豆腐炖鱼汤怎么做?

核心提示豆腐和鱼碰到一起,堪称绝配,无论是烧,还是焖,亦或是炖汤,都是尚尚组合,营养丰富且老少皆宜。豆腐和鱼炖汤,需要处理好鱼的土腥味,否则将前功尽弃,一条鱼腥一锅一锅汤,难喝还浪费食材,因此,烹调前要给鱼?去腥去土味。鱼的土腥味如何处理以鲫鱼为列

豆腐和鱼碰到一起,堪称绝配,无论是烧,还是焖,亦或是炖汤,都是尚尚组合,营养丰富且老少皆宜。

豆腐和鱼炖汤,需要处理好鱼的土腥味,否则将前功尽弃,一条鱼腥一锅一锅汤,难喝还浪费食材,因此,烹调前要给鱼?去腥去土味。

鱼的土腥味如何处理

以鲫鱼为列说下鱼的去土腥味儿操作细节

1.鲫鱼必须新鲜,宰杀后去腮和内脏,重点是刮洗掉腹腔中的黑膜,不然土腥味儿特别重。

2.第一步处理完毕后,加盐和料酒揉搓,直到鱼身上起黏液时,用清水冲洗干净,这时的鲫鱼身上的土腥味儿基本没有了。

3.做鱼汤,鱼需要煎两面呈金**,烹料酒再次给鱼去土腥味儿,同时也为鱼汤增香提供辅助。

备注:鱼土腥味儿处理掉是关键,鱼汤鲜不鲜好不好喝,就看这一步处理得彻底不彻底。

鲫鱼豆腐汤的详细制作过程

主料:鲫鱼两尾(8两左右),豆腐一块

调料:盐,味精,白糖,料酒,胡椒粉,葱姜,花椒,食用油等。

制法:

1.新鲜鲫鱼宰杀,去腮及内脏,刮洗净腹腔内的黑膜,改一字花刀,加料酒,盐揉搓直到起黏液时,用清水洗净,豆腐切长条片备用。

2.锅上火烧热(以冒烟为准),然后加少许食用油,下鲫鱼煎至两面金**时,烹料酒,锅气散尽时下葱姜,花椒,出香味时加清水,加改好刀的豆腐片。

3.然后大火烧开,撇去浮沫,加盐,味精,胡椒粉,少许白糖调味,改小火?炖制汤汁浓白时,撒少许香菜末,淋适量材料油即可出锅装大碗上桌啦!

特点:汤汁香润,豆腐嫩滑,营养丰富

以上方法适合很多种鱼类的炖汤实操,希望对大家能有帮助,看过此文,都能炖出妙手生花,营养丰富,味道鲜美的豆腐鱼汤。

鱼汤炖豆腐怎么做 如何做鱼汤炖豆腐

步骤如下:

1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段。

2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型

3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.)大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)

4、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

1、材料:鲫鱼、香菜、姜片、豆腐、香菇。

2、将豆腐切成小块,香菇去蒂,切十字花刀,热油将鲫鱼煎至变色,锅中放入鲫鱼、姜片、清水,大火煮开后调小火。

3、放入香菇,煮沸后放入豆腐,熬制半个小时,撒上少许胡椒粉、盐,最后撒上香菜即可。

 
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