1.冬瓜去皮,切薄片,腊肉切片,蒜苔、辣椒切段,姜切丝,备用
2.起油锅,油七分热,放入辣椒、姜丝爆香
3.加入腊肉,中火炒至腊肉表层有油溢出
4.加入蒜苔,迅速翻炒1分钟
5.加入冬瓜,调入适量食盐(如果腊肉已经是盐腌过的,少放一点),翻炒至冬瓜变色
6.调入鸡精,即可出锅
腊肉,鸡心,三文鱼,冬瓜有哪些做法?
所需食材
冬瓜煮腊肉主料:猪肉(肥瘦)250克,冬瓜500克
调料:盐2克,味精2克,酱油3克,大葱10克,姜5克,大蒜(灼ぃ?克,豆豉2克,植物油20克
折叠编辑本段制作方法
1.猪肉洗净切成片;冬瓜煮腊肉
2.冬瓜去皮,去内籽,洗净后切成块;
3.葱切段,姜切片,蒜拍碎;
4.锅上火,加入油、葱、姜、蒜爆锅,然后下入猪肉片,煸炒片刻,下入精盐、酱油、味精,加入清汤,再下入冬瓜块,将肉煮烂,冬瓜煮熟,调好口味,盛入汤碗里上桌即成。
腊肉炒葱椒
材料:腊肉、青红尖椒、洋葱、生抽、香油
做法:
1.腊肉清洗干净,上锅蒸20分钟,取出切薄片
2.青、红尖椒洗净去籽后切丝,洋葱洗净切丝
3.锅中适量油加热,将洋葱丝炒香后入腊肉片翻炒
4.炒至洋葱几乎透明,加尖椒丝翻炒
5.调入生抽、香油,翻炒均匀即可出锅
辣炒鸡心
材料:鸡心30个、青椒1个、胡萝卜适量、孜然适量、干辣椒2个、蒜蓉辣酱适量、白芝麻适量、葱适量、姜四片、蒜适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、白糖适量、十三香或花椒面适量;
做法:1、鸡心一斤,焯水,凉水下锅,水开一分钟左右捞出;
2、洗净的鸡心切除心管部位,去油,去膜(个别鸡心有一层膜)从中间切开,好入味
3、再次洗净,用适量料酒,十三香,盐腌制十分钟;
4、辅料备好,(如图)辣椒切滚刀片,胡萝卜切片,葱姜蒜切好;
5、热锅凉油,放入红辣椒,孜然;
6、放入蒜蓉辣酱炒香,葱姜蒜,胡萝卜;
7、白糖,生抽,酱油少许;放入鸡心;放入辣椒,白芝麻;炒好装盘;
清蒸三文鱼
材料:三文鱼1块。洋葱小个的半个左右,香菇1朵,姜丝少许,蒜末少许,海鲜酱油1小匙,白糖少许,香菜末少许。
做法:
1、把三文鱼切大块,洋葱切丝,香菇切片,香菜切段,蒜切末,姜切丝;
2、取一个大盘,盘子不宜太浅,蒸鱼的时候会流出很多汤汁,在盘子上铺上一层洋葱丝,铺一层香菇片,最后撒上一些姜丝;
3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上,上锅蒸约6-7分钟;
4、取一个小碗,把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来,再放入切好的蒜末,点几滴海鲜酱油,加一点点白糖,拌匀然后淋在三文鱼上,撒少许香菜末就可以了,或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。
冬瓜木耳丸子汤
材料:冬瓜250g肉丸100g、食盐葱适量姜适量调和油适量黑木耳适量,黄瓜适量、胡椒粉适量
做法:1.准备冬瓜。把冬瓜洗净去皮切片。
2.肉丸是我以前做好了放在冰箱冷冻室备用的。
3.木耳用水泡发,摘取老根洗净待用。
4.姜切丝、葱切丁置盘中待用。
5.锅置火上加入色拉油,油温7成热时放入姜丝、葱花、炸香。
6.然后放入冬瓜翻炒至变色。
7.接着加入适量的水,并放入肉丸。
8.放入适量的盐。
9.接着再放入木耳炖煮至冬瓜熟了,汤色也发白时即可。