食材明细
主料
肋排250g
辅料大蒜头2颗
豆豉适量
配料盐少量
生姜几片
生抽1匙
老抽半匙
蚝油2匙
生粉少量
料酒少量
咸鲜口味
烧工艺
数小时耗时
简单难度
豉香干锅肋排的做法步骤
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1
肋排洗净切小块
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2
豆豉切碎,锅内放少许油翻炒出香味
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3
肋排中放入盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、生粉、炒过的豆豉、生姜抓均,包好保鲜膜放入冰箱冷藏2小时以上
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4
大蒜头剥好,铺平砂锅底,倒入色拉油,刚没过锅底即可
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5
将腌制好的肋排,连汁一起倒入砂锅
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6
中大火烧开转小火20分钟即可
肋排焖饭怎么做好吃 肋排焖饭的家常做法
我认为做法其实很简单,关键在糖醋汁的调配上,糖醋汁调好了,这道菜已经成功了一半了!废话不多说,上点干货。
需要准备的材料:(以下的勺都是自家用的小勺,勺大的可以稍微减一点即可)
1.猪肋排 500克
2.葱: 适量即可
3.姜: 适量即可
4.八角: 2个
5.老抽:2勺(注意哪怕先弄少点都不要紧,慢慢在加都可以的,很多人坏就坏在老抽上)
6.生抽:2勺(这个根据个人口味来)
7.白糖:3勺(喜欢吃甜的可以给个3勺半)
8.香醋:4勺
9.料酒:5勺
10.熟白芝麻:适量
接下来材料准备好了就可以开始烹饪了:
第一步:排骨(最好用肋排,冷水清洗干净)
第二步:排骨和冷水一起下锅,可以放几片姜(生姜是除腥味的)
第三步:大火烧至水开,会有很多浮沫出现
第四步:水开后继续煮一两分钟,然后捞出排骨,关火
第五步:排骨用热水冲洗去表面的浮沫(不要用冷水,热胀冷缩原理会让肉质变硬)
第六步:稍沥干水
第七步:姜,葱,八角洗干净,姜切小片,葱切小段
第八步:调糖醋汁,两勺老抽(再次强调一遍,可以先给少一点,到后期可以适当加一点都可以,老抽是调色的,切记),两勺生抽,三勺糖,四勺醋(用香醋,不要用陈醋,会很酸),五勺料酒,放到一个碗里搅拌均匀
第九步:热锅凉油,中小火(记住不能大火),把葱,姜,八角倒进去爆出香味来。
第十步:放入排骨,大火,翻炒一两分钟,会有香味出来
第十一步:倒入糖醋汁,略翻炒几下
第十二步:倒入热水至没过排骨(不要用冷水,避免排骨热胀冷缩导致肉质过硬)
第十三步:大火煮开汤汁,然后小火,把锅盖盖上炖半个小时,开盖尝一下排骨炖烂了没有,不烂的自己酌情增加炖煮时间(老抽倒少的可以这个时候适当在加两滴老抽)
第十四步:炖烂的,转大火收汁,收汁过程中,注意用锅铲时常翻动(特别是到最后),不要糊锅底了
第十五步:汤汁收到这样差不多,可根据个人喜好决定汤多汤少
第十六步:盛出,装盘,撒葱花,熟白芝麻装饰
第十七步:洗手手开动啦
其他做法
准备食材~
猪肋排500g
大蒜,姜片适量
盐一勺
生抽一勺
料酒一勺
老抽两勺
白醋三勺
白糖四勺
1.
排骨凉水泡出血水,捞出控干备用。2.
油锅里面放一些油,下姜片,蒜炒出香味,下排骨大火翻炒,铲子不停的搅动。3.直到排骨炒干水分微微焦**。
加盐一勺,生抽一勺,料酒一勺,老抽两勺,白醋三勺,白糖四勺翻炒均匀上色,倒入淹过排骨的清水大火煮开转小火慢炖40分钟。4.最后大火收汁,一个排骨均匀上色,就可以出锅了
你们学会了没,快来为家人做做吧
小贴士~
做糖醋排骨一定要选用肋排,排骨凉水浸泡是为了为了去除血水。
吃完甜食以后漱口,更要及时清洁口腔。而且,睡前刷牙尤为重要,可以减少食物残渣的存积和发酵。营养价值
糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。
其中的猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
其中的排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
其中的醋则能够祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。
主料
肋排一匹
大米2杯
杏鲍菇1个
辅料生抽适量
大蒜2瓣
生姜2片
料酒一汤匙
咸鲜口味
焖工艺
数小时耗时
简单难度
肋排焖饭的做法步骤
1
香米洗净备用
2
肋排焯水去血沫
3
倒入生抽和料酒腌制20分钟
4
锅中入油炒香大蒜和姜片
5
倒入腌好的肋排一起翻炒片刻
6
倒入适量的水和生抽,煮5分钟
7
倒入电饭锅,加入切丁的杏鲍菇,淘净的大米,煮饭键。
8
程序结束即可出锅啦