羊肉焖饼的做法步骤,羊肉焖饼怎么做好吃

核心提示用料 ?羊排 500克 花椒粒、姜、辣皮子、大葱、大蒜 若干 生抽、老抽 少许 中筋粉 500克 羊肉焖饼(新疆巴里坤美食)的做法 ?中筋面粉加少许盐,加水和面,软硬程度适中,揉光滑盖保鲜膜醒着。将羊肉洗干净

用料 ?

羊排 500克

花椒粒、姜、辣皮子、大葱、大蒜 若干

生抽、老抽 少许

中筋粉 500克

羊肉焖饼(新疆巴里坤美食)的做法 ?

中筋面粉加少许盐,加水和面,软硬程度适中,揉光滑盖保鲜膜醒着。

将羊肉洗干净控水,最好羊排,带骨前腿肉也可,肉块大小适中。

准备配料,姜切片,葱切断,蒜拍碎。

这时候把面取出切成长条,揉圆,切成小段,压扁,成为一个个面剂子,个头尽量小,盖保鲜膜醒着。

锅里放少许油,温热放入花椒粒,榨出香味,捞出。将羊肉下锅,翻炒,将肉中的水分炒干,尽量多炒一会儿,加入生姜和干辣椒,再炒一会,加入老抽和生抽上色,继续炒。烧肉的时候在旁边的火上烧一些开水,加入开水,一定是开开的水!水一次多加一些,羊肉焖饼的汤一定要多!

大火20分钟转中火,这时候可以做饼了,取出之前醒的面剂子,先用擀面杖擀成尽可能的薄片,取一个蒸篦,涂油,将薄饼放在上面,手在四周拉扯,注意边上不要太厚,大小应该和蒸篦一样大,扯好后刷一层油,我用的玉米油,其他油应该也可以。一层一层。这时候肉基本上有八成熟,取出一些汤汁,锅内的汤刚好可以和肉差不多高,将蒸篦放在肉上,盖盖,中火,小心不要干锅,三十分钟左右开盖,用筷子一张张取出,要趁热。

加入多余的汤,烧开后加入葱段和蒜末,出锅,肉上放饼,再浇些汁在上面。

开吃

做法如下:

清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成,肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。清炖羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。

将羊肉剁成2点5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;

羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

 
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