红米鱼便当怎么做

核心提示前言蒸好的红米鱼,三块不可下碗饭,脂肪少,适合减肥的MM。材料主料:草鱼500g;辅料:茶油适量、盐适量、料酒适量、红米适量、辣椒面适量红米鱼便当1草鱼切块用盐,米酒腌制一天入味,2倒出腌出的水份,撒上红米,辣椒面,淋上茶油拌匀。3放进蒸锅

前言

蒸好的红米鱼,三块不可下碗饭,脂肪少,适合减肥的MM。

材料

主料:草鱼500g;

辅料:茶油适量、盐适量、料酒适量、红米适量、辣椒面适量

红米鱼便当

1

草鱼切块用盐,米酒腌制一天入味,

2

倒出腌出的水份,撒上红米,辣椒面,淋上茶油拌匀。

3

放进蒸锅里蒸熟,

4

蒸好的红米鱼,

5

配上米饭,即成简单便当。

小贴士

鱼先用盐,料酒腌制一天。

 
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