1、蒜黄炒肉
主料:蒜黄1把、瘦肉100克。
辅料:小米椒5个、生抽1小勺、蚝油1勺、淀粉少许、胡椒粉少许、盐少许、食用油适量。
2、蒜黄炒鸡蛋
主料:蒜黄300克、鸡蛋3个。
辅料:花生油15毫升、盐2克。
3、蒜黄蚝油豆腐
主料:毛豆腐260g、蒜黄120g。
辅料:食盐适量、蚝油适量、香油适量、调和油适量。
4、黄豆芽炒蒜黄
主料:黄豆芽140克、蒜黄120克、煮软的粉条130克、去皮五花肉70克、尖椒25克。
辅料:葱姜末少许、味极鲜酱油2勺、盐适量、植物油适量。
5、清炒蒜黄
主料:蒜黄400克、蒜瓣4个。
辅料:盐3克、鸡粉2克、油2勺。
6、蒜黄炒贻贝虾仁
主料:蒜黄150克、虾仁100克、贻贝100克。
辅料:调和油10毫升、蚝油10毫升。
7、蒜黄木耳炒鱿鱼
主料:蒜黄200克、黑木耳50克、鱿鱼150克。
辅料:胡萝卜50克、调和油15毫升、蚝油10毫升。
8、香菇炒蒜苗
主料:蒜黄300克、香菇5朵。
辅料:姜2片、小米椒2个、花生油10毫升、盐1克、五香粉1小勺、蚝油1勺。
9、蒜黄虾球
主料:蒜黄150克、虾750克。
辅料:食盐适量、植物油2汤匙、胡椒粉适量。
10、肉丝蒜黄炒年糕
主料:年糕250克、猪肉80克、蒜黄100克。
辅料:盐适量、植物油适量。
30种家常炒菜做法
吃香菇的方法是非常多的,香菇炒瘦肉是其中比较常见的一个吃法,需要准备好干香菇、瘦肉、料酒、胡椒粉、花椒粉、姜葱蒜、鸡精粉、生粉、酱油、食盐。首先我们要把干香菇放到清水中泡软切片,同时瘦肉也需要切成片,我们把料酒、盐、酱油以及生粉一起放入肉片中,搅拌均匀之后腌制上20-30分钟。把炒锅烧热之后放油,然后在其中放入姜葱蒜,爆香之后就可以放入之前腌好的肉片,翻炒到肉片变色、散开的时候,就可以放入香菇炒几下,然后在其中倒入适量的胡椒粉、花椒粉以及鸡精粉,调好味之后就可以翻炒,等到香菇和肉都炒熟之后就可以起锅吃了。
香菇蒜苔炒肉也是一个不错的香菇吃法,需要准备好鲜香菇、蒜苔、瘦肉、酱油、鸡精、生粉、盐、料酒,我们把瘦肉切成丝之后,用盐、酱油和生粉一起搅拌均匀,腌制20分钟,把鲜香菇洗净之后放入热水中淖一下,然后捞起之后就可以晾干,把蒜苔洗净之后需要切成15-30厘米长的段,在锅中放油,然后再放入肉丝煸炒到变色的时候,就可以放入料酒、酱油以及鸡精,翻炒调好味之后,就可以放入蒜苔继续翻炒,在出锅前选择放上适量的盐调味就可以了。
30种家常炒菜做法
一、孜然面筋
食材:面筋、葱,蒜,小米辣,老抽,生抽,耗油,鸡精,辣椒粉,孜然粉,青椒。
做法:
1、面筋撕成条加盐焯水40秒捞出。
2、热油爆香葱蒜、小米辣。
3、倒入面筋,加半勺老抽,翻炒上色后倒入青椒,一勺生抽,一勺蚝油,少许盐鸡精调味,半勺辣椒粉、孜然粉,翻炒均匀,青椒断生即可。
二、秘制炒笋
料汁:盐少量,白糖适量,白胡椒粉适量,生抽3勺,老抽半勺。
食材:春笋500克,五花肉片150克,5个香菇切片,适量蒜苗。
做法:
1、蒜苗叶和蒜苗杆分开放,按自己口味放小米辣。
2、油热下五花肉,煎至表面焦黄出油,下蒜苗杆、小米辣炒香。
3、放入香菇和春笋炒熟,最后放入蒜苗叶,倒入料汁,炒至蒜苗叶熟透即可。
三、豆芽韭菜炒肉丝
食材:豆芽,韭菜,肉丝,生抽,老抽、耗油,料酒,蒜末,小米辣。
做法:
1、肉丝加盐、生抽、蚝油、料酒食用油,抓匀腌制10分钟。
2、热油炒至变色,加蒜末、小米辣炒香,倒入绿豆芽,炒软后加韭菜,加1勺生抽,少许盐和鸡精,半勺老抽,1勺耗油,翻炒均匀即可。
四、孜然豆皮
食材:豆皮,豆瓣酱,生抽,老抽,耗油,盐,糖,辣椒面,芝麻,花椒粉,孜然粉,葱。
