生黄豆粉怎么弄成豆浆

核心提示步骤如下:首先要准备好适量生黄豆粉;2.放入煮中药的纱布袋里面,绑好(也可以直接和水一起煮,不一定要用纱布袋,但是用纱布袋,煮好就可以直接喝,不用过滤更方便些);3.在锅里加入水,浸泡10分钟;4.开大火煮开,加入冰糖一起煮,煮开后小火熬,

步骤如下:

首先要准备好适量生黄豆粉;

2.放入煮中药的纱布袋里面,绑好(也可以直接和水一起煮,不一定要用纱布袋,但是用纱布袋,煮好就可以直接喝,不用过滤更方便些);

3.在锅里加入水,浸泡10分钟;

4.开大火煮开,加入冰糖一起煮,煮开后小火熬,熬的时候要不停搅拌,防止粘锅,熬到自己觉得香浓了就可以了。

5.香浓的豆浆完成啦,很好喝哦。

扩展资料:

豆浆的功效和作用:

1、功效作用:

降血糖、养颜、防癌症、防止脑中风。

2、营养价值:

植物蛋白,磷脂,维生素B、烟酸、铁、钙

3、适宜人群:

一般人群均可食用。特别适合女性、老人。

4、禁忌人群:

急性胃炎、慢性浅表性胃炎、痛风病人,肾结石、胃溃疡患者忌食。

参考资料:

豆浆_百度百科

做糍粑

2.将糯米滤干水后放入电饭煲中,加入少许水,不能漫过糯米

3.蒸熟后就这样,放入容器里

4.用擀面棒舂,用点劲舂

5.舂五分钟后,变得很粘稠

6.再继续舂,再舂五分钟,就可以了

7.舂到这个程度,基本看不到米粒

8.取一小块,放到50克的熟黄豆粉中,两面粘上黄豆粉,这样也就不粘手了

9.再压平,成圆饼状

10.舀上一些馅料,像包饺子式的把糯米饼的两边合上,在熟黄豆粉里再滚两圈就可以了

 
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