可以。
中国人将糯米酿制成米酒，使之演化出一种养人饮食。《本草纲目》将米酒列入药酒类之首。《本草纲目》记载，“米酒通血脉、壮肠胃、润皮肤、散湿气”，现代营养学也发现，米酒含蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素E和矿物质等营养物质。
但是鉴于酒精对于母婴的危害，现代医学建议产后妈妈采用完全去除酒精、保留米酒营养精华的月子餐专用汤头，直接用于煲汤、煮粥、煮饭，可更好帮助产后妈妈补充能量、畅通气血，促进新陈代谢、加速身体复原。
中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以称得上是温补强壮的食品。
扩展资料：
不宜吃糯米的人群：
1、糖尿病患者：糯米有很高的含糖量，并且钠的含量也较高，须知高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以一般情况下会建议糖尿病人不要吃糯米。
2、胃肠道病患者：糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
3、湿热痰火偏盛之人：凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
人民网-大寒养生离不开糯米
人民网-吃糯米能健脾胃御寒 但这三类人不宜吃糯米
月子糯米粥的做法：血糯米黑米粥
材料： 血糯米、黑米、冰糖。
做法：
1、血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15分钟。
2、倒掉水，再加冷水泡10分钟，再倒掉，再加冷水泡10分钟后直接放入锅中，加冰糖适量，小火煲煮，米胀开，糖化入粥即成。
月子糯米粥的做法：百合糯米粥
材料： 百合80克、糯米200克、红糖适量。
做法：
1、百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。
2、红枣入锅加1碗水焖煮半小时。
3、再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。
月子糯米粥的做法：参芪松子糯米粥材料： 黄芪、糯米、10克高丽参、松子、枸杞、冰糖。
做法：
1、黄芪洗净浸泡半小时后，连水煲开，转为小火煮半小时，去掉药渣(此项工作头天晚上做好)。
2、煲开的黄芪水中放入洗净糯米和10克高丽参(这个用量随各人喜欢，可以少点也可以多点，我都用手抓的)。
3、煮至粥开化，加入松子和枸杞再煮几分钟。
4、加冰糖调味。
月子糯米粥的做法：桂圆糯米粥材料： 糯米100克、桂圆肉15克。
做法：
1、将糯米淘洗干净。
2、糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮。
3、待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。
材料： 山药、糯米、红枣、白砂糖、水。
做法：
1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅，高压十分钟。
2、待高压没气，打开盖子。
3、开火加适量糖熬至糖融化即可。
月子糯米粥的做法：芝麻山药糯米粥材料： 有机芝麻1勺、山药半个、糯米两手、蜜糖1勺、砂糖/冰糖/红糖适量。
做法：
1、取一砂锅，下水，放糯米，滚煮。
2、山药去皮切块，备用。
3、等糯米煮到熟了之后，加山药和黑芝麻。
4、慢火炖煮到材料都绵密后，加适量砂糖，然后熄火，等没那么热后再加1勺的蜜糖即可。
月子糯米粥的做法：南瓜糯米粥材料： 南瓜500克、糥米250克、白糖适量。
做法：
1、南瓜洗净切块，锅放油炒南瓜。
2、糥米洗净放入炒好的南瓜中，加水，加盖煮熟即可。
月子糯米粥的做法：莲子糯米粥材料： 莲子50克、糯米100克、白糖。
做法：
1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。
2、把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。
3、将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。
月子糯米粥的做法：桂圆红枣糯米粥材料： 糯米、红枣、桂圆肉、红糖、姜。
做法：
1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。
2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。
3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。
月子糯米粥的做法：核桃仁芝麻糯米粥材料： 糯米80g、核桃仁适量、芝麻适量、白砂糖适量。
做法：
1、备好核桃仁和芝麻。注：一次可以多做一些，下次吃的时候就方便了。
2、将核桃仁和芝麻入烤箱175度烤几分钟就可以了，你也可以利用烤东西的余温。记住要时刻观察，别烤焦了。
3.、挑出核桃仁掰成小块。注：核桃也可以不烤。
4、芝麻入食品粉碎机打成粉末。
5、准备好糯米。
6、糯米淘洗干净，加适量的水。
7、用高压锅煮制。
8、将煮好的粥盛入各自的碗中散上芝麻粉。
9、再散上核桃仁即可。
