洱海的水源主要是靠河流补给，除了河流补给之外，还有大气降水。
这个洱海也叫昆明池，洱海的出水量差不多是在29亿立方米，整个湖水面积差不多有200多平方公里，湖水的湖岸线长差不多是100多公里，南北的长度是40多公里，东西的宽度差不多是在8千米左右。
洱海是兰长江水系，北边有东湖或西湖等等，经过了罗石江，永安江等等，然后流入了洱海，所以成为了洱海最为主要的水源。另外西面也有苍山十八溪，南面有菠萝江，东面有玉龙河，这些都是洱海的水源。
洱海的水文特征
洱海属于澜沧江水系，北部由汨罗江和米子河注入，东南部与博罗河汇合，西部与苍山十八溪汇合。水资源丰富，汇水面积2565平方公里，平均库容28.2亿立方米，平均水深10.5米，最深处20.5米。湖水流出洱海，汇入阳江，注入澜沧江。
洱海水产资源丰富，有各种鱼类，如水禽、虾、螺、蚌、水獭、菱角、芦苇、海藻等。有鲤鱼、弓鱼、油鱼、鱼鳔、小白鱼、鲫鱼、草鱼、青鱼。
