最基本的:米饭
米饭当然是不能少的,一般都说隔夜米饭最好,因为米饭时间放久了会变得干硬,这样炒出来才会粒粒分明。其实如果没有剩饭用新鲜的米饭也可以。
小贴士:这里有个小诀窍,那就是用50-60°C的温水,让米粒泡半小时左右,让米吸饱水,然后把水倒掉,再加纯净水。咱们平常白米饭的比例1:1.2-1.4,做炒饭的话就保证比例在1:1就可以。如果还是担心会太粘,可以滴一滴油。
加蛋白质:鸡蛋,各种肉,鸡肉,牛肉,鸭肉、猪肉,香肠,虾仁,鱿鱼、蟹柳……
加蔬菜:水分较少的就行,胡萝卜、卷心菜、蒜苗,黄瓜,青豆、香菇、青椒……
加香料:葱、香菜、蒜……
加咸菜:梅干菜,泡菜、橄榄菜、酸豆角、榨菜……
加调味料:酱油(酱油炒饭好好吃)、老干妈、剁椒酱、韩式辣酱、咖喱、泡椒、鱼露也可以……
加水果:菠萝、苹果、桃子、荔枝、芒果、猕猴桃……(别惊讶,真的有这样的水果炒饭)
加画龙点睛的灵魂食材:肉松、海苔碎、咸蛋黄、芝士……
炒饭公式
先香料爆锅(这一步其实也可以省掉),再炒蛋白质类,加入米饭翻炒均匀,加蔬菜,最后撒香料或者灵魂食材。万能公式基本就是这样。
下面就列举几个家常炒饭的做法,可以吃一周哦
榨菜鸡蛋炒饭
别查菜谱了!从500份炒饭做法中总结出的万能公式,学会可以开店
by 斯佳丽
放在第一个介绍主要是因为最近榨菜很火啊
食材清单:米饭1碗,鸡蛋3个,榨菜1小蝶 ,小葱1小蝶,猪油适量,盐适量
虽然很多人不敢吃猪油,但是请相信我,加了猪油的炒饭真的很香啊,做出来有小时候的味道
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做法
1、准备好原材料;鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和几滴料酒,打散后备用;
2、热锅凉油, 倒入一半的鸡蛋液;
3、蛋液微微定型后用筷子划散成小块后盛入碗中备用;
4、烧热锅,放入1勺猪油, 放入米饭进去翻炒;
5、翻炒几下后倒入剩余的一半鸡蛋液,翻炒均匀;
6、再加入榨菜碎粒, 翻炒均匀;倒入刚炒好的鸡蛋,翻炒均匀;
7、最后撒入小葱末, 翻炒均匀即可盛入碗中。
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酱油炒饭(最正宗的版本)
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菜谱参考豆果达人汤圆0612
食材清单
青菜榨菜蛋炒饭怎样做,酸爽开胃,一家人都喜欢吃呢?
如今我们做了父母,也经常会做蛋炒饭,我的两个孩子也爱吃,我经常会换着不同类型的食材搭配鸡蛋和剩米饭,炒成颗粒物明晰又美味的蛋炒饭,基本上每周都会做一到两次。小朋友们爱用香肠和榨菜来蛋炒饭,有时候也会做一做。
除了生鸡蛋、香肠、榨菜,我还喜欢加一点青菜碎,炒出来的蛋炒饭色调更漂亮,吃着也变香,针对不爱吃青菜小朋友,能够多放点青菜碎炒在房间里,因为爱情吃炒饭,因此连带着青菜也都很快吃光了,放心又方便,作法又简易,炒上去都不会黏锅,来看看我做这一款蛋炒饭吧!
青菜榨菜蛋炒饭提前准备的原材料:剩米饭一碗、榨菜半包装修、生鸡蛋2个、香肠1根、青菜3颗、葱、植物油、盐;菜谱制作流程:
步骤一提前准备制做蛋炒饭的各类食物,青菜清洗除根,剩米饭非常容易结团,最好是在炒以前捏散,方便炒;生鸡蛋打到盘子里,拌匀;青菜洗干净后切碎;香肠削皮切碎;榨菜切碎;锅上烧着热,放植物油,把切碎的葱段放进油中炒出香味,油建议多放一些,做蛋炒饭应该用不沾锅,炒上去尤其方便!
把切成小块的香肠和榨菜放入锅中炒出香味,提前把这几种食物炒一炒,能够炒出干一些,做出来炒菜锅会变香;把拌和好一点的蛋液倒入锅中,用笨鸡蛋炒出来的色调会更漂亮些;
步骤二蛋液在锅中快速凝固,马上就结为了块;把剩米饭倒入锅中,和食物一起煸炒;这种行为能少加点油,还可以把炒好的榨菜香肠鸡蛋块盛出来,放打油,炒好白米饭再倒入,两种方式都很好;白米饭炒散,蛋炒饭使用的剩米饭最好焖得稍干一点的那一种,炒出来颗粒物明晰,味儿更强;
白米饭炒散之后再加适量食盐,煸炒进味,由于锅中有了榨菜碎,所以在这里的盐一定要少放一些,以防咸了;青菜易熟,最后一步再倒入切碎的青菜,我用的这类青菜又叫油麦菜,还可以用其他的绿色蔬菜,例如白菜、菊花菜、油麦菜、西蓝花等,口感都很好;
青菜碎下锅之后,简易煸炒后马上就断生了,熄火,盛出来就可以吃了。这类蛋炒饭简易方便,有蛋有肠有青菜,白米饭颗粒物明晰,用食油不多,炒出来的白米饭一点也不会油腻感,是我家自己喜欢的作法。