鸭脯肉烧南瓜的怎么做

核心提示主料:鸭胸脯肉3块辅料:大葱1根 食盐1/2勺 蒜3瓣 子姜1块 料酒1勺 白糖1/2勺 蚝油1勺 郫县豆瓣酱2勺 尖椒1个 红尖椒2个 孜然粉1勺 植物油4勺做法:1.鸭脯肉洗净用清水泡去血污沥干2.准备材料:青红尖椒、子姜、蒜、大葱3.

主料:

鸭胸脯肉3块

辅料:

大葱1根 食盐1/2勺 蒜3瓣 子姜1块 料酒1勺 白糖1/2勺 蚝油1勺 郫县豆瓣酱2勺 尖椒1个 红尖椒2个 孜然粉1勺 植物油4勺

做法:

1.鸭脯肉洗净用清水泡去血污沥干

2.准备材料:青红尖椒、子姜、蒜、大葱

3.把鸭脯肉连皮切成薄片

4.切好的鸭肉放入碗里,用郫县豆瓣酱2勺、蚝油1勺、食盐1/2勺、料酒1勺、白糖1/2勺、蒜片拌均腌制15分钟

5.蒜切片,大葱切末,青红椒切滚刀小块,姜切片

6.锅中放油烧热,下入花椒和葱末,子姜块煸炒出香

7.下入腌制好的鸭肉大火煸炒至鸭肉变色

8.调入1勺孜然粉继续大火煸炒

9.倒入切好的青红尖椒块

10.快速炒均,加入食盐调味即可

如下:

工具/原料:鸭胸肉、辣椒。

1、鸭胸肉切丁,用料酒和生抽腌制10分钟。

2、洋葱切丝,红绿椒去籽切成辣椒圈。

3、蒜瓣剥皮剁碎。

4、热锅倒油,放入腌好的鸭胸肉大火煸炒至变色。

5、放入蒜末炒出香味。

6、倒入洋葱和红绿椒一同翻炒。

7、调入食盐和生抽。

8、撒入烧烤粉,翻炒均匀后便可出锅装盘。

 
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