想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,鱿鱼饼的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。
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鱿鱼饼
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1、鱿鱼,胡萝卜,韭菜切碎。拌入面粉,加一个鸡蛋,盐少许,牛奶少许,水少许
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2、锅里少许油,把拌好的鱿鱼饼料放入锅里煎就可以啦,我用了磨具所以,饼圆圆的。
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3、一个两个三四个,就这样
长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里做饭稳当些,鱿鱼饼的做法容易,不妨自己做做看
鱿鱼饼做法步骤
孜然鱿鱼馅饼的做法
1.鱿鱼去内脏和鱿鱼须,把表面黑皮撕掉,清洗干净
2.鱿鱼切成块,不用太小,我切的大概3厘米宽
3.锅内烧开水,水开立即关火,放入鱿鱼,用水温泡至鱿鱼泛白卷曲,然后捞出
4.鱿鱼切小丁
5.洋葱切小丁和鱿鱼放在一起
6.放入孜然调料,我的孜然调料是在调料店店家给兑的,大家可以买市售包装好的调料,那里边有盐的话,就省略放盐的下一步
7.放入盐调味,搅拌均匀
8.面用温水和成较软的面团,醒1个小时以上,然后分成小份
9.擀成饼状,包上馅料
10.放入锅中,烙熟即可
1、主料:鱿鱼一条、韭菜少许、胡萝卜少许。
2、辅料:食盐少许、牛奶少许、小麦面粉少许、鸡蛋一个。
3、鱿鱼,胡萝卜,韭菜切碎。拌入面粉,加一个鸡蛋,盐少许,牛奶少许,水少许
4、锅里少许油,把拌好的鱿鱼饼料放入锅里煎就可以了。