一、鲫鱼砂锅:原料:河鲫鱼3条。 玉兰片200克。 盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克。 姜5克,蒜5克。 葱5克,泡红椒3克。 味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。制作方法:(1)玉兰片切成菱形,盒装豆腐。 一分为七,鲜蘑菇一分为二。 洗净,装渗入渗出砂锅待用。(2)姜蒜切片。 葱,泡红椒切成"马耳朵"形。(3)河鲫鱼去鳞,鳃和内脏。 渗透油锅炸至金**取出。(4)炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片。 葱,泡红椒,炒香。掺白汤。 放河鲫鱼。 味精,鸡精。 料酒,胡椒粉。 烧沸。 去尽浮沫。 倒渗透锅内。 上台即可。二、豆瓣鲫鱼特点颜色红亮。 肉质细嫩。 滋味鲜浓。 微带甜酸。原料活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克)。 蒜末30克。 葱花50克,姜末、酱油、糖、醋各10克。 绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)制作过程1、将鱼洗净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨)。 抹上绍酒、细盐稍腌。2、炒锅上旺火。 下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈红色。 放鱼、肉汤。 移至小火上。 再加酱油、糖、细盐。 将鱼烧熟,盛入盘中。3、原锅置旺火上植物丰胸产品,用湿淀粉勾芡。 淋醋,撒葱花。 浇在鱼身上即成。注重:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚。 使鱼粘匀卤汁而入味。三、蛋奶鲫鱼汤煲汤原料:鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量制作过程①将鲫鱼剖腹后。 清洗干净待用。②把鲫鱼放置3成热的油中过油。 以去除鲫鱼的腥味。③加渗入渗出适量水和调料。 用小火清炖40分钟。④起锅时加渗透少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠。 口感更佳。制作P.S蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。四、葱香鲫鱼脯鲫鱼1条(约400克)。黄酒、酱油各5克。 盐0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。茴香1只。 麻油、姜汁各1克,葱100克,汤25克。 精油500克(实耗25克)。1.把鲫鱼洗净后斩去头尾。 批成上下两爿。 再斩成5厘米见方的块,放入盐、姜汁、酒腌渍。葱切成长段。2油锅烧暖,放渗透鱼块炸至外香内嫩(需复炸)捞出。3.锅留底油,放渗入渗出葱煸香,加渗透酒、酱油、盐、糖、味精、茴香、胡椒粉、汤烧开。 将鱼块浸渗入渗出汁中。 滴上麻油。 即可出锅装盘。葱香浓郁,口味鲜美。切块浸汁的葱烤鲫鱼,在口味与质感上均比整条烤制更佳。需复炸,葱要煸香。五、乌豆煲鲫鱼汤材料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片鲫鱼-和胃补虚。 除湿利水。乌豆-含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、烟酸等,能养血补虚。 滋养调眉豆-含蛋白质。 能滋养解暖,利水消肿。花生-含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良。 脾虚胃弱,养颜润肤。果皮-可调和药性,通气健胃,化痰理气。 止咳。 还可以驱严寒消滞。做法:1、乌豆、眉豆、花生洗净。 预先浸隔夜,去水备用。2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤。 备用。3、锅注入适量水。 水滚放入鲫鱼及其他材料。 以慢火煲3小时即可。贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。六、木瓜莲子煲鲫鱼本汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。