1.柚子取出来以后 用盐搓洗柚子表皮 再用清水冲洗干净。
2.切成薄片。
3.切好的柚子皮放入大的容器里 用清水浸泡3天 浸泡期间每天拧干柚子皮里的水分 换水2—3次。
4.清水浸泡中。
5.将红椒、朝天椒、大蒜、生姜清洗干净,晾干水分备用。
6.浸泡三天后的柚子皮捞出 拧干水分 在用温水浸泡两个小时。
7.等要开始腌制的时候 将红椒切碎放入盆中。
8.将剁碎的生姜大蒜倒入切碎的辣椒里 放入2勺食盐。
9.用筷子搅拌均匀。
10.接着放入1勺白糖 搅拌均匀待出水。
11.腌制2个小时左右 有水分逼出来。
12.两小时后 捞出柚子皮 再次拧干水分。
13.放入拌好的辣椒里面。
14.用筷子充分拌匀。
15.准备一个干净无水的玻璃罐 用筷子将柚子皮夹入罐中 用勺子将柚子皮压紧 满满一罐装好。
16.罐子里留点空间 不要装的太慢 腌制的过程中还会出水分 以防溢出来 然后用保鲜膜封口 在盖上盖子 四五天后就好吃了。
柚子
又名"文旦",外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门、梁平所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有"天然水果罐头"之称。其中柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。
营养丰富
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。
用途
一、炒菜。先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮
状物。留中间柔软的白色海绵部分,一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡两到三天时间,其间每天换一次水,以去除苦涩之味。若急着食用,下锅前,将切好的柚子皮在滚水里面氽一下,即使是刚开的柚子,同样可去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒,油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。水烧开后,倒入挤干水分的柚子皮,加盐,水烧干后煎炒,即成。
二、可防虫。将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。
三、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!
此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1000克以上,它在每年的农历8月15左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。
柚子皮煮之前最好预先处理一下,方法:柚子皮切成八大块,然后外皮朝上放入烤盘,用220度上火烤约15分钟。以下内容是我为您精心整理的柚子皮怎么腌制好吃,欢迎参考!
柚子皮怎么腌制好吃一
菜谱简介
冬天是吃柚子的季节,吃完柚子,剩下的皮大多都进了垃圾桶。偶尔留一两块放在冰箱里或暖气上,作为天然熏香,已经能算是废物利用了。奇怪的是我平日里不算细心也不算很会持家,但一面对食材,就情不自禁地想要节俭再节俭。 虽说现代社会物质丰富,一粥一饭都思来之不易似乎也没什么必要了。但我总觉得,即使我们是站在食物链顶端的生物,也该对食物心怀尊重。在商业社会里每种食材都有对应的身价甚至地位,但在自然界里,它们都是平等的。不论是哪一种食材,我都希望能尽最大的努力好好利用它,让它的存在,至少在我的手中是有意义的。 今天介绍的糖渍柚子皮,就是个很好用的方法,除了葡萄柚之外,大个儿的沙田柚,或橙子柠檬等等,只要是有一定厚度的'柑橘类果皮,都可以这么处理。渍过的果皮会变得像软糖一样,清香甜蜜,完全看不出它本来有着被扫进垃圾箱的命运呢。
材料
2个葡萄柚的皮,150g细砂糖,柠檬1/4个,适量白砂糖(防粘连用)
做法
1、将柚子皮擦洗干净,剥下来切成条状,切掉内侧约1/2的白瓤。
2、准备好的柚子皮倒入锅里,加入清水没过皮,再加一撮盐,大火煮开。
3、将柚子皮沥干后在清水中浸泡隔夜。
4、沥干水后再倒入锅里,然后倒入新的清水,大火煮开后沥干。
5、将煮好的柚子皮倒入平底锅,将细砂糖倒一半的量进去。
6、挤入柠檬汁,再倒入约150ml清水。开火加热,让糖全部融化,盖上锅盖转小火煮10-15分钟。
7、将剩下的糖倒进去,再次盖上锅盖小火煮10-15分钟。
8、揭开锅盖,转大火将糖浆收干,到锅里出现不停翻滚的白色泡沫时即可关火。
9、拣出柚子皮,放在网架上晾凉至室温。
10、最后在砂糖里滚一圈,至柚子皮表面都沾满砂糖即可。
小诀窍
1、同样的方法也可以用于沙田柚、橙子、柠檬等。
2、果皮和糖的比例大概是1:1,就是处理好的果皮有多重,就用多少细砂糖。
3、收干糖浆时注意火候,不要煮过头,糖浆会变硬或变成焦糖。
4、锅里剩下的糖浆不要浪费,加水煮开就是柚子茶。
柚子皮怎么腌制好吃二
豉油王扒柚皮
材料
柚子皮,猪油2汤羹,生抽1汤勺,半约60毫升酱油,冰糖1小块,姜小块,水适量。
做法
1、柚子皮煮之前最好预先处理一下,方法:柚子皮切成八大块,然后外皮朝上放入烤盘,用220度上火烤约15分钟。
2、摊凉后用刀去掉外皮,用清水浸泡一晚,期间换水两到三遍,将浸泡好的柚子皮取出,挤掉里面的水分,切成小块便可烹制了。
烹制过程
1、热锅下油,放入拍碎的姜爆炒至闻到香味。
2、倒入柚皮翻炒。
3、加水(水量以没过柚皮为准)、酱油、冰糖,盖盖中火焖煮,焖至收汁便可。
清香甜蜜~糖渍柚子皮
材料
2个葡萄柚的皮,150g细砂糖,柠檬1/4个,适量白砂糖。
做法
1、将柚子皮擦洗干净,剥下来切成条状,切掉内侧约1/2的白瓤,准备好的柚子皮倒入锅里,加入清水没过皮,再加一撮盐,大火煮开。
2、将柚子皮沥干后在清水中浸泡隔夜。
3、沥干水后再倒入锅里,然后倒入新的清水,大火煮开后沥干。
4、将煮好的柚子皮倒入平底锅,将细砂糖倒一半的量进去。
5、挤入柠檬汁,再倒入约150ml清水。开火加热,让糖全部融化,盖上锅盖转小火煮10-15分钟。
6、将剩下的糖倒进去,再次盖上锅盖小火煮10-15分钟。
7、揭开锅盖,转大火将糖浆收干,到锅里出现不停翻滚的白色泡沫时即可关火。
8、拣出柚子皮,放在网架上晾凉至室温。
9、最后在砂糖里滚一圈,至柚子皮表面都沾满砂糖即可。
小诀窍
1、同样的方法也可以用于沙田柚、橙子、柠檬等。
2、果皮和糖的比例大概是1:1,就是处理好的果皮有多重,就用多少细砂糖。
3、收干糖浆时注意火候,不要煮过头,糖浆会变硬或变成焦糖。
4、锅里剩下的糖浆不要浪费,加水煮开就是柚子茶。