食品原料
带骨肉鸡500克
干香菇100克
酱油2茶匙
糖100克、葱、姜各适量
香油1茶匙
鸡粉1茶匙
水淀粉2茶匙。
折叠编辑本段菜品特色
烹饪简单
折叠编辑本段营养价值
营养丰富
折叠编辑本段做法
1、把干香菇用温水泡发30分钟,漂洗干净,均匀地片成片;将鸡切成3公分见方的块,洗净后沥干水分。
2、炒锅放油3汤匙,烧热后炒香香菇片,出锅装入盘中待用。
3、炒锅放油100克左右,放糖约60克,慢慢炒化糖,看见糖浮油面变成金**时,投入鸡块,煸干水分,加入盐、酱油、水、姜、葱翻拌均匀,盖盖焖半小时,拣去葱姜,调入白糖约40克、味精、香菇,炒匀后用少量水淀粉勾芡,淋香油即可。
★:对于鸡肉没有什么特别要求,冻鸡翅、鸡腿都可以,如果有小嫩公鸡当然很妙;别不舍得放糖,关键在此;煸干鸡块水分一定要到位,这样才香。这是一道云南风味菜肴。
1、挑选一些鸡心,将其解冻,然后过水清洗几遍,捞出沥干,用菜刀将鸡心对半切开,如果中间有残留的血,可以将其去除。
2、打开电磁炉,往锅内加入适量的水,大火将水烧开,可以放入少许醋和盐巴,将切好的鸡心放入水中焯一阵,中间产生的泡沫用勺子剔除。
3、待鸡心变色之后浮起来,就差不多了,取一个干净的大碗,将鸡心捞出,然后加入冷水过一遍,重新沥干,将鸡心切成薄片状。
4、准备少许生姜,将生姜洗净去皮切丝,取一个碗,将切好的鸡心薄片放入,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋、生粉以及前面切的姜丝,用手揉搓一阵,让酱料均匀沾染在鸡心四周,放在边上腌制一会。
5、准备几个新鲜的香菇,先剪去香菇带土的蒂头,然后放入水中仔细清洗几遍,注意底部褶皱内侧也要清洗一下,然后将清洗好的香菇沿着香菇柄撕成小瓣状,装盘备用。
6、再准备少许生姜、蒜头、辣椒干,分别处理一下,将其加工成姜丝、蒜末、辣椒干。将锅清洗干净,沥干水渍,加入适量的油,放入前面加工的姜丝、蒜末、辣椒干,爆香一会。
7、先加入香菇快炒一会,香菇炒软之后加入腌制的鸡心,准备少许热水,锅过热时可以加入少许热水,大火爆炒。
8、炒一阵后可以加入适量的盐巴、酱油、料酒、醋等调节味道,如果中间炒出较多水,可以将其收拢一下,焖炖一会。将酱汁炒干,然后试试味道,合适后就可以关火盛盘了,一盘鸡心炒香菇就做好了。