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猕猴桃2个，去皮、洗净、切块；
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放入榨汁机中，加少量白开水，搅打成汁；
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过滤后即可给宝宝饮用。
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一定要选择新鲜的猕猴桃，如果切开来果肉有部分颜色变深，请不要给宝宝食用，猕猴桃的果汁味道偏酸，如果不加稀释就给宝宝饮用，宝宝可能会不爱喝。所以榨汁的时候一定要加适量的水。适合三个月以上的宝宝食用。
猕猴桃汁饮食特点：
猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经； 有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效； 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
猕猴桃榨汁怎么榨好喝
猕猴桃清香酸甜，雪梨清润甜美，苹果清香扑鼻，三种水果搭配在一起混合出令人愉悦的味道。冰凉的口感和诱人的绿色让整个果蔬汁变得清新怡人，在容易秋燥的季节喝一杯再适合不过。如果想要绿色更美，可以添加一片羽衣甘蓝一起搅打哦！
食材猕猴桃120克，雪梨30克，苹果50克，冰块50克，水100克；柠檬汁3克，蜂蜜5克；（可以添加一片羽衣甘蓝叶，果汁颜色会更绿哦）
步骤
1. 准备好所有需要用到的食材
2. 猕猴桃去皮后称重，雪梨去皮去核后称重，苹果可以仅去核称重即可，以保留果皮让营养更佳完善。然后所有食材切1英寸的大块备用。
3. 将所有食材按照水、柠檬汁、蜂蜜、梨、苹果、猕猴桃、冰块的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖
4. 开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可
5. 这款果汁容易氧化，所以尽快饮用哦，添加一片羽衣甘蓝一起搅打，可以让颜色更佳美观。
好喝的猕猴桃汁鲜榨方法如下：
用料：猕猴桃2个、薄荷叶15克、小苏打1小勺、砂糖15克、凉开水450毫升。
1、准备主要食材。
2、猕猴桃去皮切块备用。
3、薄荷叶加入清水和小苏打浸泡20分钟。
4、再次洗净的薄荷叶和猕猴桃块一起放入破壁机的料理杯中，加入凉开水。
5、加入白砂糖。
6、启动搅打成无颗粒的液体。
7、倒入杯中即可。
