白菜炒鸡肉怎么做好吃又简单,做法解分

核心提示主料白菜?:400鸡胸肉 :200辅料醋?:适量十三香 :适量油 :适量盐 :适量酱油?:适量具体步骤第一步1.鸡胸肉洗净切成大块第二步2.放入锅中煮熟第三步3.白菜切丝第四步4.大蒜切片第五步5.煮好的鸡肉撕成小朵第六步6.热锅倒油炒香蒜

主料

白菜?:400

鸡胸肉 :200

辅料

醋?:适量

十三香 :适量

油 :适量

盐 :适量

酱油?:适量

具体步骤

第一步

1.鸡胸肉洗净切成大块

第二步

2.放入锅中煮熟

第三步

3.白菜切丝

第四步

4.大蒜切片

第五步

5.煮好的鸡肉撕成小朵

第六步

6.热锅倒油炒香蒜片

第七步

7.放入白菜翻炒,加一点盐

第八步

8.白菜变软后放入鸡肉

第九步

9.放入醋

第十步

10.放入酱油

第十一步

11.放入十三香

第十二步

12.拌匀即可

材料:鸡胸肉150克,胡萝卜一个,白菜叶八片,葱一颗,姜两片,鲜橘皮一小块(没有也无妨)。

调料:橄榄油1.5大匙,盐1.5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,淀粉1/2茶匙(用水1大匙调成水淀粉)。

做法(1)将鸡肉洗净,切片,用0.5茶匙盐加料酒和水淀粉调匀,腌制15分钟。

(2)将胡萝卜白菜洗净,切丝,橘皮切丝,葱切葱花,姜切丝备用。

(3)炒锅热后放1大匙橄榄油,下腌好的鸡肉翻炒,炒至变色,加生抽,葱姜,翻炒均匀先盛出。

(4)锅中放入余下的0.5大匙橄榄油,放入胡萝卜丝,白菜丝,橘皮丝,中火翻炒至变软,加1茶匙盐,1/2茶匙白醋炒匀,放入刚才炒好的鸡肉,将肉与菜炒匀,再滴上三滴香油(多滴几滴更好吃)拌匀即可出锅。

备注:一大匙=15毫升(table spoon),一茶匙=5毫升(tea spoon)。

 
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