主料
白菜?:400
鸡胸肉 :200
辅料
醋?:适量
十三香 :适量
油 :适量
盐 :适量
酱油?:适量
具体步骤
第一步
1.鸡胸肉洗净切成大块
第二步
2.放入锅中煮熟
第三步
3.白菜切丝
第四步
4.大蒜切片
第五步
5.煮好的鸡肉撕成小朵
第六步
6.热锅倒油炒香蒜片
第七步
7.放入白菜翻炒,加一点盐
第八步
8.白菜变软后放入鸡肉
第九步
9.放入醋
第十步
10.放入酱油
第十一步
11.放入十三香
第十二步
12.拌匀即可
材料:鸡胸肉150克,胡萝卜一个,白菜叶八片,葱一颗,姜两片,鲜橘皮一小块(没有也无妨)。
调料:橄榄油1.5大匙,盐1.5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,淀粉1/2茶匙(用水1大匙调成水淀粉)。
做法(1)将鸡肉洗净,切片,用0.5茶匙盐加料酒和水淀粉调匀,腌制15分钟。
(2)将胡萝卜白菜洗净,切丝,橘皮切丝,葱切葱花,姜切丝备用。
(3)炒锅热后放1大匙橄榄油,下腌好的鸡肉翻炒,炒至变色,加生抽,葱姜,翻炒均匀先盛出。
(4)锅中放入余下的0.5大匙橄榄油,放入胡萝卜丝,白菜丝,橘皮丝,中火翻炒至变软,加1茶匙盐,1/2茶匙白醋炒匀,放入刚才炒好的鸡肉,将肉与菜炒匀,再滴上三滴香油(多滴几滴更好吃)拌匀即可出锅。
备注:一大匙=15毫升(table spoon),一茶匙=5毫升(tea spoon)。