排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。你想知道好吃的排骨汤是怎么做出来的吗?下面就让我给你介绍一下排骨汤的好吃家常做法有哪些?
排骨汤的家常做法一
排骨汤的材料
莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐
排骨汤的做法
1、莲藕去皮洗净切片。
2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。
3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。
4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。
排骨汤的家常做法二
排骨汤的材料
玉米两个,香菇六朵,排骨半斤,排骨半斤
排骨汤的做法
1.排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。
2.把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。
3.放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。
排骨汤的家常做法三
排骨汤的材料:
栗子:400克去壳红薯:两根排骨:400克红枣:4粒姜:2片水:8碗
排骨汤的做法
1. 排骨洗净,切块,汆水捞起待用;
2. 栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块;
3. 红枣洗净拍扁去核;
4. 煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。
排骨汤的功效
补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨,帮助脂肪代谢,通便排毒。
排骨汤的家常做法四
排骨汤的材料
主料:猪排骨
辅料:冬瓜
调料:葱花,姜片,盐,花椒
排骨汤的做法
1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。
2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。
3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。
4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。
5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。
我经常做的最简单的蘑菇鸡蛋汤,因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:x0d1、蘑菇洗净、切片x0d2、鸡蛋打散,略加盐x0d3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水x0d4、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了。试试吧:)x0dx0d还有网上整理的,复杂点:x0d1、奶油番茄培根蘑菇汤x0d主料:西红柿(三个)、培根、鲜菇x0d辅料:面粉、牛奶、紫菜x0d调料:胡椒粉、盐、鸡精、黄油x0d做法:x0d1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片;x0d2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;x0d3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。x0d特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。x0dx0d2、排骨蘑菇汤x0d原料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。x0d做法:1、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。x0d2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。x0dx0d3、鹅血蘑菇汤x0dx0d主 料: 鹅血200克,蘑菇100克。x0d做 法: 将凝固鹅血切小块,蘑菇水发后切条块,起锅倒入植物油先炒蘑菇5分钟后,倒入鹅血块,旺火速翻炒至熟透调味即可食用。x0d药用价值: 主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移,时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状,形体消瘦、面色苍白、精神疲乏,舌质带紫带红,脉细涩。x0dx0d4、豆苗蘑菇汤x0dx0d主料:x0d豆苗、口蘑、金针菇。x0d配料:x0d车厘子、青豆、玉米粒、西兰花适量x0d调味料:x0d1、料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙;x0d2、料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。x0dx0d做法:x0d1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑。x0d2、水开后,加入金针菇、豆苗。加一些盐。