蔬菜蝴蝶面怎么做

核心提示彩色蔬菜蝴蝶面的做法步骤1胡萝卜切丁放少量清水用料理机打糊,过筛得到橙色胡萝卜汁。菠菜焯水打糊,过筛得到绿色菠菜汁。苋菜焯水打糊,过筛得到紫色苋菜汁。2面包机桶里放进份量中约四分之一面粉,一克盐。缓慢倒入蔬菜汁用筷子搅拌成絮状,开启面包机和

彩色蔬菜蝴蝶面的做法步骤

1

胡萝卜切丁放少量清水用料理机打糊,过筛得到橙色胡萝卜汁。菠菜焯水打糊,过筛得到绿色菠菜汁。苋菜焯水打糊,过筛得到紫色苋菜汁。

2

面包机桶里放进份量中约四分之一面粉,一克盐。缓慢倒入蔬菜汁用筷子搅拌成絮状,开启面包机和面功能搅拌15分钟。

3

用筷子搅拌,面包机中面基本成团即可。这样面团柔软度恰好。

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依次做出三个蔬菜汁的彩色面团。用清水做出白色面团。共四个颜色!面团用保鲜膜盖好醒20分钟左右。

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取出其中一个面团,擀开成厚薄均匀的面皮。约2-3毫米厚度。

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洒上干面粉对折后用平刀切成宽约2厘米左右长条,立即拉开。

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用筷子在面片平刀口一侧的中间用力夹一下即成一个蝴蝶结!

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依以上方法做完所有面团。即可得到彩色蝴蝶结。

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制作紫色蝴蝶结的小手

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做完蝴蝶结剩下的边角揉成团。搓长条,切花生米大小面剂子。

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在寿司席上用大拇指往上一搓,就是个小海螺似的造型。

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竖条纹,横条纹都可以!确实像海螺!

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彩色蝴蝶结,还有一些小海螺。

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清水煮熟后调好面汤汁,开吃!

儿童蝴蝶面的做法

用料 ?

油麦菜

蝴蝶面片的做法 ?

油麦菜榨汁和面 ?擀成面饼

用圆形模具按压出形状

用筷子夹住圆形的中心对角线

成了

没开哦

很多人都在超市见过蝴蝶面,最常规的做法就是像挂面一样煮一煮。因为蝴蝶面长相酷似一只蝴蝶而得名,而且其中的营养价值非常高,尤其是小孩子,非常喜欢吃。但是仅仅像挂面那样制作的话反而影响口感,很多小朋友可能不喜欢,那么下面就给大家介绍几款蝴蝶面的做法。

西红柿炒蝴蝶面

材料:蝴蝶面50g,油适量,盐适量,西红柿适量,酱油适量。

做法:

1、西红柿切片

2、蝴蝶面在清水里煮一下,捞出来在冷水里炸一下。

3、锅中放适量油,倒入西红柿,煸炒出汁液,再倒入蝴蝶面炒熟即可。

小贴士:适合一岁半以上的宝宝哦。

鸡肉蘑菇汁蝴蝶面

材料:蝴蝶面200g,鸡肉150g,蘑菇100g,番茄200g,橄榄油适量,盐适量,白砂糖适量,意式香草适量,番茄酱适量。

做法:

1、锅里多放水,下一点油和盐,下蝴碟面煮约8分钟左右。

2、然后捞起沥干水份,拌一点橄榄油备用。

3、鸡肉事先切成丁,用油,盐,生粉等腌一刻钟以上;番茄去皮,切成小丁;蘑菇洗净,切成条。

4、热油锅,下鸡肉炒熟,盛起备用。

5、然后重新热油锅,下蘑菇一起炒香,再下番茄丁炒匀。

6、加入适量的清水一起煮约5分钟,加入番茄酱调味,然后加入盐和适量的糖调至自己喜欢的酸甜度。

7、再下一点意式香草,倒入刚才炒好的鸡肉丁和煮好的蝴蝶粉一起拌匀即可。小贴士:适合一岁半以上的宝宝食用哦。

高汤蝴蝶面

材料:蝴蝶面,大骨高汤。

做法:在煮面条的水里加入高汤,煮开后放入面煮熟即可。

小贴士:

1、适合八个月以上需锻炼咀嚼能力的宝宝,如宝宝牙齿发育比较迟缓,应将蝴蝶面弄碎点、煮烂点。

2、一岁以上的宝宝食用蝴蝶面可适当加盐。

鸡蛋蝴蝶面

材料:蝴蝶面100g,鸡蛋1个,油适量,盐适量,酱油适量,水适量,葱适量。

做法:

1、锅中放少量水,放入酱油,葱花。

2、水开,放入蝴蝶面,打入鸡蛋,搅拌一下,让鸡蛋成为鸡蛋花,煮熟即可。

小贴士:适合一岁以上的宝宝哦。

瘦肉蝴蝶面

材料:瘦肉50g,蝴蝶面100g,油适量,盐适量,白砂糖适量,酱油适量,豆粉适量。

做法:

1、瘦肉切成肉末,用适量的油、盐、糖、酱油和豆粉腌制。

2、烧开水后加入蝴蝶面,煮大约5分钟后,装起蝴蝶面,过冷水。

3、再烧少量的开水,水烧开后加入瘦肉片和蝴蝶面,再加入适量的油,煮大约3分钟左右。

4、最后加入适量的盐调味即可。小贴士:适合一岁以上的宝宝哦。

 
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