营养鲜味肉沫豆腐宝宝辅食家常做法豆腐给宝宝怎么做好吃

核心提示1、用料:白玉菇、豆腐、猪肉、小葱、宝宝酱油、洋葱。2、白玉菇切段焯水。锅里放油,加入洋葱炒香,放入白玉菇炒一炒。加入肉沫(辅食机搅碎的,手动也可,看自己宝宝的情况而定),或者盛出再炒肉沫也可。3、加入宝宝酱油,放点水,加入豆腐,咕嘟一会儿

1、用料:白玉菇、豆腐、猪肉、小葱、宝宝酱油、洋葱。

2、白玉菇切段焯水。锅里放油,加入洋葱炒香,放入白玉菇炒一炒。加入肉沫(辅食机搅碎的,手动也可,看自己宝宝的情况而定),或者盛出再炒肉沫也可。

3、加入宝宝酱油,放点水,加入豆腐,咕嘟一会儿,最后撒上小葱即可。

1岁宝宝吃豆腐的做法

一、1岁小宝宝能吃豆腐吗

小宝宝是能够服用水豆腐的。小宝宝的牙生长发育未全,水豆腐质软,有利于小宝宝服用,能够维护小宝宝的口腔健康,推动小宝宝的口腔健康发展趋势。水豆腐是由黄豆做成的,因此带有的雌激素食物非常少,小宝宝吃豆腐,有益于防止小宝宝摄取过多生长激素,有益于小宝宝的身心健康。

二、合适孩子吃的6种豆腐做法

1、豆腐鸡蛋羹

过虑鸡蛋黄1/2个、水豆腐2小勺、骨头汤1一茶匙。将过虑鸡蛋黄捣碎;把水豆腐煮后控去水份后过虑,随后将鸡蛋黄和水豆腐一起放进锅内,添加骨头汤,边煮边拌和混和。

1岁宝宝吃豆腐的做法

2、豆腐羹

水豆腐50克,生鸡蛋1个,放到一起弄成粘稠,再放少量食盐,加5克水搅拌均匀,蒸10分钟,天赋加点鸡精就可以。

3、牛奶豆腐

水豆腐1一茶匙、牛乳1一茶匙、骨头汤1一茶匙。把水豆腐放热反应水里煮后过虑,随后放进锅内加牛乳和骨头汤匀称混和后容易上火煮,煮好后撒上一些蔬菜。

4、黎明水豆腐

过虑水豆腐1一茶匙、番茄末儿1一茶匙、骨头汤1小勺、盐少量。把水豆腐放热反应水里煮一下后放竹篮内部控制去水份,随后放进锅内,再添加剁碎的番茄和骨头汤,边煮边混和,煮好后加小量盐,使其具备浅浅的盐味。

1岁宝宝吃豆腐的做法

5、冬瓜水豆腐糊

水豆腐、冬瓜各1一茶匙、骨头汤2小勺、无盐黄油1/4小勺。把水豆腐放热反应水里煮后过虑;将冬瓜煮软过虑,随后和过虑后的水豆腐一起放进锅内,再加骨头汤匀称混和后纵火上煮,煮一会儿后添加无盐黄油。

6、水豆腐蛋汤

过虑鸡蛋黄1/2个,海鲜汤1/4杯,水豆腐少量。把过虑鸡蛋黄和海鲜汤一起放进锅内,随后容易上火煮,边煮边搅,待沸腾后放进少量水豆腐即停战。

 
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