做法:
1、豆皮放水中泡软沥干水分备用。
2、锅中放入1大勺豆瓣酱炒出红油,倒入豆皮+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+少许盐和糖翻炒均匀,倒入辣椒面、芝麻、花椒粉、孜然粉翻炒均匀入味,撒上葱花即可。
五、香辣鱿鱼须
食材:鱿鱼须、蒜瓣、小米辣、线椒、辣椒粉、白芝麻、孜然粉、生抽、料酒、蚝油、白砂糖。
做法:
1、鱿鱼须焯水至变色捞出,锅里倒油爆香蒜子,加入鱿鱼须翻炒片刻。
2、加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,半勺砂糖翻炒均匀。
3、加入切好的辣椒,加入半勺孜然粉,一勺辣椒粉,一勺熟白芝麻,翻炒均匀即可。
六、爆炒螺蛳
食材:螺蛳、青红椒、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、一勺豆瓣酱、一小块火锅底料、一瓶啤酒。
做法:
1、螺蛳剪去尾部,加水、盐和油泡两个小时,青红椒切圈,干红辣椒切段,苑切段,大辣和姜切好备用。
2、螺蛳冷水下锅,加料酒焯水捞出。
3、锅中倒入适量油,油下入葱姜蒜和花椒炒香,下入一勺豆瓣酱和一小块火钢底料炒出红油,下入螺蛳翻炒均匀,加1勺生抽+1勺蚝油+少许社和法解妙均匀,倒入一罐啤酒没过食材(啤酒不够就加水),水开后盖上盖子煮10分钟,煮好后撒入青红椒翻炒均匀即可。
七、宫保鸡丁
食材:鸡胸肉1块、胡萝卜半根、黄瓜半根、黑、辣、白塘、干排椒、豆瓣酱、料酒、生抽、陈醋、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、花生米。
做法:
1、热胸肉切丁、放入确中,加入1勺料酒、少许盐、胡椒粉、1勺淀粉,把匀掩制10分钟,胡萝卜、黄瓜压切丁量用。
2、调料计,碗中放入2勺生抽,2勺陈醋、1勺耗油、半勺糖,1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀。
3、锅中油热放入鸡胸肉炒变色盛出,锅留底油,炒香葱、蒜、干辣椒,加入1勺豆瓣酱炒出红油,加入胡萝卜丁翻炒2分钟,倒入鸡丁、黄瓜丁翻炒均匀,淋上料汁,加入花生米,大火翻炒收汁即可。
八、芦笋口蘑炒虾仁
食材:虾、芦笋、口蘑。
做法:
1、虾去壳去虾线,加葱姜+1勺料酒+1勺生抽,适量黑胡椒碎,抓匀腌制5分钟。
2、芦笋焯水捞出,虾煎变色装盘备用。
3、口蘑、蒜粒炒香,倒芦笋、虾仁一起炒匀,加1勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒碎炒匀即可。
九、菠萝咕咾肉
食材:鸡胸肉,菠萝,红辣椒,青辣椒。
做法:
1、菠萝切块,鸡胸肉切块加少许盐,少许黑胡椒粉,一勺料酒,一勺香油,一勺淀粉抓拌均匀备用。
2、调酱汁,一勺白糖,两勺番茄酱,两勺白醋,一勺生抽,一勺淀粉,适量清水拌均匀。
3、锅里热油放鸡胸肉下去炸至金黄捞出,锅里倒入酱汁煮至冒泡,加入鸡胸肉,加入焯过水菠萝和辣椒,小火翻炒均匀即可出锅。
十、青椒肉丝
食材:瘦肉、青椒。
做法:
1、青椒洗净去芯切成细丝备用。
2、 瘦肉切丝+1勺料酒、生抽、淀粉和少许胡椒粉搅拌均匀腌制20分钟备用。
3、调酱汁,1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许糖和半碗清水搅拌均匀备用。
4、锅中倒入少许油爆香葱姜蒜,倒入肉丝翻炒熟盛出,青椒炒至断生,倒入肉丝和酱汁大火收汁就可以出锅啦。