怎么煮小米粥给六个月宝宝吃

喝粥对于身体而言是很健康的，所以更多人都喜欢喝粥，也愿意给婴儿煮粥，但是很多妈妈都是新手妈妈，不知道该如何给婴儿煮粥，也不知道应该给婴儿煮什么粥喝。那么现在就来了解一下6个月婴儿粥怎么煮？

粥在宝宝开始吃辅食时选择是很不错的，尤其是小米粥，而且新手妈妈们也不用担心，因为小米粥的做法也很简单，准备好洗干净的小米，放入锅中慢火煮熟就可以了，但是需要注意的就是一定要将米熬烂一些，有利于婴儿消化。

其次就是牛奶粥，因为牛奶是为身体提供钙等其他物质，是一种很好的补钙饮品。用牛奶做出的牛奶粥也不错。将已经清洗干净的大米放进锅中慢火熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加进3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

鸡蛋中富含蛋白质，是一种补身体的食物。将大米洗干净慢熬成粥，之后需要将鸡蛋煮熟，把鸡蛋黄做成粉末，直接给宝宝加入大米粥里，而且煮好的鸡蛋白直接给宝宝吃。这款婴儿粥营养丰富，十分适合初期添加辅食的婴儿食用，妈妈们可以尝试做一下。

七个月宝宝小米粥做法

小米是非常好的五谷杂粮，许多人想做给宝宝吃。那么小米怎么做给宝宝吃？不妨和我了解下！

一般来说，宝宝四个月的时候就可以喝小米粥了。

具体分析：

因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，不太容易引起过敏反应，对于肠胃消化要求并不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育。

小米介绍：

1、小米含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁元素等多种营养物质和微量元素。

2、宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。

3、小米还含有丰富的钙质，宝宝吃小米，可以补充钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。

注意：

1、但是每天需要注意用量，避免出现消化不良，便秘等多种障碍。

2、最先添加的辅食是蛋黄，补充一些含有淀粉类的食品，也要注意不能过早添加辅食，对于消化肠道伤害比较大，给孩子多喝点水。

小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；(陈粟米味苦，性寒)具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。(陈粟米能止泻，解烦渴)

宝宝胃不好、消化不良，平时就可多熬些小米粥。对于生产后急需调养身体的妇女，需要滋阴养血的女性来说，则可以加上一点红糖或者放几颗红枣。

材料：1杯小米、两杯水。

做法：

1.小米洗净沥干后倒入沸水中;

2.煮至沸腾后，可以加红枣、红薯、红糖进去，转小火，焖煮20分钟，就可以了;

3.如果想要让粥更稠一点，可再多煮10分钟。

和大米相比，小米含有更加丰富的蛋白质以及胡萝卜素，维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。煮大米饭时可多加点小米，或者是单独做焖饭。

材料：1杯小米、2杯水、1/4茶匙盐、2汤匙奶油(可选)。

做法：

1.在一个干燥的煮锅中倒入洗干净的小米(先不加水)，用中火加热4-5分钟，直到小米变成金**;

2.然后加入水和盐，搅拌均匀，煮至沸腾;

3.转小火(倒入奶油，可选)，煨炖15分钟，让小米充分吸收水分;

4.关火，焖10分钟。

作为宝宝的午饭也是很好的选择，能很好的吸收蛋白质，补充维生素。

首先，做米饼

材料：1汤匙食用油、1茶匙切碎的大蒜、1杯小米、1杯水、半茶匙盐和辣椒粉。

做法：

1.小米洗净，中火加热煎锅，倒入半汤匙油，油热后倒入大蒜，翻炒30秒直到变成棕色;

2.倒入小米，翻炒3分钟，倒入水、盐、辣椒粉搅拌，煮至沸腾;

3.一旦沸腾，搅拌一下，转至小火，焖煮15-20分钟，避免因水分耗尽小米变干;

4.烤箱预热至华氏350度，给烤盘刷油，倒上小米，把小米均匀地抹在烤盘底部和边缘，烤10-12分钟，直到变成棕色;

然后，做馅料

材料：羽衣甘蓝或者青菜、4个大鸡蛋、半茶匙盐、辣椒粉、3汤匙切碎的青葱、2茶匙切碎的大蒜。

做法：

1.将鸡蛋打在一个大碗中，撒上盐、辣椒粉拌匀;

2.在炒锅中，倒入油(半汤匙即可)用中火加热，然后放葱，搅拌1-3分钟，直到变成浅棕色;

3.加入大蒜，搅拌30秒后放羽衣甘蓝或者青菜炒2-3分钟，关火，倒入鸡蛋混合物搅拌。

最后，把馅料倒入烤盘的米饼中，烤30-40分钟，然后取出，晾凉切块。可以在蘸着辣椒酱或者胡椒粉一起吃哦。

七个月的小宝宝刚开始出牙，辅食添加的类型比较多，小米汤便是在其中的一种。父母给宝宝做小米汤能够 采用有机小米，冷水清洗完，放进电饭煲中静止不动半小时，让小米渐渐地消化吸收水份澎涨。

小米汤带有丰富多彩的营养元素，能够 补充小宝宝的生理需要，在煮小米粥的另外，能够 适度的放一些胡萝卜丁、淮山药丁、大枣碎，提升营养元素，另外还具有了健脾养胃促进消化的功效。小米汤的温度维持在36～37度上下，就可以给宝宝服食。

七个月宝宝辅食粥菜谱有什么?

1、土豆粥

作法：把土豆去皮后切割成1公分大的一小块，放水里煮;将白米饭放进锅内，加充足的水焯;煮好后再添加煮软的马铃薯，并添加少量盐，使其具备浅浅的盐味，随后再煮5分钟。

2、肉末粥

作法：将瘦猪肉清洗，用刀切碎或放进碎肉机内绞2次，加酒除腥炒过，放进已煮稠的粥内，再加食用盐就可以服用。

3、鱼粥

作法：清洗去内脏器官的鱼，成条煮熟去骨，将鱼类捣碎拌入粥中，加适当食用盐、葱、少量酒，即成鱼粥。