红烧古力鱼的做法

红烧古力鱼的做法

食材明细

生姜适量

盐适量

料酒适量

酱油适量

醋适量

八角适量

小葱适量

白砂糖适量

淀粉适量

食用油适量

古力鱼300g

红烧古力鱼正宗做法教学步骤如下，简单易学：

1.古力鱼洗干净后，斩成越10厘米的段，用腌渍10分钟左右。

2.取一干净的小碗，倒入适量料酒、一汤匙酱油。

3.倒入一汤匙白糖，搅匀。

4.根据喜好倒入适量醋，适量精盐搅匀备用。

5.把古力鱼蘸匀干淀粉，嫌麻烦的可以不蘸。

6.锅里加油，油热后码入古力鱼，小火煎制。

7.煎好一面，轻轻翻过古力鱼，煎制另一面至微黄即可。

8.把古力鱼拨到一边，放入葱段、姜片、八角炒香。

9.倒入调好的糖醋汁以没过古力鱼为好，小火炖制10分钟即可。

软嫩爽滑，忍不住一口一个，白凉粉版木瓜奶冻怎么做？

白菜。

鱼是我们常吃到的食物，不但大人喜欢吃，而且有些小宝宝也非常喜欢。不过吃鱼肉的时候最不好的一点就是有鱼刺，大人还可以避免被鱼刺卡到，但是小婴儿就不行了。所以宝妈可以给宝宝做鱼肉粥吃。鱼肉粥是婴儿时期比较常见的辅食之一，很多新妈妈听说过却不知道怎么做，下面小编就来介绍一二。

做法一

材料：大米，鱼肉，蔬菜粉，肉松，盐

1.只取鲤鱼肚子上的肉(刺少)，去内黑膜，加少许盐去腥(一定要少少的，不能吃出咸味)煮熟。2.大米泡好，煮粥。3.鱼肉熟了后弄碎，去刺。4.

加蔬菜粉(可以放蔬菜，我家没有了)。5.加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。6.加入粥搅拌均匀。7.

此款粥只适合6个月以上的宝宝食用，而且鱼肉不能加太多，吃鱼肉的时候一定要加蔬菜，防止宝宝便秘。

做法二

大眼鱼，大米，菠菜叶，姜片

1.原料：大眼鱼,大米,菠菜叶,姜片。2.注入适量水，加入洗净的鱼煮开。3.加入姜片，煮5分钟。4.把鱼盛起来。5.

大米淘洗干净，大火煮开，转小火熬至黏稠待用。6.把菠菜叶切丝，鱼去掉骨取肉，备用。7.加入调味料，将鱼肉加入熬好的粥里。8.再放入菠菜丝。9.

熬多一会即可。

健康提示

鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利;此外，鱼肉的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用。

看了以上对于鱼肉粥做法的描写，不知道对各位宝妈有没有帮助呢?其实孩子添加辅食的时候，要想保证宝宝对营养的摄入和吸收，选择鱼肉粥是没有错的。对于一些需要添加辅食的孩子来说，还可以吃些小米粥、菜汤之类的食物，注意饮食多样化。

夏天受欢迎的消暑的佳品木瓜牛奶冻便变成 了各位的挑选，除开正常的做法以外，也有时大家看到没有鱼胶粉了，那麼在没有鱼胶粉的情形下如何做木瓜牛奶冻呢，下列我们一起看一下怎么做好吃？

鱼胶粉是用来凝结用的，因此不用还可以，用原味果冻粉或者古力丁也可以啊。

食材：白凉粉一盒，木瓜一个，椰子汁。

把椰子汁泡发，倒进锅中，添加白凉粉烧开，木瓜剥皮，去头用小勺子把里边挖整洁，把椰奶倒进木瓜里，放入冰柜里冷冻一小时，取下，切片，进行。

许多木瓜牛奶冻全是用吉利丁做凝结的，但我认为买一盒鱼胶粉来替代更经久耐用.也很便捷呢！

食材：主要材料木瓜1个，辅材牛奶250ml，白糖30g，鱼胶粉15g，凉水40ml，炖锅1个，密封罐1个。

1.先把鱼胶粉放进凉水中泡着，便去提前准备下边的工作中.

2.把木瓜洗干净，切去顶部一个盖，拿一个汤勺把籽挖空，放进炖锅内

3.把牛奶倒进奶锅，添加白糖，中慢火加温到糖融化熄火.添加泡好的鱼胶粉充足搅拌均匀

4.稍凉后倒进木瓜中，盖紧顶部外盖用竹签固定不动.剩余的牛奶用塑料盒装起来或用模贝装起来冷冻后服用.

5.饭后一小时吃.

6.干了好多个KITTY的.

这一量是专门开多了的，一个木瓜的量请减半.KITTY的模贝是硅橡胶六连模.冷冻的食品或是饭后吃较为好哦！木瓜牛奶可以一起吃吗

这两个物品确实可以一起煮吗？如何有白絮？牛奶是无法和新鲜水果混煮的的，因为牛奶会转性，牛奶会变为絮状物，想要知道，吃到肚里就不容易发生絮状物反应吗？那就是果酸换肤和牛奶里的钙发生了体现，可以吃，可是消化吸收作用不太好的人就不必吃完，不消化的。强烈推荐将木瓜剁碎，随后用煮热的牛奶一冲就好了。木瓜牛奶的作用：护肤美容养颜，可以一起吃的，木瓜也可以和桔子，iPhone,香蕉苹果，番茄一起吃。

木瓜中带有蛋白质转化酶，就因为这般，有的人就从而分析，木瓜会溶解牛奶中的蛋白，使牛奶的营养成分失效。而实际上，木瓜中的酶会将蛋白质分解成小的分子肽或者碳水化合物精彩片段，反倒使营养元素更加容易让人体吸收。