1、荷兰黄瓜是可以生吃的，肉质脆嫩，味甘多汁，营养丰富黄瓜味特浓。其味甘、性凉，可除热，利尿、解毒。
2、荷兰瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，荷兰瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
3、荷兰瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
春天到了阳台可别浪费，种上这6种蔬菜，随便一样就吃不清
酱汁黄瓜脆 荷兰瓜怎么吃那东西张的和黄瓜一样啊,是炒的吃还是调的吃,请告之!
其表皮肉柔嫩光滑,口感爽脆,很适宜生食或蘸酱吃。...4、将所需的荷兰小黄瓜依次切好后,放在一个小盆中...这么一只大拉瓜,怎么吃呢?有地方叫吊瓜,学名叫栝楼
每天春天来临，很多喜欢种菜的朋友都会问我，春天都适合种点什么呢？这不光包括在户外菜园种菜，还有很多生活在城市中的一些朋友，喜欢在阳台上种点什么，既有放心蔬菜吃、又有乐趣。今天就给大家推荐几种最适合阳台种植的蔬菜：
七彩辣椒，光彩炫目
NO1：七彩辣椒
辣椒是一种无限生长型蔬菜，也就是说辣椒的生长特点是从春天种下去可以一直生长到冬天的植物，如果是在南方或是北方阳台，管理的好的话它甚至可以连续生长多年，也就是说种一次可以摘很多年辣椒，而且七彩辣椒不仅能像普通辣椒一样食用，关键它还特别好看，集观赏、食用为一体，非常值得推荐。
红根达菜，撇叶子吃
NO2：根达菜
根达菜是一种两年生草本蔬菜，它的最大特点就是吃不清，它是掰叶子吃的，外层的叶子掰下来，里边的叶子很快就会继续生长，而且是源源不断的生长，从春天一直可以吃到第二年春天，然后可以继续种，这样循环以往，永远吃不清的菜。
矮生番茄即好看又好吃
NO3：矮生番茄
矮生番茄是小番茄的一个品种，它的最大特点就是生长的非常矮，最高生长高度为30到40厘米，但结的果实却是一串串的，味道也是酸甜可口，家里种上几盆一点也不比花儿的观赏程度差，还能解馋，非常推荐阳台种植。
荷兰瓜结瓜能力超强
NO4：荷兰瓜
荷兰瓜是一种水果型小黄瓜，它的最大特点就是一叶一瓜，结瓜特别密集，所以也特别节约地方，所以最适合在阳台种植的黄瓜非它莫属了，虽然不一定能天天吃上自己种的黄瓜，但每一根都是极放心的、味道也是极好的，阳台种菜发烧友别错过。
美味的韭菜
NO5：韭菜
韭菜做为一种多茬生长、多年采收的蔬菜，基本每个月都能采收一茬，所以它再适合阳台种植不过了。很多菜友问我韭菜是种植根好呢还是种种子好呢？其实这两种方式都可以，只是种根要更快捷，而种子周期稍长一些，但种种子后劲更足，生长年限也更长，阳台上常备韭菜种植非常推荐。
我们种植的大叶罗勒
NO6：罗勒
罗勒是一种香草类叶用蔬菜，它带有一种挥发性极强的、独特的香味，与肉类搭配为佐料特别受人欢迎，而且鲜罗勒在菜市场很少有卖，价格还很贵，但它在它种植却特别简单，撒籽就活、浇水就长，掐鲜叶片食用可源源不断采摘，简直是阳台种菜必备。
好，简单给大家推荐这六种非常有代表性的阳台种菜，欢迎菜友们留言补充。
