怎么做猪心更好吃

核心提示制作方法: 主 料: 猪心 干紫菜 辅 料: 盐 胡椒粉 淀粉 黄酒 辣椒 1、猪心洗净,切四瓣,入凉水锅中焯水 2、焯过水的猪心切片,用盐、胡椒粉、黄酒、淀粉腌制15分钟 3、紫菜用温水泡开,沥干水分,用盐、胡椒粉拌匀,码在盘中 4、腌好

制作方法:

主 料: 猪心 干紫菜

辅 料: 盐 胡椒粉 淀粉 黄酒 辣椒

1、猪心洗净,切四瓣,入凉水锅中焯水

2、焯过水的猪心切片,用盐、胡椒粉、黄酒、淀粉腌制15分钟

3、紫菜用温水泡开,沥干水分,用盐、胡椒粉拌匀,码在盘中

4、腌好的猪心片码在紫菜中间

5、上锅旺火蒸25分钟,食用时洒上辣椒丝即可

三七猪心做法:

原料配方三七粉4克,猪心200克。绍酒、生姜、水发木耳、面粉、香油各2克,酱油3克,精盐、胡椒粉各1克,味精5克,蛋清50克,淀粉10克。

制作方法将猪心用刀切成薄片,放碗内加蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉浆好。再把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、姜末加水对成卤汁。炒匀内放油适量,烧至四五熟时,把浆好的猪心片,放入油中滑开,倒入漏勺内,在原热炒几下,淋入香油即成。

服用方法佐餐吃猪心,每天1个,每周2次。

功效主治活血止血,补心安神。适用于气虚知淤所致的中风偏瘫、心悸、胸痛,可以防治冠心病心绞痛、急性脑血管病,血栓性静脉炎等。

参归炖猪心做法:

[主料]:猪心500克

[配料]:党参50克 当归10克

[调料]:味精2克 盐1克

[做法]:

1.将猪心去油脂,洗净。

2.将党参、当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至猪心酥烂即成。

[功效]:

补心血,益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。

豆豉炖猪心做法:

猪心性平、味甘咸,其蛋白质含量是猪肉的2倍,脂肪含量却极少,具有安神定惊、养心补血之功效,常食可缓解绝经后属阴虚心亏、心神矢养所致诸症。 [提示]: 猪心在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污。

制作原料:

猪心300克、豆豉05克、生姜5克、葱5克

调 味 料:

精盐10克、味精8克、绍酒10克

制作过程:

①猪心洗净切块,豆豉洗净,生姜切片,葱切断。 ②锅内加水烧开,放入猪心稍煮片刻,去清血污,捞起待用。 ③取炖盅内,加入清水、绍酒,用中火炖约3小时,调入盐、味精即成

杞子叶炒猪心做法:

原料

主料:猪心 500克 枸杞叶 250克

调料:盐 3克 白砂糖 5克 酱油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各适量

制作方法

1.将猪心洗净,切成片;

2.枸杞叶洗净备用;

3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入猪心,略加煸炒;

4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油;

5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。

1、准备好猪心、香菜叶、姜、盐、酱油、生粉、花生油。

2、把姜放在水龙头下洗干净,用削皮器去皮,沥干水分后切成小薄片;香菜味洗干净,用凉开水过一下,沥干水分。

3、猪心要买新鲜的,最好到肉菜市场购买,按人数多少来决定购买量。

4、把猪心里面的血块和上面的肥油去除干净,不切也可以,不会太油,随个人喜好。

5、猪心放在水龙头下洗干净切成小块,不要切太小,猪心在蒸的时候会缩小,太小块了不好吃。

6、把猪心放入陶瓷碗中,加入适量姜片、盐、酱油、生粉、花生油搅拌均匀,放在一旁腌制10分钟。

7、蒸锅内放水烧开,当水冒大泡时,放入腌制好的猪心,小火煮30分钟,关火后不要马上开锅盖,等过五分钟再开,放上适量香菜叶作装饰,一碗清甜又美味的清蒸猪心就做好了,味道一级棒。

 
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