白酒
将鸡蛋敲破，混入白酒中
“醋浸鸡蛋”保健方是：取鸡蛋1个，在醋液中浸泡3天，待蛋壳全部软化，仅剩一层薄皮包着蛋清和蛋黄，用筷子捅破，把蛋清和蛋黄与米醋调匀，即成醋蛋液服用。据说，醋蛋液可治疗风湿关节炎、肺气肿、气管炎、哮喘、糖尿病等病症，长期饮用还能强身、抗衰、延年、益寿。但专家称这种吃法并不科学：
一是鸡蛋的主要营养成分蛋白质，必须通过加热分解后才能被人体吸收利用。二是生鸡蛋蛋清所含的胰蛋白酶抑制物，会抑制胃肠道内的消化酶，影响胃肠道对食物蛋白的消化吸收。三是鸡蛋外壳有气孔，一些病原体可能侵入蛋壳污染鸡蛋，而醋无法彻底消灭细菌。
不靠谱。鸡蛋用酒泡密封4-7天后不会有任何改变，蛋清也不会有变化。
人的肌肤有先天因素，极少人是因后天保养变白的。这是生理决定，也就是医学上的基因原理。白都是相对的。鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。只有通过消化才能吸收，能美白没有科学依据。
