说到芋头呢,相信大家都不陌生了,芋头这东西从老一辈那里就开始当主食到现在还是餐桌上常见的食物,可见芋头它也算是一种非常美味的食材了,并且芋头它的营养价值也是非常高的,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食,芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。
NO.1 香芋焖鸭
需要准备食材如下:鸭肉750克,香芋500克,蒜苗2根,姜葱蒜小米椒适量,食盐1茶匙,生抽2汤匙,老抽适量,冰糖5颗,八角桂皮香叶
具体做法如下:首先将香芋去皮切成跟鸭肉大小的滚刀块,然后起锅加宽油,将香芋炸至表面焦黄捞出沥油备用,锅内留底油,然后将葱姜蒜小米椒倒入锅中,小火爆香,再倒入处理干净的鸭肉,中火把鸭肉的水分炒干,再加入2汤匙的生抽,加入少许老抽,倒入没过鸭肉的清水,加入冰糖5颗,加入2颗八角1块桂皮5块香叶,煮开后盖上锅盖焖煮30分钟!30分钟后将炸好的香芋下锅一起焖煮,等到国内汤汁基本收干时加入1茶匙食盐,大火收汁,翻炒均匀即可出锅!
NO.2 返沙芋头
准备食材如下:芋头330克,花生油适量,蒜半个,水60毫升,白醋1大勺,白糖110克
具体做法如下:将芋头去皮,用刀切成粗1CM长5CM的条,蒜压茸备用,锅入油烧热,将芋头入锅中炸成表面略微金**,基本熟制后捞出,净锅上灶,将糖和水一同倒入锅中开中火进行快速翻炒,大约快速翻炒200多下,一直炒至糖浆起大泡变浓稠,快速加入蒜茸、芋头、白醋翻炒,此时的糖浆还有些稀,一直炒至糖浆变干,在芋头表面呈现出糖霜的感觉关火即可!
NO.3 香芋扣肉(咸的)PS:客家人还有南乳扣肉是甜的
准备食材如下:五花肉450克,芋头1个,蚝油三勺,生抽两勺,料酒两勺,淀粉少许,香葱几根
具体做法如下:新鲜的五花肉洗干净,放锅里煮熟后捞出,吸干水分,锅里烧热油,将处理好的五花肉皮朝下放到油锅里炸至肉皮金黄,捞出来,沥干油后切成大约一厘米厚的片,将五花肉片皮朝下,整齐地摆放在碗里,芋头片放在上面,拿一个碗调汁,倒入蚝油、生抽、料酒、两勺水,搅拌均匀,均匀淋在芋头上,胡萝卜、豆腐切丁、葱切花备用,砂锅放入半锅水,将胡萝卜丁放进去,蒸笼放在上面,大火蒸制十分钟左右,用筷子检查下,芋头能轻松撮进去即可将蒸锅端开,
将豆腐丁倒进去,烧开后淋入淀粉水,撒入盐和葱花即可,蒸鱼芋头的汤汁倒在小碗里,将汤汁倒入锅中,加入少许淀粉水勾芡,再淋上一点点油,使芡汁更亮,蒸好的扣肉芋头倒扣在盘子里,把芡汁均匀地淋在扣肉上!
NO.4 芋头糕
准备食材如下:白鲨萝卜糕专用粉500克,腊肠2根,虾皮20克,芋头300克,五花肉150克,清水500克,盐5克,五香粉2克,食用油少许
具体做法如下:备好所需食材、五花肉去皮后切粒备好所需食材、五花肉去皮后切粒,芋头去皮洗净,切粒、虾皮洗净,捞起沥干水、腊肠洗净切粒,热锅,倒入五花肉煸炒出油脂,炒至五花肉焦**后,倒入虾皮煸香,倒入腊肠,翻炒片刻,倒入香芋,大火焯熟,调入盐、五香粉,翻炒均匀后盛起,放在一旁待用,白鲨萝卜糕粉倒入大盆中,倒进500克清水,用木铲搅拌成浓稠而没有颗粒状的米糊,再将炒熟的食材倒入米浆中混合均匀,蒸盆内涂抹一层食用油,将混合好的米糊倒入蒸盆中,放入蒸锅的蒸架上,遮上锅盖,隔水大火蒸40分钟,将蒸熟的芋头糕取出,用刮刀在蒸盆内划一圈,芋头糕轻松倒扣在砧板上,切块即食!
NO.5 拔丝芋头
准备食材如下:芋头600克,醋半勺,绵白糖65克,植物油适量
具体做法如下:芋头洗去泥沙后刮皮,个头小的芋头可以直接用,大个的芋头要切小块,锅里油烧热,下锅炸芋头,中火慢慢炸,务必将芋头炸得外脆里嫩才行,等到芋头成熟、外表金黄就可以了,捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油,将捞出的芋头放入盘内,铁锅里留少许底油,油热后放入绵白糖,小火慢慢熬糖,等到糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的芋头放入,颠几下让芋头均匀沾上糖浆,吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水蘸着吃 !
