小米粥的六种做法

核心提示1.准备一把小米,淘洗干净以后用清水浸泡10分钟,浸泡过的小米熬的时候更容易熟透。2.新鲜的芹菜一把,摘下一点嫩的芹菜叶,放在盆中清洗干净。生姜一小块、切成姜末,大葱白一段从中间划开、切成葱花,胡萝卜半根切下来几片、切成胡萝卜粒,再准备一点

1.准备一把小米,淘洗干净以后用清水浸泡10分钟,浸泡过的小米熬的时候更容易熟透。

2.新鲜的芹菜一把,摘下一点嫩的芹菜叶,放在盆中清洗干净。生姜一小块、切成姜末,大葱白一段从中间划开、切成葱花,胡萝卜半根切下来几片、切成胡萝卜粒,再准备一点鸡肉丝备用。今天,我们熬的小米粥,多加了一些蔬菜丁和肉丝,是一款咸粥。当然大家也可以直接用这个方法煮小米粥。

3.锅内烧油,油烧热以后倒入鸡肉丝,翻炒至鸡肉丝发白,倒入准备好的葱姜、胡萝卜粒,继续翻炒出葱姜的香味。

4.然后加入适量的清水,大火烧开以后,倒入浸泡好的小米煮一会,小米一定要开水的时候下锅,这是米粥又香又稠的关键,同时也能有效防止粘锅,很多人熬出来稀汤寡水就是因为冷水下锅。

5.开开大火多煮一会,让小米快速散花,这样煮出来的粥才浓稠,锅中有浮沫的话用勺子打去。小米全部开花以后转为小火继续煮20分钟。随着煮制的时间增长,小米粥会慢慢变得粘稠,这个时候要用勺子经常搅动防止糊底,虽然熬制古城有点久,正所谓慢工出细活,这样熬出来的粥也会更加浓香。

6.等小米粥变的浓稠、漂油花以后,加入食盐和鸡粉调一下味,继续搅拌小火慢熬,一直把米粥熬至浓稠成米糊状。

7.最后出锅前放入准备好的芹菜叶,搅几下就可以了。

熬好的小米粥上面飘着一层厚厚的米油,小米颗粒分明、丝毫不沾不坨,非常的清香可口。

一年之计在于春,一日之计在于晨。

每天早上喝碗粥, 健康 又养胃。

下面给大家分享几种小米粥的做法

一、 苹果小米粥

食材

苹果去皮切丁,红枣切两半,放入砂锅内,加入适量的水,大火烧开后放入小米,盖上锅盖转小火熬30分钟。(水烧开后再下小米才能把粥熬得粘稠哦)。

30分钟后再加入一勺红糖,适量的枸杞。再熬十分钟即可。

二、小米南瓜粥

食材

南瓜切块、山药切块、红枣切两半,放入砂锅内,加入适量的水大火烧开,再加入小米、糯米、百合,盖上锅盖转小火熬40分钟即可。

三、时蔬小米粥

食材

小米、菠菜、鸡蛋、胡萝卜。

胡萝卜切丁放入锅内,加入适量的水,大火烧开后放入小米,盖上锅盖小火熬20分钟。20分钟后菠菜切碎放入锅内,鸡蛋打散淋入锅内,放一勺盐搅拌一下即可。

 
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