宝宝辅食胡萝卜泥的做法

核心提示宝 宝在可以添加辅食以后,胡萝卜是首选食物。可以让宝宝吸收营养的同时,保护宝宝的肠胃健康,那宝宝胡萝卜泥怎么做呢?胡萝卜 婴儿辅食1 做法一材料:胡萝卜1/3个。做法:1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻

宝 宝在可以添加辅食以后,胡萝卜是首选食物。可以让宝宝吸收营养的同时,保护宝宝的肠胃健康,那宝宝胡萝卜泥怎么做呢?

胡萝卜 婴儿辅食

1 做法一

材料:胡萝卜1/3个。

做法:

1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。

2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。

3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。

适合月龄:4个月宝宝。

胡萝卜泥

2 做法二

材料:胡萝卜1/3个,水适量。

做法:

1、将胡萝卜洗干净后,去皮及中间的硬心,切成小块;

2、放入榨汁机打成泥状;

3、加适量的水蒸烂,加入米糊中喂。

适合月龄:5个月宝宝。

胡萝卜泥

3 做法三

材料:胡萝卜70克、苹果40克。

做法:

1、胡萝卜清洗净,去掉外皮,切成细丝;苹果洗净,去掉皮果、皮核,切成小块。

2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟,捞出,然后用打汁机打碎。

3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里,加水文火煮至熟烂如糊即可。

适合月龄:6个月宝宝。

胡萝卜泥

4 做法四

材料:胡萝卜半根、稀粥半小碗。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片。放锅上码匀,开始蒸。

2、蒸到能用筷子穿透即可。

3、把胡萝卜片取出来,盛碗中。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。

4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。

5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。

1、胡萝卜泥

这款辅食适合六个月以上的宝宝。给宝宝添加的辅食一定要注重营养化和易消化的原则,而胡萝卜泥是一种制作简单,而且非常营养,并与孩子消化吸收的辅食。

制作的方法是先将胡萝卜洗干净去除外皮,切成细丝或者细丁,将苹果洗干净,去除苹果核,切成小块儿,然后将胡萝卜放入沸水中,煮1-2分钟,煮了以后用机器打碎,和苹果碎加火煮至烂糊,最后再用蜂蜜调味即可食用。

2、胡萝卜白米香粥

这味粥适合七个月以上的宝宝,制作简单,容易消化吸收,制作的方法为把胡萝卜煮熟,加上白米粥一起压成泥状,然后经过加热以后就可以喂宝宝了。

3、胡萝卜鸡蛋黄金饼

这款辅食适合一岁以上的宝宝,这款辅食的口味非常的香甜,宝宝也会非常的喜欢吃。制作方法是把鸡蛋打散,在鸡蛋当中加入适当的牛奶,同时拌上一些面粉,形成面糊。

再将胡萝卜丝放入面糊当中,用筷子搅拌均匀,然后用勺子舀起面糊,倒入加热的锅中,在锅中搅匀等待凝固以后再翻面,待到两面煎到金黄即可。

 
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