芋头怎么做比较好吃?都有哪些比较常规的吃法?
今天分享一道关于芋头的小吃做法,这是一道糕点做法,吃着软糯,入口鲜美,口味是咸的,芋头非常香,还有浓浓的米香,里面的配料有腊肠,虾米等,吃着层次丰富非常鲜美。整道做法比较简单,也很清爽,没有油炸,不下锅煎,上锅一蒸美味即成。
所需材料
一个芋头,2根腊肠,一把虾米,一勺盐,小半勺胡椒粉,250克粘米粉,360毫升清水,10克葱花,100克熟碎花生,一勺熟白芝麻。
制作步骤
1.2根腊肠清洗一下,用刀切成碎丁备用。
2.准备一个芋头,里面有雪花状的最好,吃着粉糯,去掉外皮,然后切成薄片,最后切成细长条。
3.准备一把虾米,虾米清洗干净,然后用厨房纸吸掉水分。
4.起锅倒油,油热下入虾米、芋头、腊肠,炒出香味,然后放一勺盐,小半勺胡椒粉,翻炒均匀之后盛出来备用。
5.250克粘米粉放入盆中,调入360毫升清水,搅拌均匀。
6.接着往里面加入炒好的食材,搅拌混合均匀就可以了。
7.准备一个深盘模具,四周刷上油,然后把食材倒进来,晃动平整就可以了。
8.起锅烧水,水开之后放入盘子。水开上锅,大火蒸30分钟。盘子深得就蒸久一点。
9.蒸熟之后取出来就可以了。在室温下把它放凉。
10.在表面撒一点熟的碎花生,适量熟芝麻,再撒点葱花。然后用刀切成小块就可以了。
小贴士:
1.调味料不用加太多,越是简单味道越香,加太多会盖过食材的香味,不建议加太多。
2.腊肠用广式的腊肠,吃着味道更好。
芋头,品种有槟榔芋头、红芋头、白芋头、九头芋头等。很多人喜欢吃芋头,芋头好吃又有营养,方法很简单。你可以在家做各种美味的食物。我们来看看芋头的制作方法。
排骨芋头锅
热烫后的排骨洗净,去除浮沫,切块;槟榔芋是宁德, 福建,槟榔芋的上品,大而圆,饱满;槟榔芋去皮,去皮时戴手套或去皮后立即冲洗双手,因为芋头的黏液会使皮肤过敏、发痒;如果你真的被芋头“咬”了,手烤可以有效止痒。洗净,切成2厘米厚、5厘米长的块状,放入60%-70%的热油锅中炸至皮微金**,捞出沥油;热锅热油,蒜头捣碎,生姜去皮切片,排骨炒,料酒炒,酱油,酱油,油耗,炒十三味色,加水无排骨,大火煮沸,关火;将锅放在火上加热,在底部加入少许油,防止底部燃烧,加入排骨和芋头,用中火煮20分钟,加入鸡精,撒上葱花。
蒸芋头
芋头最美味,最简单的烹饪方法是锅蒸。芋头去皮,洗净,切成大三角块或1厘米宽的薄片。放入蒸锅蒸15分钟,煮透,边蒸边蘸白糖或酱油。味道香浓,软软的,芋头块粉在入口处立刻融化,很有新意。
油炸芋头
油炸芋头可以切成1厘米厚的薄片,也可以切成1厘米宽、10厘米长的长条。切好后撒上盐和五香粉腌制5分钟,加入少许红薯粉和炸粉,加水。搅拌成黏稠状;当锅内油温达到60%或70%时,注意控制热量。芋头在油面上时,芋头片要两面翻转,使两面受油温影响均匀;用筷子或漏勺搅拌转动芋头条,直到芋头片或芋头的油泡变小,越来越少,越来越慢,然后捞出沥油。
排骨芋头粥
这种食物可以和槟榔芋或九头芋混合。热烫后,将排骨洗净去浮沫,切块;芋头去皮,切成3厘米宽、5厘米长的块;蘑菇浸泡后切片;胡萝卜丁;将大米放入高压锅中洗净,加水,加入排骨、芋头、香菇、胡萝卜,盖上盖子,按下粥键;煮好后打开盖子,再次启动粥扣使其沸腾,加入盐、鸡精、十三香、油、葱花或香菜,即可食用。
油炸芋头饺子
油炸芋头饺子是惠安和泉港节日期间的必做食物。芋头蒸熟,捣碎成芋泥,加入带鱼放入搅拌机搅拌成浆;然后加入红薯粉、葱花、盐、五香粉,揉成团,用手揉成拇指大小的团;油温在60%-70%后,放入锅内炸,鱼皮金黄后捞出,沥油。