烧带鱼怎么烧好吃窍门

核心提示红烧带鱼做法一1、食材带鱼 400g油 适量盐 适量辣椒 适量葱 适量姜 适量老抽 适量鸡蛋 1个鸡精 适量花椒 适量料酒 适量2、步骤把带鱼去除内脏,尤其是腹中的黑膜要清除干净,剪成段,清洗后沥干水分备用。准备好配料,把葱、尖椒切成段,生

红烧带鱼做法一

1、食材

带鱼 400g

油 适量

盐 适量

辣椒 适量

葱 适量

姜 适量

老抽 适量

鸡蛋 1个

鸡精 适量

花椒 适量

料酒 适量

2、步骤

把带鱼去除内脏,尤其是腹中的黑膜要清除干净,剪成段,清洗后沥干水分备用。

准备好配料,把葱、尖椒切成段,生姜切成片、蒜籽拍一下。

准备好一个全蛋液,把带鱼段放在蛋液里走一遍,使带鱼两面都浸上蛋液。

放在油锅里煎,煎得两面都焦黄即可,油放少点,分两次煎,这样不用浪费过多的油。

带鱼两面都煎得焦黄了,用锅底的油爆香葱、姜、蒜、尖椒。

加入适量的水,使鱼刚浸没在水中即可,调入适量的老抽、盐、鸡精、料酒、白糖和醋,大火烧开改小火烧约15分钟。

15分钟后,汤已经很少也很浓稠了就可以装盘,上桌食用了。

3、注意事项

家里没有干红辣椒就选择了杭椒,味道也不错。

许多人烧带鱼都喜欢先腌一会儿,我觉得没有那个必要,因为带鱼的鱼质细腻很容易入味,少吃点盐对健康也有利。

红烧带鱼做法二

1、原材料:

主料:带鱼一条

配料:可乐50克、淀粉适量

调料:生抽20克、米酒10克、油适量、生姜一块、干辣椒三个、八角一个、盐少许、大葱一段

2、步骤:

准备好原材料。

带鱼去内脏洗净,切成段,每一段两面再划两刀,以方便入味。带鱼要不腥,一定要将内脏去除干净,里面的黑膜仔细清理干净,今天用的带鱼不是很新鲜,一清洗就更不好看了,亲们买的时候一定要买表皮非常完整、颜色均匀的带鱼。

带鱼加入少许盐抓匀。

生姜切成片、大葱切成丝。

将带鱼均匀拍上淀粉。

锅内放入适量油,将带鱼炸至两面金黄捞出待用。

将生抽、米酒、可乐倒一起,然后加小半碗水调成汁。这里用的米酒是广东低度米酒,用到这里不仅很提香,而且去腥效果非常好,如果没有的话可以用花雕酒代替。

锅中留底油,爆香干辣椒、大葱、生姜、八角。

倒入炸好的带鱼、调好的汁,小火焖煮十来分钟,然后大火收汁。

完成。

3、小贴士:

带鱼腹壁的那层黑膜要清洗干净,这样有效减轻腥味;

腌制带鱼的时候盐一定要少加,因为生抽含盐,以免太咸了。

红烧带鱼做法三

1、食材:

带鱼

2、佐料:

植物油、食盐、生抽、老抽、白糖、葱、姜、蒜

3、方法:

带鱼洗净,切成段状,之后使用厨房用纸将带鱼表面水分吸附干净,放入盘中,备用。佐料备好,大葱切成葱花,姜切成姜片,蒜切成蒜片,待所有准备工作做好后起锅,首先使用姜片将锅表面擦拭一遍,之后倒入食用油。

热锅凉油,将带鱼放入锅中,中火慢煎至两面金**为止,之后加入生抽与老抽、白糖,加入蒜片与姜片,加入适量清水,以没过带鱼为宜,大火烧开后收汁,最后加入适量食盐,出锅后撒上葱花即可食用。

4、功效:

带鱼含有丰富的蛋白质与氨基酸,经常食用带鱼可以益气补虚,增强人体抵抗力。另外,带鱼的鱼皮含有丰富的胶原蛋白,经常食用这种物质可以增加皮肤弹性、美容养颜,尤其是女人,经常吃带鱼可以使脸色红润,皮肤有光泽。

5、小窍门:

做带鱼最主要的是保持带鱼的完整与去除腥味。这里分享几个需要注意的事项:

第一就是带鱼在下锅之前必须擦拭干表面的水分;

第二,放带鱼的时候油温一定要热,最后达到八成热,判断的方法是将手掌放置在油锅上方,感觉到热即可;

第三,使用姜片擦拭锅表面可以有效去除带鱼的腥味。

 
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