x0d3、水再开后关火。(也可以放一些味精或香油)x0dx0d要点:x0d1、放进豆苗后不要再盖盖子。x0d2、若是有现成的鸡汤,可以加一些。x0dx0d5、奶油蘑菇汤x0dx0d材料:x0d*蘑菇x0d*新鲜奶油x0d*牛奶x0d*黄油x0d*胡萝卜、番茄x0d*洋葱x0d制作:x0d1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。x0d2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。x0d3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。x0d4、还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。x0d5、用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。x0d6、装盘后可以适量加一些芝士条。x0dx0d6、红萝卜蘑菇汤x0dx0d功效:红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果。x0d原料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。x0d调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。x0d制法:1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。x0dx0d7、鸡皮蘑菇汤x0dx0d〔主料辅料〕x0dx0d熟黄鸡皮200克 白酱油15克x0dx0d四川干蘑菇?50克 味精?5克x0dx0d绍酒?50克 熟鸡油25克x0dx0d姜片?1克 上汤500克x0dx0d〔烹制方法〕x0dx0d1.将熟鸡皮切成4厘米长、1.7厘米宽的片,放在碗里,加入上汤150克、绍酒25克、姜片、味精2克,上笼屉用微火蒸10分钟取出,拣去姜片,滗下蒸汁待用,鸡皮片装入汤碗。x0dx0d2.将干蘑菇水发,去沙、蒂,洗净后切片,放入小盆,加上汤50克、熟鸡油,上笼屉用微火蒸5分钟取出,滗下蒸汁待用,蘑菇装在鸡皮片上。x0dx0d3.炒锅置中火,倒入上汤300克及鸡皮、蘑菇蒸汁,加入酱油、绍酒25克、味精3克调匀,烧沸时起锅,浇在鸡皮、蘑菇上即成。x0dx0d〔工艺关键〕x0dx0d此为汤菜,关键在吊好上汤,不可着芡,汤清见底,方为上品。x0dx0d〔风味特点〕x0dx0d鸡皮,是整鸡中最为细腻、润滑的部分,尤以黄鸡色调雅致,口味鲜美。用它与蘑菇制汤,荤中有素,清香味鲜,滑润爽口,淡爽宜人。x0dx0d8、鸡翅蘑菇汤x0dx0d材料(4人份) 中药:百合根1个 主料:鸡翅8个 配料:蘑菇8个、芹菜3根、酒3大匙、盐1.5小匙、胡椒少量 芝麻油1-2滴、水6杯做法: 1、鸡翅洗净,去水加酒、盐、胡椒腌渍调味。 2、入锅中和水一起煮,沸腾后去泡沫、然后煮20分钟。 3、芹菜茎切成4cm长的段,百合根剥去外层后洗净。 4、把切成薄片的蘑菇和百合根、芹菜加入2中,用香油调味即可。x0dx0d9、白葡萄酒蘑菇汤x0dx0d配料(4人份):x0dx0d面包片4片,1/2个柠檬的果皮,柠檬汁1汤匙,盐和胡椒粉,蘑菇125克,洗好,切好。巴黎小蘑菇125克,橄榄油2咖啡匙,大蒜1瓣捣碎,带绿茎的嫩洋葱6个,切好,鸡汤600毫升,干白葡萄酒4汤匙,嫩小葱末1汤匙量装盘装饰用。x0dx0d制作:x0dx0d1、 炉子加热到摄氏180度,去掉面包皮,面包切丁;x0dx0d2、 将面包丁、柠檬皮、柠檬汁、2汤匙水和大量胡椒粉放在在一个大生菜盘中搅拌;x0dx0d3、 糕点煎盘中涂一薄层油,将面包丁铺在上面,放在炉上加热至面包丁松脆并呈现金色;x0dx0d4、 如果选用的蘑菇很小,保持整个备用,如果蘑菇很大,切成适当的大小;x0dx0d5、 平底锅中加热油,然后放入洋葱和大蒜油煎1-2分钟;x0dx0d6、 放入全部蘑菇,煎炒3-4分钟,直至蘑菇开始上色,倒入鸡汤。搅拌;x0dx0d7、 继续加温至沸点,然后把火调小,盖上锅盖,煨10分钟;x0dx0d8、 加入白葡萄酒、盐、胡椒粉,倒入碗中,撒上小葱末。与加柠檬汁的小块油炸面包一起即可食用。x0dx0d一个小窍门x0dx0d为了把果皮切细,可以使用在厨房用具商店里有售的剥皮机。或者剥皮后用锋利的小刀切成细条。如果您想把整个水果擦成丝儿,那要准备好一把刷子来收集果皮碎末。x0dx0d10、猪瘦肉蘑菇汤x0dx0d不要小看普通的东西啊 有大用处的 切听讲介 嘻嘻x0d主治:慢性肝炎 补旰益血 润泽皮肤x0d蘑菇猪瘦肉汤 有滋阴润燥 健胃补脾的功效 对白细胞减少症 慢性肝炎等疾患有辅助治疗作用x0d食物功效:x0d蘑菇 为黑伞科植物的子实体 中国各地均有栽培 性味甘 凉 入脾 胃经 。 含多种氨基酸 维生素 矿物质x0d等 营养非常丰富x0d猪瘦肉 性味甘碱 平 入脾 胃 肾经。 功能滋阴 润燥 治消渴赢瘦 补肾液 充胃汁 滋肝阴 润肌肤 生精液x0d每次用鲜蘑菇100克 猪瘦肉100克 加水适量煮汤 用食盐少许调味 佐膳 。x0dx0d11、黄油土豆蘑菇汤x0dx0d原料:土豆一个,蘑菇2个。黄油一小块。x0d做法:x0d1,先把土豆煮好,扒皮,用勺子碾成粉末状。蘑菇剁碎,待用。x0d2,将黄油一小块放到炒锅里,加大火化开,将土豆泥放入热油中翻炒。x0d3,在炒香的土豆泥里加水两碗。待水开以后放蘑菇碎粒。x0d4,慢火炖,大火煮都可以,看自己的时间。x0d
参考资料:
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