材料:木瓜500-600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条(约500-600克)。木瓜性平味甘。 具清心润肺、健胃益脾的作用,一般作妇女催乳的汤品时。 是采用未成熟的木瓜。 现作润肺健胃的汤品。 则采用成熟的木瓜。成熟的木瓜是色香味具佳的水果,有"岭南果王"之称。 无论作水果之用还是煲汤之用。 在民间里都有认为是润心润肺之佳品;莲子性平,味甘、涩。 渗透心、脾、肾经。 功能养心倍丽挺塑身内衣、益肾、补脾、涩肠,《本草纲目》记载它能"交心肾。 厚肠胃。 固精强筋骨。 补虚损,利耳目";眉豆性平,味甘、入脾、肾经,功能调中益气,健脾益胃。 唐代名医孟诜认为它能"补五脏,调中,助十二经脉";鲫鱼性平味甘。 渗入渗出脾、胃、大肠经。 功能健脾。 补虚。 《日华子本草》说它能"温中下气。 补不足",诸物合用,则清润、益肺、健脾、养胃。烹制:先把鲫鱼洗净、宰净去肠脏。 用慢火稍煎至微黄;莲子去芯和眉豆一起洗净,用清水漫泡片刻;木瓜洗净后去皮,切成块状。 然后一起放入瓦煲内。 加渗透清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲至2个小时。 调入适量食盐和少许生油便可。 此量可供3-4用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐餐用。七、豆腐鲫鱼用料:鲜活鲫鱼2条(约400克)。 菜籽油200克。 豆腐1块。 郫县豆瓣100克。 红辣椒粉50克,花椒粉10克。 花椒5克。 老姜20克,大蒜10克。 蒜苗20克。 &熬鲫鱼汤能放香菇吗nbsp; 味精5克。 精盐适量,料酒适量。 水豆粉适量。制作方法:1.鲫鱼去鳞剖杀洗净。 鱼身两面各斜剖三刀。 抹一点盐待用;郫县豆瓣用刀铡细;老姜洗净切成指甲片;大蒜切成小片;蒜苗洗净切成段。2.豆腐切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块。 用开水煮5分钟。 移至微火上待用。3.炒锅下油50克烧至六成暖。 下鲫鱼两面煎黄起锅。炒锅洗净下油150克烧至五玉蜀黍排骨汤成暖。 下郫县豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,南出红油香味。 掺汤再放入鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗同烧入味。用筷将鱼夹出放在大窝盘内。 锅内下水豆粉勾芡。 然后将豆腐淋在鱼面上,撒上花椒粉即可上桌。特点:鱼肉细嫩。 豆腐滚烫嫩而不烂,麻辣鲜香。另外还有几款:菜名:凉粉鲫鱼特点:色红亮。 味麻辣。 香味浓,鱼细嫩。 造型质朴。原料:鲜活鲫鱼一条(约750克)。白凉粉250克。料酒15克、薄猪膘200克、盐5克、红油15克、豆豉10克、蒜泥5克、芽菜末10克、葱花5克、花椒油5克。做法:①将净鲫鱼两面各刻3刀。 抹上料酒、精盐。取碗一只。 鱼用薄猪膘包好放入碗中。 加葱、姜、花椒上笼蒸15分钟至熟。②葱切花。 芽菜、芹菜切细、大蒜、豆豉捣茸。 同盛渗入渗出碗中,辣椒油、花椒油、味精、芝麻油对成味汁。③凉粉切成3厘米见方的丁。 同清水一起下锅煮沸捞出滤干。 倒入味汁内调匀茶树菇排骨。④将蒸好的鱼取出。 揭出薄猪膘。 摆入盘中。 把拌好的凉粉连同味汁倒在鱼上。 撒上香菜即成。菜名:豆瓣鲫鱼特点:颜色红亮。 肉质细嫩,滋味鲜浓。 微带甜酸。原料:活鲫鱼2条(重约600克)。 蒜未30克,葱花50克,姜未、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克。 湿淀粉15克。 细盐2克,郫县豆瓣40克,肉汤300克。 熟菜油500克贵阳韩影宫(约耗150克)做法:1、将鱼治净。 在鱼身两面各刻两刀(深度接近鱼骨)。 抹上绍酒、细盐稍腌。2、炒锅上旺火,下油烧至七成暖,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克。 放郸县豆瓣、姜、蒜炒至油呈红色。 放鱼、肉汤。 移至小火上,再加酱油、糖、细盐。 将鱼烧熟。 盛渗入渗出盘中。3、原锅置旺火上。 用湿淀粉勾荧,淋醋。 撒葱花。 浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚。 使鱼粘匀卤汁而入味。菜名:干烧鲫鱼特点:色泽焦黄。 口味香辣。 鲫鱼肥嫩原料:活鲫鱼2条(约75克),花生油150克。 