干煸芸豆肉丝的做法

核心提示干煸芸豆的制作材料:主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。辅料:蒜粒,干红辣椒丝,精盐,酱油,鸡粉,味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。干煸芸豆的特色:家常风味,香辣浓郁。干煸芸豆的做法:(1)锅中放油,待油烧至六成热

干煸芸豆的制作材料:

主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。

辅料:蒜粒,干红辣椒丝,精盐,酱油,鸡粉,味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。

干煸芸豆的特色:

家常风味,香辣浓郁。

干煸芸豆的做法:

(1)锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。

(2)锅中留底油烧热,放入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、精盐、酱油煸炒,炒熟后盛出待用。

(3)将炸好的关豆、干辣椒丝放入锅中翻炒倒入炒好的肉末、霉干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。

提示:1、芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口。2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口。

霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷

希望能帮助到您

用料 ?

四季豆 200克

猪肉末 80克

姜末 2片的量

蒜末 1粒的量

料酒 1勺

生抽 1勺

盐 少许

白糖 适量

鸡精 少许

葱花 少许

干煸四季豆的做法 ?

将四季豆摘去两头抽去豆筋,掰成段洗净沥干;入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;

锅中留适量余油,将猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;倒入四季豆,调少许盐、白糖和鸡精炒匀,撒入葱花即可。

小贴士

干煸是川菜中运用很普遍的烹饪方法,是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆口感。炸四季豆时不能用急火,要让水分慢慢蒸发,既能确保炸透,同时也能保持色泽鲜嫩。

干煸菜按地域特色,会加入芽菜、辣椒等调味;本菜谱按自家口味习惯烹制,因为不擅食辣,只是在起锅前加了一点剁椒碎以增色,所以没有列入用料表,请根据需要自行调整。

 
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