小米面窝窝头的家常做法怎么做好吃

核心提示主料小米面150g 饮用水少许 小麦粉100克 酵母菌10克 葡萄干100克 小米面小窝头的做法步骤1.?面发成这样揉好2.?揉成这个样子3.?大概十厘米大小的一个团子4.?压成长条状,也就是照片儿这样了。加上葡萄干儿5

主料

小米面150g 饮用水少许

小麦粉100克 酵母菌10克

葡萄干100克

小米面小窝头的做法步骤

1.?面发成这样揉好

2.?揉成这个样子

3.?大概十厘米大小的一个团子

4.?压成长条状,也就是照片儿这样了。加上葡萄干儿

5.?对折

6.?切两刀

7.?卷成麻花状再放回

8.?然后两头捏在一起

9.?撒葡萄干

10.?捏成工子型

11.?反过来

12.?然后转过来

13.?摆在陪上

14.?然后上锅蒸等30分钟

15.?蒸成这样就能吃了

前言

小米在原住民传统社会扮演举足轻重的角色,如在布农族,小米是农业祭礼的中心,象征着家庭的财富。

小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

用小米面、面粉和豆渣做出来的窝窝头不但营养全面,而且松软好吃。

材料

主料:豆渣300g、小米面200g、面粉100g;

辅料:碱面2g

健康养生主食--窝窝头

1

做豆腐剩下的豆渣,过滤出来稍晾就可以用了。

2

将豆渣放入盆中。

3

添加小米面、面粉。

4

放入碱面和成面团,饧10分钟。

5

取一块面揉匀,捏成窝窝形状。

6

锅里放足量水,把窝窝头放入蒸笼,再放入锅中,大火烧开蒸25分钟即可。

7

出锅装盘,就可以吃了。

小贴士

1、放碱面是为了窝窝头更松软;

2、凉水入锅,蒸的时候能在锅里多饧一会儿

 
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