电流有效值计算公式是I=Im/1.414。不同时间的瞬时电压不同，存在Um(峰值)，为了便于对交变电流进行测量，计算等，就必须从交流电产生的效果上来规定交变电压，交变电流大小的量，即有效值。如果这个交流电与某个电压的直流电的热效应相等，那么就可以认为该直流电的电压就是这个交流电电压的有效值。
电流有效值物理定义
在相同的电阻上分别通过直流电流和交流电流，经过一个交流周期的时间，如果它们在电阻上所消耗的电能相等的话，则把该直流电流（电压）的大小作为交流电流（电压）的有效值开关电源电流有DCM模式及CCM模式，它们的电流波形各不一样，所以要分开计算。
你说的太笼统了，首先，如果是平台电压高的话，可以吧占空比设计大一些可以减小副边二极管的反向电压，同时原边mos管的电压升高；如果是尖峰电压高的话，首先，副边二极管采用超快恢复或者肖特基会好一些；其次，变压器绕制工艺做好一些；如果输出电压很高的话建议采用碳化硅二极管整流，或者做成DCM工作方式。当然如果输出功率有比较大的情况下还是考虑采用LLC拓扑吧。
