、大雄宝殿、法堂、藏经阁、玉佛楼、观音阁以及客堂、禅堂、方丈室等建筑36座，还有唐七星井《唐福州延寿禅院故延圣大师塔内真身记》碑、五代慧棱禅师舍利塔、清代壁画等，最珍贵的文物是藏在藏经阁内的康熙御笔的《药师经》，但游客通常无缘看到。
西禅寺环境优美、绿树葱茏，寺内有很多荔枝树，法堂前庭的荔枝树是宋朝就有的古树，至今仍在开花结果。寺院大门坊柱上镌刻着一副楹联：“荔树四朝传宋代，钟声千古响唐音。”这是清代周莲撰写的联句，也是西禅寺历史的见证。
4、三坊七巷三坊七巷位于位于福州市中心，是南后街两旁从北到南依次排列的十条坊巷的概称。"三坊"是：衣锦坊、文儒坊、光禄坊。"七巷"是：杨桥巷、郎官巷、安民巷、黄巷、塔巷、宫巷、吉庇巷。三坊七巷是一整片的古民居，它从明朝开始初建，经过明清两代数百年的历史，大部分建筑仍保存完好，街区里面有许多名人故居，还有一个民俗博物馆。
这里的民居，门窗漏花皆采用镂空精雕，有丰富的图案雕饰，精巧的台阶、门框、花座、柱杆随处可见
。区域内，基本都是窄窄的小巷，白墙瓦屋、**木制的房屋。坊巷纵横，石板铺地，有的街巷弯曲，有的笔直，大同小异，每个坊巷口都有一个石刻的牌楼。
