1、粉条拌韭菜。
用料:韭菜、干粉条、青红椒、盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋。
步骤:
(1)将盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋混合搅拌均匀。
(2)青、红椒切圈备用,粉条放入温水泡透,锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开后将洗净的韭菜放入锅中焯烫10秒钟。
(3)捞出韭菜迅速放入冰水中过凉,将过凉好的韭菜拧干水份切成段。
(4)将韭菜段和泡发好的粉条放入容器中,撒上青、红椒圈、将混合好的调料淋入,拌均即可。
2、黄瓜拌粉丝。
食材:粉丝、黄瓜、姜、蒜、酱油、白醋、香油、花椒油、辣椒油、白糖。
步骤:
(1)干粉丝提前泡发,洗净。黄瓜洗净,切细丝。
(2)煮锅里加水烧开,将粉丝放入锅里煮熟。煮好的粉丝捞出,过凉。
(3)姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟。
(4)加入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀。
(5)粉丝沥水后,拌入黄瓜丝,搅拌均匀即可。
3、香干炒粉条。
用料:粉条、香干、青椒、十三香、盐、生抽、糖、干红椒、味精、香油、葱、姜、蒜。
步骤:
(1)香干切条,粉条泡软,葱姜蒜切末,干红椒切丝,青椒切条。
(2)坐锅入油,烧热,炝入干红椒丝,放葱姜蒜,倒入香干,放入粉条,倒入适量的水,放十三香,放入生抽,炒匀。
(3)调入盐和糖烧开后,小火焖几分钟,放青椒,放香油,味精颠翻炒匀即可。
4、蚂蚁上树。
用料:红薯粉、肉、姜、蒜、花椒、葱、红油豆瓣、盐、生抽、老抽、干香菇。
步骤:
(1)肉剁成末待用,葱姜蒜剁细待用。干香菇泡发切碎待用。红油豆瓣一勺,剁细待用。
(2)锅中烧热水,水开之后,放入红薯粉,不时拨一拨,防止粘在一块。煮熟之后沥干水放入冷水中备用。
(3)热锅中坐油,五分热时下肉末,翻炒至肉末全部变白时下姜、蒜末,花椒,煸炒一下,放入香菇碎,红油豆瓣,适量生抽、盐和一点老抽,翻炒均匀微微煸一下。
(4)倒入沥水水分的红薯粉,翻炒均匀。再放入一点点水,小火微微烩一下,让红薯粉入味,起锅盛盘,撒入葱末。
5、圆白菜炒粉条。
用料:粉条、包菜、花椒、盐、蒜、干辣椒、耗油、原汁酱油、酱油、大豆油、大葱。
步骤:
(1)先用锅把粉条煮熟,滤干水备用。
(2)不粘锅烧热放油,油烧热依次放花椒,干辣椒,葱花,然后放入圆白菜炒到软,再放入耗油,原汁酱油,酱油,盐,翻炒几下再放入粉条炒匀出锅就行了。
6、黄豆芽炒粉条。
用料:黄豆芽、粉条、里脊肉、韭菜、生粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉。
步骤:
(1)豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟。
(2)粉条煮熟,捞出沥干水,锅内烧热油下肉丝炒熟盛出,锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。
(3)下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀,盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火。
7、凉拌红薯粉条。
用料:红薯粉条、黄瓜、生抽、醋、盐、糖、凉开水、大蒜、油泼辣子。
步骤:
(1)粉条用热水泡软,煮开,捞出过凉水后沥干,切成10厘米左右长的段儿,黄瓜切丝,放在粉条一起。
(2)大蒜拍碎切末放在一个小碗里,加入生抽+糖+盐+醋+凉开水搅匀。
(3)调料汁淋入粉条中,可按自己口味加入辣椒油,拌匀。
8、酸辣粉。
用料:红薯粉条、花生米、葱姜蒜末、生抽、香油、香醋、香菜、老干妈、辣椒油、鸡粉。
步骤:
(1)粉条用热水泡软,泡好粉条同时,把调料调好。
(2)起锅水烧开,下入粉条30秒左右捞出,放在大碗中,加一勺水,再把料汁倒进碗里即可食用。
9、粉条丸子。
食材:粉条,面粉,水,葱,姜,十三香,盐,食用油。
步骤:
(1)粉条用水煮软。葱姜切末。
(2)煮好的粉条捞出,切小段。
(3)切好的粉条放进盆里,放入葱姜末、盐、十三香搅均,然后加入适量水和面粉搅拌。
(4)锅中倒入油烧热,用小勺子舀一勺下入油锅,开始逐个炸丸子,熟透即可。
10、白菜猪肉炖粉条。
用料:白菜、红薯粉丝、五花肉、生抽、姜、胡椒粉、香葱、油、盐。
步骤:
(1)首先把红薯粉丝用热水浸泡满,白菜切片式,五花肉切片,红薯粉丝切断不要太短。香葱切段。
(2)下油撒上姜丝出香味,放五花肉煸炒下少许料酒煮几分钟。
(3)而后下白菜煸炒,这个时候倒些生抽调色。等炒出七成熟后下红薯。
(4)最后快熟时放入葱段,盐,撒上胡椒粉。可以出锅啦。
炒粉、炒面条这些家庭常见菜,你会做吗?如果您老嫌弃自己炒的粉条或面条不好吃的话,不妨去参考下营养师的具体做法,加以改进,相信下次炒出来的粉条一定会好吃很多。美食专家是怎样炒粉条的呢?炒粉条的做法简单吗?吃炒粉条有什么功效与作用吗?关于这些问题,现在就一一为你解答。
生活中很多人或许认为炒粉条热气,吃了对身体没有什么益处。其实炒粉条是具有许多功效的,主要有补血,护发,健脑,降压,促进生长,促发育……那就快来看看炒粉条的具体做法吧。
用料
主料:粉条(干)1把黄豆芽适量
辅料:猪肉适量
调料:色拉油适量食盐适量酱油适量鸡精少许葱适量八角2个花椒适量十三香少许烧烤料适量麻椒少许
干炒粉条的做法
1.干粉条适量备用
2.黄豆芽淘洗干净备用
3.猪肉洗净备用
4.葱洗净备用
5.粉条用凉水浸泡起来,如果着急食用,可以用热水烫软
6.猪肉切细丝备用
7.炒锅放油少许,下入猪五花、花椒、麻椒和大茴一起,边逼出五花里的油边炸香调料
8.煸炒出猪油后,放入肉丝煸炒,将猪肉丝炒至变色
9.下入淘洗干净的黄豆芽和葱花
10.加入酱油
11.加入粉条
12.将粉条在锅内炒匀入味后,撒入烧烤粉,放入鸡精提味。炒拌均匀,出锅即可食用
怎么样,美食专家介绍的炒粉条做法,在细节上与你平常炒粉的过程是不是有所区别呢?那么,要想吃到自己亲自炒出来的美味粉条,不妨严格参考下美食家的具体做法吧。但要提醒您,炒粉条不能大量吃,否则容易上火,导致身体出现不适症状。