九个月宝宝煲什么粥好

核心提示9月宝宝粥的做法大全1.银鳕鱼蔬菜粥。原材料:银鳕鱼80g,红萝卜1/3根,西蓝花30g,生鸡蛋1个,稻米适当。作法:将银鳕鱼削皮去刺,清理干净,切一小块放进碗中细细地磨碎成鱼类碎,生鸡蛋取鸡蛋黄打撒搅拌预留。红萝卜和西蓝花清洗,放进搅拌器

9月宝宝粥的做法大全

1.银鳕鱼蔬菜粥。原材料:银鳕鱼80g,红萝卜1/3根,西蓝花30g,生鸡蛋1个,稻米适当。作法:将银鳕鱼削皮去刺,清理干净,切一小块放进碗中细细地磨碎成鱼类碎,生鸡蛋取鸡蛋黄打撒搅拌预留。红萝卜和西蓝花清洗,放进搅拌器拌和成碎屑取下预留,稻米熬粥,5分熟的情况下放进蔬菜水果碎屑。6分熟的情况下添加鱼类碎,搅拌均匀,最终在8分熟的情况下浇入蛋清粉,搅拌均匀等粥煮开就可以。

2.菠菜猪肝粥。原材料:西兰花1小颗、牛肝50g、稻米适当。作法:西兰花洗干净,除掉根处切段儿、切碎;牛肝清理干净,上锅煮熟。牛肝割开除去血管筋,将牛肝块放进搅拌器拌和成碎屑,稻米熬粥直到粥煮到6完善的情况下加上西兰花碎屑。粥煮到8完善的情况下添加牛肝碎屑,搅拌均匀,转文火煮到粥熟就可以。

3.肉沫土豆粥。原材料:瘦猪肉30g,马铃薯一个半,稻米适当,小米少量。作法:将生猪肉洗干净切一小块绰水去腥味,土豆去皮切一小块,放进搅拌器拌和成碎泥。生猪肉捞出切碎,稻米熬粥,水微滚的情况下放入马铃薯碎泥,充足拌和,粥煮到5分熟的情况下下生猪肉碎屑。搅拌均匀,文火渐渐地熬粥,粥熟马铃薯软糯就可以。

4.新鲜虾苞米鸡蛋黄粥。原材料:新鲜虾2个,玉米20颗,生鸡蛋1个,稻米适当。作法:将新鲜虾除掉虾脑、龙虾尾,去虾头、虾线,取下虾仁在姜水里侵泡15分钟,剁碎一小块虾蓉。将玉米上锅煮熟,放进搅拌器拌和成碎糊,生鸡蛋取鸡蛋黄打撒搅拌,稻米熬粥。粥微滚的情况下放入虾蓉,6分熟的情况下放入玉米糊,8分熟的情况下浇入鸡蛋液,搅拌直到粥煮开就可以。

土豆粥怎么做好吃营养高土豆粥需要哪些材料

1、食材:土豆1个,大米100g,水500ml,香油1g。

2、首先需要先将土豆清洗干净,并把土豆的外皮刮干净,清理干净之后将土豆切成均匀的小块。

3、接下来去将准备好的大米清洗干净,然后慢慢的过滤到锅中,因为怕有细小的沙子。

4、接着在将大米全部倒入锅中,并加入适量的水,熬煮十分钟后将土豆块全部倒入锅中。

5、最后在盖上锅盖之前,可在粥内加上少许几滴油,熬到汤汁浓稠土豆熬化就就可以食用了。

1、主料:粳米(50克)、土豆(200克);调料:白砂糖(10克)。

2、做法:粳米洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;将土豆冲洗干净,削去皮,切成块;取锅放入冷水、粳米,旺火煮沸;加入土豆块,再改用小火煮成粥;用白糖调好味,即可盛起食用。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22