西红柿鸡蛋饼的做法
鸡蛋 4个、番茄 2个、香葱 一把、盐 适量、白糖 适量
1、首先取一个空碗,打散鸡蛋后撒入白糖调味;
2、然后在番茄顶部划十字划开后,用热水浸泡去皮,切碎备用;
3、接着把炒锅预热后加入植物油并加热至产生油纹,倒入打好的蛋液摊成一个鸡蛋饼后盛出备用;
4、然后再把炒锅预热后加入植物油,倒入番茄翻炒收汁至粘稠状态;
5、将炒好的番茄铺在鸡蛋饼上,再小心地将鸡蛋卷成起就可以上桌啦!
鸡蛋加番茄做的饼红黄相间,鲜香酸甜、色泽鲜艳,营养丰富,常吃还具有健美抗衰老的作用哦!
大叔小提示
1、西红柿不需要选择太大,只需平常吃的大小就可以;
2、如果口味重,可以稍微加点盐。
扩展
·· 做 法 ·· ?1 |一块鸡胸切成3-4大条,抹上盐、黑胡椒。
2 |锅热后,放入鸡胸,煎至焦黄后翻一面继续煎到焦黄。
3 |把鸡胸盛出来,锅里继续炒蒜片、洋葱到出香味,放番茄。
4 |等番茄稍软,放入鸡胸翻炒匀,中小火到番茄变烂成酱汁。
5 |放盐、黑胡椒、罗勒叶、迷迭香、白糖调味,大火收汁。
6 |汤汁浓稠后,关火。
西红柿鸡蛋饼的做法一
食物:西红柿,生鸡蛋,盐,白胡椒粉,葱段,白砂糖,面粉,油
做法:1、先把西红柿切十字花刀,用热水烫一下,把皮除掉。
2、把剥皮的西红柿切碎。
3、西红柿中添加少许的盐,白胡椒粉,葱段,一个鸡蛋搅拌均匀。
4、放进适当的面粉,拌和成面浆。
5、锅中下油,文火炸到双面金**起锅。
6、营养成分美味可口的西红柿鸡蛋饼就搞好了。
西红柿鸡蛋饼的做法二食物:西红柿1个,豆制品1块(400克上下),生鸡蛋2个,葱1棵,面粉适当(200克上下),盐适量。
做法:1、西红柿从顶端切十字花刀,用开水烫一下,削皮,切切丁;
2、豆制品在沸水里煮2分钟,除去豆味,捞起来,放进小碗里压碎;
3、鸡蛋液打撒,加适当的盐,与豆制品、西红柿一起搅拌均匀;
4、倒进面粉,拌和成粘稠;
5、平锅刷漆加温,把面浆倒进摊平,小火煎2分钟上下;
6、待表层掉色凝结后,刷点油,翻过去煎另一面;
7、待双面发黄时,就可以起锅。
西红柿鸡蛋饼的做法三食物:西红柿、生鸡蛋玉米淀粉、盐、食用油
作法:1.西红柿清洗,用开水烫一下剥皮,滚刀块。
2.生鸡蛋打进碗里,用筷子打撒,加一点木薯淀粉和盐搅拌均匀,直到没有木薯淀粉肉疙瘩。
3.平锅刷一点油,取一个自身喜爱的模贝,把鸡蛋液用勺舀2勺倒进磨具里。
4.蛋液没有凝结以前,放进西红柿碎。
5.蛋液凝结之后,取走模贝再做另一个。
6.先后搞好剩下的蛋液,小火煎至蛋液熟透就可以熄火。
7.装盘。
西红柿鸡蛋饼的做法四食材:50g生鸡蛋、15g面粉、10g葱段、50g西红柿。
做法:1、将生鸡蛋打进碗中并翻拌。
2、将西红柿滚刀块,放进打撒的鸡蛋液中。
3、将提前准备的葱段、面粉放进鸡蛋液中,开展匀称拌和。
4、将电饼铛加热,放油刷匀称。
5、倒进蛋液,尽可能平整,留意双面都需要煎,熟透就可以。