在新疆西南部与阿富汗、塔吉克斯坦交接的地方。行政区划上基本属于喀什管辖。
帕米尔是塔吉克语，意思是屋脊。整个帕米尔高原由“八帕”组成，中国只占有其中的“一帕半”。其余部分基本在塔吉克斯坦，阿富汗有瓦罕帕米尔的一部分，就是著名的瓦罕走廊。
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清朝时期，清政府按照帕米尔高原的自然地理状况，把它分为“八帕”。从北向南依次为：和什库珠克帕米尔、萨雷兹帕米尔、郎库里帕米尔、阿尔楚尔帕米尔、大帕米尔、小帕米尔、塔克敦巴什帕米尔以及瓦罕帕米尔。清朝鼎盛时期，帕米尔高原全境都归中国管辖。同时，帕米尔高原也是在清政府的手中丢失的。
弱肉强食，适者生存。这是大自然当中的生存法则，在国家与国家之间同样适用。郑和下西洋后明成祖下令实施海禁，在北方修建明长城，这是明朝锁国的象征。清朝，统治者在明朝的基础上，进一步实行闭关锁国政策。因此，中国隔绝了与世界上其他国家的来往，消息封闭，让清人自以为中国还是那个“天朝”。殊不知，外面的世界早已发生了巨大的变化。英国等国家已经完成了“第一次工业革命”，进入了另一个时代。他们把侵略的矛头，指向了中国。
另外，由于清政府的无能，沙俄对中国也是虎视眈眈。从1890年开始，英国和沙俄就在打我国西藏和新疆两块领土的主意了，帕米尔高原也包括在内。因此，两国签订了协定，英国掌管瓦罕帕米尔，沙俄则掌控帕米尔高原的北部。当时，清政府根本无法反抗这两个大国，只能任人宰割。两年后，沙俄又出兵强占了萨雷阔勒岭西部2万多平方公里的中国领土，我国彻底失去了帕米尔高原。
新中国成立后，国家一直想收复当年丢失的那些领土。为此，党和***做了很多努力。经过多次交涉，1960年阿富汗和中国签订了边界条约，正式划定了两国的边界，阿富汗承认放弃瓦罕帕米尔。但帕米尔高原的大部分管辖权，依然在苏联手中。
九十年代，苏联解体，帕米尔高原分给了从中独立出来的塔吉克斯坦。当时，该国在经济发展等方面遇到了难题，中国及时伸已援手，两国的交往逐渐频繁。最终，我国的诚意感动了塔吉克斯坦，让它想要把帕米尔高原归还给中国。
1999年8月13日，两国签订了《中华人民共和国和塔吉克斯坦共和国关于中塔国界的协定》等协议，确定了两国的边界。2011年9月20日，中塔新划定国界交接。曾经被侵占100多年的1100多平方公里国土，终于回归到了祖国的怀抱。
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