红豆沙小圆子的做法步骤
1
100克糯米粉加45-55克水,根据面粉情况酌量增减水的用量。
2
揉成光滑的面团。
3
再分别搓成若干个大小基本一致的小圆子。
4
红豆沙加清水放入食品处理机里面,搅打均匀成豆沙汤汁,可根据个人喜好调整豆沙和水的比例。
5
将豆沙汤汁放入锅中,中火煮。
6
豆沙煮沸后将小圆子倒入小火一起煮。
7
煮至小圆子全部漂至水面且体积膨胀即可。
8
盛出即可食用。
酒酿小圆子怎么做比较好吃? 要放糖吗? 酒酿小圆子对胃有伤害吗?
准备2个鸡蛋,一点生粉,甜酒酿,小圆子,糖。
把鸡蛋打均匀,把生粉用开水冲开,甜酒酿用勺子捣碎,锅子里加水,最好多一些,把水煮沸,把捣碎的甜酒酿放下去。
把打好的鸡蛋放下去,用大的勺子搅拌一下,让糯米和鸡蛋掺在一起,马上放用水冲开的生粉 放下去,同时也要用勺子搅拌。
把圆子放下去,用勺子来回搅拌,因为糯米会粘锅底,?过1分钟,放糖,口味是怎样,就随你喜欢了 ,等圆子浮在水面上的时候就可以了。
用水将汤圆粉和成耳垂软硬程度的粉团,用手搓成小圆子,放在塑料案板上,圆子之间一定要有缝隙,否则粘在一起,小圆子就白费功夫搓了。
圆子可以一次多做一些,放到冰箱里冰冻起来,想吃的时候,拿出来一煮就行了。
做法如下,放糖会香甜,但是放的量都是看你个人的口味了,建议少放一点,可以放冰糖或者蜂蜜之类的,比较健康一些。不过如果你低血糖的话可以放心地吃,如果做给老人吃就最好少放啦~~ 因为小圆子是用糯米粉做的,相对其他主食来说可能消化时间比较长一点,所以一般情况下不可以吃多哦,贪吃会胃疼的~~~什么东西适量最好了,如果吃的适量对胃子不会有伤害,但是如果是胃功能不好的人吃,就要多加注意,最好尝一两口就行了~~~我也很喜欢吃小圆子~~~o(∩_∩)o 哈哈材料:糯米粉150克、清水适量、白糖30克、酒酿5汤匙、鸡蛋1粒、干桂花1茶匙。
作法:
1、将15克白糖倒入糯米粉中,一点点加入清水揉和成团,不要太软,稍微比耳垂硬即可;把揉和好的糯米团分成小份,搓成条,然后揪成小团,揉成小丸子
2、锅内倒入清水适量烧开(吃多少烧多少就行了),放入干桂花和酒酿,调匀煮开
3、水沸腾后放入之前揉好的小丸子,再次沸腾、待小丸子浮在水面时打入一粒鸡蛋,鸡蛋煮成荷包蛋后即可熄火
4、在碗里倒入另一半白糖,盛入煮好的桂花酒酿搅拌均匀即可
贴心建议:
1、揉和糯米粉的时候水要一点点加入,面团不要和得太软
2、放入小丸子后一直用小火煮制,火大了容易浦出锅
3、糯米类食物吃多了不易消化,所以好吃也不要吃太多小丸子哟