高笋炒肉怎么做好吃

核心提示食材主料肉丝150g高笋2根辅料油适量盐适量花椒适量蒜适量老姜适量泡椒适量料酒适量豆瓣酱适量步骤1.高笋洗干净2.切成丝3.泡椒 蒜 老姜分别切碎4.加入泡椒 蒜 老姜 豆瓣酱 料酒5.锅里放油烧热 加放花椒6.把肉倒入热油中7.翻炒到肉微

食材

主料

肉丝

150g

高笋

2根

辅料

适量

适量

花椒

适量

适量

老姜

适量

泡椒

适量

料酒

适量

豆瓣酱

适量

步骤

1.高笋洗干净

2.切成丝

3.泡椒 蒜 老姜分别切碎

4.加入泡椒 蒜 老姜 豆瓣酱 料酒

5.锅里放油烧热 加放花椒

6.把肉倒入热油中

7.翻炒到肉微微变熟

8.加入高笋丝

9.翻炒至熟,加入盐调味

干酱高笋的制作材料:主料:茭白500克

辅料:油菜心100克,淀粉(蚕豆)3克

调料:酱油15克,黄酒10克,甜面酱30克,白砂糖5克,味精2克,香油10克,盐2克,菜籽油30克 干酱高笋的特色:味甜而酱香浓郁,脆嫩爽口,咸鲜带甜。 干酱高笋的做法:1. 将净鲜高笋(茭白)切成5 厘米长、1 厘米见方的长条;

2. 油菜心淘洗干净;

3. 将酱油、白糖、川盐、黄酒、味精和清汤50毫升入碗中兑成滋汁;

4. 炒锅置旺火上,下熟菜油烧至六成热时,将高笋条下入,炸呈金**时捞起,滗去炸油;

5. 锅内留油,加川盐,将菜心炒熟起锅装盘垫底;

6. 锅内再下油烧至四成热,下甜面酱炒香,加高笋和匀,烹入滋汁急炒数下,淋香油起锅,盛入盘内菜心上即成。 干酱高笋的制作要诀:1. 炸高笋时间不宜过长,以免丢水失形,以保持其脆嫩的特点;

2. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油500克。

 
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