一面镜子墙,比较滑的地板,教室的四个角各摆放一台音响,
连接音响的CD机,一台空调(两台也可以,夏天和冬天的时候很重要)
一个厕所,一个柜子(方便装衣服和帽子,鞋子只类的东西)
基本就这些了~~~
街舞15岁学不晚,因为学习街舞没有特殊的年龄要求,甚至老年人也可以学街舞。
街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果。
为了让上了年纪的老年人也能享受到街舞的乐趣,大阪一家社会团体面向老龄人群推出了一个街舞教室,这一行为受到好评。每次开班报名的时候,申请的人数都会超额。以此为契机,该教室还成立了一个面向老年人的街舞俱乐部。
在大阪市住之江区某大厦中的一间教室里,伴着明快的音乐传来跳舞的声音。随着快节奏的音乐,一群老年人正在嘻哈风的音乐里起舞。
这群老年人平均年龄75岁,身形上下摇摆,手上还跟着节奏甩起,动作又快又有力,完全不是盂兰盆节跳舞的样子。跟不上节奏也没关系,一位老人还笑着用方言说:“岁数大了跟不上节奏了。”
已经75岁高龄、首次学跳街舞的坂元光子女士表示:“就像是返老还童一般。因为想一直保持用自己的腿脚去散步,所以街舞会继续跳下去。”
扩展资料:
跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想象力,创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。
街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视,韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一,是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人,做一个对社会有贡献的人。
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