绿柄的是布利塔品种,而紫柄的是大龙品种。
紫茄子的抗病性较好,长势强,青茄子在这方面相对弱些。从质感上说,紫茄子的肉质韧性比较好,青茄子的肉质松软;从含水量上说,紫茄子结实含水量较少,青茄子松软含水量较多;从颜色上说,青、紫茄子所含的矿物质和维生素有所不同,紫色茄子含花青素更多一些。
夏天,正是吃茄子的时候。去菜市场买菜时,正好看到一对老爷爷和老奶奶在买茄子。老爷爷认为要买白茄子,不光好吃而且还营养。老奶奶却说紫茄子更营养。同样都是茄子,既有白色的,同时还有紫色的,那么问题来了,白茄子和紫茄子到底有什么区别呢?
一、白茄子好还是紫茄子好?紫茄子营养价值更高。一般来讲,颜色越深的蔬菜营养价值更高。就拿紫茄子来说吧,紫茄子中含有丰富的维生素P,而这一点是白色茄子所不具备的。而维生素P和维生素C是黄金搭档,成年人以及老年人非常需要。除此之外,茄子中含有的其它的营养成分,比如维生素E、胆碱等等,两者之间相差无几。
二、烹饪手法不同白茄子和紫茄子不光颜色不同,同时形状也不同。白茄子大多呈椭圆形,体积小,有点形似鸡蛋,因为口感厚实,特别适合切成片或者是三角形状炒。而紫茄子一般是长条状,体积通常比白茄子要大要长,口感清香软糯,切成条或者是块,用来红烧或者是油淋,都是非常经典的美味。川菜中经典的鱼香茄子,也是用的紫茄子。
食用茄子的好处茄子的营养价值很高,紫茄子富含维生素P,同时茄子中还有丰富的维生素E,经常食用可以帮助我们延缓皮肤和身材的衰老。除此之外,在夏天食用茄子,还可以清热解毒,帮助我们促进肠道消化。在食用茄子时,为了保证营养,最好不要将表皮层削掉。而且,茄子去皮之后,果肉很容易被氧化,从而破坏到里面的营养成分。
茄子的食用禁忌1. 生茄子中含有一种叫做茄碱的物质,所以,茄子不能够生吃。立秋过后的茄子,茄碱含量会巨增,所以,这个时候食用茄子,一定要将茄子切好之后,加入大量清水、10克白醋,浸泡15分钟。在浸泡的过程中,你会发现慢慢的水变成了黄棕色。用水冲洗干净后,这样可以有效的去除掉里面含有的茄碱。
2. 在食用茄子的时候,千万不要和螃蟹一起吃,否则很容易引起腹痛、腹泻等不良后果。
3. 茄子性寒,如果是怀孕的孕妇的话,那么建议少吃,或者是不吃,以免引起脾胃不适。
为了更好地适应夏天的气候,不妨用茄子搭配苦瓜、或者是肉类一起做成菜,既顺应季节,而且还营养美味。你最喜欢茄子的哪种做法呢?