食材：海带300g，食盐适量，酱油适量，醋适量，葱适量，姜适量，调和油适量，糖适量。
1、把买回来的海带丝用清水浸一会。
2、用剪刀把海带剪短并洗净。
3、锅里放油，放入葱根和姜片爆香。
4、等葱根煎的发黑了，捞起葱根仍掉。
5、倒入海带丝，翻炒。
6、煸炒一会后加酱油。
7、加入糖。
8、加入适量醋
9、加点水，焖煮一会就好了。
用料
厚海带 500g
陈醋，红糖
盐，味精
陈醋泡海带的做法
厚海带泡发好后，煮软。
一定要用陈醋和红糖来调味。
加陈醋，红糖，盐，味精，陈醋量末过或刚持平海带。放冰箱一晩上，时间长点更入味。
