紫甘蓝的6种家常做法:
凉拌紫甘蓝、紫甘蓝煎饼、素炒紫甘蓝、麻辣紫甘蓝、紫甘蓝米糊、紫甘蓝炒肉丝。下面介绍其中一种凉拌紫甘蓝的做法供参考,首先准备材料:紫甘蓝250克、香菜20克、蒜15克、白芝麻3克、米醋1碗、盐5克、糖40克、日式味精0.5克。
1、紫甘蓝去掉硬心,切成细条,白芝麻提前炒香,蒜头剁碎备用。
2、把紫甘蓝放到大盆中,放盐拌匀,腌制15分钟。
3、15分钟后,用温水冲洗一下,然后沥干水分备用。
4、沥干水分后,放蒜末,糖、日式味精,混和好后,倒入米醋、麻油拌好。
5、把香菜用手搓扭成碎块撒到紫甘蓝丝里,再洒下白芝麻,搅拌均匀即可盛出食用。
6、完成。