前言
蒸好的红米鱼,三块不可下碗饭,脂肪少,适合减肥的MM。
材料
主料:草鱼500g;
辅料:茶油适量、盐适量、料酒适量、红米适量、辣椒面适量
红米鱼便当
1
草鱼切块用盐,米酒腌制一天入味,
2
倒出腌出的水份,撒上红米,辣椒面,淋上茶油拌匀。
3
放进蒸锅里蒸熟,
4
蒸好的红米鱼,
5
配上米饭,即成简单便当。
小贴士
鱼先用盐,料酒腌制一天。
前言
蒸好的红米鱼,三块不可下碗饭,脂肪少,适合减肥的MM。
材料
主料:草鱼500g;
辅料:茶油适量、盐适量、料酒适量、红米适量、辣椒面适量
红米鱼便当
1
草鱼切块用盐,米酒腌制一天入味,
2
倒出腌出的水份,撒上红米,辣椒面,淋上茶油拌匀。
3
放进蒸锅里蒸熟,
4
蒸好的红米鱼,
5
配上米饭,即成简单便当。
小贴士
鱼先用盐,料酒腌制一天。
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本文标题: 红米鱼便当怎么做
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