1.选择鲜嫩无虫洞、质地坚实、深绿色、皮薄的豆子,洗净。
2.锅中加水,大火烧开,加入少许盐,放入洗净的豆子。
3.水一开一关,把豆子捞出来(不要煮太久,煮一下就好)。
4.把豆子挂在衣架上,拿到太阳下晒干。三伏天过后两天就干了。
5.把晒干的干豆捆起来,密封在袋子里,防止发霉。
豆角素馅怎么做好吃
芹菜炒豆角
主料
豆角
150g
芹菜
200g
猪肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
味精
适量
步骤
1.豆角切段
2.肉切条
3.芹菜切丁
4.锅中热油
5.把肉煸一下
6.到豆角翻炒
7.加盐和酱油,翻炒豆角断生时
8.加芹菜
9.翻炒均匀
10.加点味精出锅
小贴士
芹菜切的丁所以比较好熟,翻炒一下就可以了
豆角包素包也很好吃,下面就让小编和大家分享一下豆角素包的做法。
食材换一换食材
豆角
1000g
面粉
适量
盐
适量
油
适量
鸡粉
适量
葱
适量
姜
适量
老抽
适量
水
适量
酵母
适量
方法/步骤分步阅读
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首先将面和好,饧发至原体积的两倍大。
每500g面粉里放300g温水,现在天气热,酵母一斤面放2g就可以了,3个小时面就发好了。
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/7
将豆角择好,洗干净。
然后烫熟(如果不烫也可以包,但是包子皮容易破),然后晾凉。
3
/7
将豆角切好。
然后切些葱末和姜末。
4
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调馅。
在菜里放入葱、姜、老抽、盐、味精、油调味(油要多放才好吃)。
5
/7
面发好后,充分排气,切剂子,擀皮。
6
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然后将包子包好,饧15分钟。
7
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放入蒸锅蒸熟即可。
总结
1
/1
1.首先将面和好,饧发至原体积的两倍大。每500g面粉里放300g温水,现在天气热,酵母一斤面放2g就可以了,3个小时面就发好了。
2.将豆角择好,洗干净。然后烫熟(如果不烫也可以包,但是包子皮容易破),然后晾凉。
3.将豆角切好。然后切些葱末和姜末。
4.调馅。在菜里放入葱、姜、老抽、盐、味精、油调味(油要多放才好吃)。
5.面发好后,充分排气,切剂子,擀皮。
6.然后将包子包好,饧15分钟。
7.放入蒸锅蒸熟即可。
注意事项
以上经验仅供参考。