精盐2克。 醋6克。 酱油2克,白糖8克。 料酒8克。 胡椒面1克。 大酱50克,辣椒酱6克,大葱10克。 大蒜15克,生姜35克。 芝麻油5克。 味精3克,淀粉5克。做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净后鱼身两侧斜刻数刀,用3克料酒、1克酱油、1克胡椒面腌15分钟。2、大葱、大蒜、生姜均切成碎末。3、炒锅烧热。 下渗入渗出花生油。 烧暖,将鱼投渗透锅中。 煎炸。 待一面煎黄时,再翻煎另一面,煎好后。 捞出。 控油。4、炒锅放渗入渗出花生油。 将姜末、蒜末、大酱、辣椒酱一起投渗透锅中,煸炒均匀。 加入料酒、盐、酱油、糖、味精、胡椒面和400毫升清水,投渗透鲫鱼,盖上盖,用小火焖20分钟后。 改大火收汁,放渗透葱末、芝麻油和醋即可。菜名:蛤蜊鲫鱼特点:滋味鲜美,原味醇香原料:原料:活鲫鱼1尾。 约6两。 活蛤蜊6两。 熟火腿、笋肉、水发香菇、绿叶菜等各适量。调料:绍酒、胡椒粉、精盐等各适量。做法:1.将净鲫鱼在背肉上刻几刀。下清水锅中加调料和葱结、姜片、笋片烧开,再改用小火煮熟。2.将蛤蜊下清水锅中烧开。 烹入绍酒。 待其外壳张开后捞出置汤盆中。3.将煮蛤蜊的汤倒渗透鲫鱼汤内。 加渗透香菇、熟火腿片、绿叶菜和调料烧开。 注入蛤蜊汤盆内。 放入煮好的鲫鱼,其上排放笋片、熟火腿片和香菇即成。菜名:怪味鲫鱼特点:骨酥肉松,热胃和中。 化湿祛风,气味诱人原料:鲜活鲫鱼10条(500克左右),调配料各适量。做法:1、活鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,再与姜、葱、料、酒、精盐、醋5克拌匀渗透味。 炸酥。2、用酱油将芝麻酱化开。 放入白糖、醋、味精、花椒面、辣椒油、熟芝麻、香油调成味汁,再与酥鲫鱼拌匀。 即成。菜名:酥小鲫鱼特点:颜色鲜美,鱼肉肥嫩,刺脆香酥,味道特殊。原料:主料:小活鲫鱼(最好10厘米左右长)1公斤。 葱白600克。调料:香油120克。 糖色30克。 冰糖末60克,白糖100克。 五香粉3克,桂皮、花椒、大料、丁香、豆蔻共6克。 料酒120克,陈醋120克,酱油120克,姜片12克。做法:(1)将鲫鱼的鳃、鳞去掉。 在鳃下顺着鱼腹部剖开2厘米长左右的小口掏出内脏(小心别弄破苦胆),用用清水灌592淘宝之家丰胸排行榜洗干净。(2)葱白切成10厘米长的段。把酱油、陈酯、料酒拌在一起成调料水。(3)在沙锅内辅上一屋猪肋骨,再铺上一层姜片。 再撒上桂皮、花椒、大料、丁香、豆蔻等香料。然后把鱼头向锅边。 离心方向逐条码成整洁的圆圈(中间留个孔,形成菊花状)在上面撒上五香粉。在中间再横码上一排鱼,盖住小孔,再撒一层五香粉把葱白段照样在鱼上码成菊花形。白糖、冰糖末倒入葱白段中间。 把香油糖色均匀地浇泼在葱白段上面,加入调料水一大半。(4)把沙锅移渗透旺火上烧开后,盖上稍小点的瓷盘。 转移到文火上煨。 煨时要让瓷盘周围往外冒汤。 若汤冒不上来。 就必须再加上一些调料水。照此办法逐渐把其余的调料水全部加完(约需8~9小时)。 鱼即可煨好。(5)然后揭开瓷盘晾6~8小时后,先取出葱白段。 再小心地取出鱼(注意保持鱼形完整)。吃时在鱼上放渗透少量的葱,浇上原汤即成。菜名:干炸小鲫鱼原料:活小鲫鱼适量做法:活鲫鱼每条半两左右,从脊背豁开,洗净腹内杂物、去鳃。撒上少许食盐拌匀。 腌五六分钟。 然后加入少许面粉或淀粉待用。先把锅在火上烧热。 然后倒油。待油八成暖时放入小鱼。 因鱼小所以要勤翻动。 以防糊锅,见鱼色变黄时即可出锅。活鲫鱼火锅原料准备:活鲫鱼约8厘米长30条。 菠菜100克,嫩白菜心100克,粉丝200克。调料选用:精盐15克。 味精6克。 白糖8克。 香醋50克,葱段25克,姜末50克。 料酒15克。 胡椒面3克,清汤2000克。制作使用过程:1、宰杀活鲫鱼,收拾干净。 用沸水氽一下。 捞出。 在冲洗干净,放渗透火锅内。2、将菠菜、白菜心洗净,切段,用沸水焯一下;粉丝用开水发好。两菜一粉一起放在火锅内。3、火锅加汤。 引燃。 烧沸,将猪油用大勺烧热,也放入火锅。4、精盐、味精、香醋、葱段、姜末、料酒、胡椒面等一起放入火锅内。在将火锅烧沸。 即可上桌食用。
炸过的小鱼烧汤不好吃喽!如果没有炸干还可以烧汤,放入白开水,葱姜,少许猪油,一定要放入白胡椒粉或者粒,烧开之后中火慢炖十分钟左右改为中小火慢炖半小时,汤为乳白色,要喝时再调味
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