托班幼儿中秋节活动方案

　为了确保事情或工作能无误进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案应该怎么制定呢？下面是我为大家整理的托班幼儿中秋节活动方案，希望能够帮助到大家。

托班幼儿中秋节活动方案1

　光阴似箭，岁月如梭。在忙碌中我们不知不觉又送走了一年，在元旦来临之际，一方面为了展示幼儿的风采，另一方面为了增强家长和幼儿的情感交流，让家长更多的了解幼儿生活，从而实现家园共创幼儿发展空间的新局面，我们大班开展了此次元旦亲子联欢活动--爱在元旦。

　一、活动主题：

　开阔视野、增进亲情，热情洋溢、爱在元旦。

　二、活动目标：

　1、通过开展庆祝元旦亲子系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与亲子活动的快乐，从而度过一个幸福、难忘的元旦。

　2、使家长在参与幼儿的节日庆祝活动中，获得更多幼儿在园情况的一些信息反馈，从而更了解和支持幼儿园的工作。

　3、通过向家长展示幼儿的元旦活动，进一步塑造本园的良好形象。

　三、活动准备：

　1、场地布置

　2、节目排练

　3、活动邀请

　四、活动内容及程序安排：

　1、开场舞《让爱住我家》

　家是一束温暖的阳光,可以融化掉心上的冰雪寒霜;是一个温馨的港湾，可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨;爱是我们共同的语言，让爱天天住我们的家是我们共同的心愿。请欣赏大班全体小朋友为大家带来的《让爱住我家》

　2、绕口令《盆和瓶》《画画》《虎和兔》等

　鲜红的太阳已经升起，迎来新的一年，翻开新的一页，我们感到无比欣喜，前一页日历，我们硕果累累，我们的小嘴巴可厉害了啦，下面请欣赏我们带来的绕口令。

　3、亲子游戏：

　袋鼠跳

　看过了小朋友那么多的精彩表演，我们家长是不是已经按捺不住自己激动的心情，想参加到我们的表演当中呢，那么下面这个亲子游戏就是由小朋友和家长一起参与的活动，这一下家长们可以大展拳脚了！

　规则：

　家长和小朋友脚套入袋子里，跳着从起点到终点，用时最短的获胜。此游戏每次两组家庭，获胜者有小礼品一份。

　4、亲子游戏：

　真心话

　规则：

　主持人出题，每组家庭派一位家长和孩子在题板上作答，回答正确的得分，分数最高者获胜，一次可四组家庭参加。

　5、儿歌《拉拉勾》《新年好》《过新年》

　在过去的半年里，我们在一天一天的成长、学会，学会了写字，学会了画画，学会了倾听，学会了文明礼貌，懂得了父母有多爱我们，在这新年来临之际，我们要用美妙的歌声为大家送去新年的祝福，下面请听歌曲连唱。

　6、手指游戏《土豆》 《孔雀》《照相机》《兵板》《打枪》我们每个孩子都有无限的潜能，只要给予我们机会，给予鼓励，我们都有闪光点，下面让我们灵巧的手指为大家带来好玩好看的手指游戏。

　7、舞蹈《彩虹的约定》

　我们是早上初生的太阳，是雨后的彩虹光彩照人，希望我们永远具有彩虹般的微笑，下面请欣赏大班全体女孩为大家带来的舞蹈《彩虹的约定》

　8、音乐游戏《可爱颂》《蜗牛和黄鹂鸟》《口香糖》

　看我们的小朋友多棒呀，能歌善舞，多可爱，下面我们带来更加精彩的音乐游戏。

　9、亲子游戏：

　抢椅子

　家长和我们一起玩耍是一件很幸福的事情，对我们的成长有很多的益处，希望家长在忙碌的工作之余也能抽出时间多陪陪我们，下面是亲子游戏蹲蹲乐。

　10、舞蹈《拍手歌》

　我们的世界是单纯的，如果感到快乐就拍拍手，如果感到悲伤就哭鼻子。下面请欣赏舞蹈《拍手歌》

　结束语：欢乐的时光总是这么短暂，团聚的日子特别让人难忘，今天我们欢歌笑语，明天我们畅想未来。最后，衷心的祝愿各位家长工作愉快，祝愿我们的小朋友健康快乐，祝愿我们的幼儿园锦绣辉煌。各位家长，小朋友们，实验幼儿园20xx年元旦亲子联欢到此结束！

托班幼儿中秋节活动方案2

　一、主题来源

　中秋节是我国的传统节日，选择这一主题活动正符合幼儿的生活经验，是幼儿所熟悉、感兴趣的，又是具有教育价值的。幼儿已经有中秋节庆祝的体验，对中秋节的传统习俗有一定的了解。此次开展中秋节庆祝活动，更注重的是让幼儿了解中秋节的来历和各时各地不同的庆祝习俗，以及感受现代中秋节所特有的艺术性，如中秋节的歌曲、贺卡、动画、精美的月饼盒等。

　中秋的月儿圆圆、中秋的月饼香香，中秋的话儿甜甜，中秋的快乐多多……希望通过中秋节的系列主题活动，让孩子们了解中国传统节日的许多习俗，更让孩子学会分享、体验活动带来的乐趣吧。

　二、主题目标

　小班：

　1、知道每年的农历八月十五是中秋节，是我国传统的佳节，初步体验民族节日的快乐。

　2、喜欢听中秋节的故事，学习跟读中秋节的儿歌。

　3、初步了解中秋节的民俗，懂得好东西应与大家分享，萌发对家人的亲情。

　4、以"快乐"为中心点，带领孩子开展中秋节前的系列活动，以此让他们体验幼儿园这个小家庭的.团圆与快乐，激发他们乐意上幼儿园、爱幼儿园的美好情感。

　中班：

　1、知道每年的农历八月十五是中秋节，知道中秋节又叫团圆节，简单了解中秋节的来历，中秋节的美食及习俗。

　2、了解中秋节人们的活动，让幼儿通过品尝月饼、观察月亮、学习和欣赏歌曲、制作灯笼等活动来体验节日的快乐，感受中国人的文化习俗。

　3、通过猜想和画"月亮上有什么？"来发展幼儿的想象力，并让幼儿讲述自己图画的内容来发展幼儿的语言表达能力。

　大班：

　1、初步了解中秋节的来历和传说，以及我国人民过中秋节的一些风俗习惯，感受我国民族文化的丰富。

　2、积极参与中秋节的民俗活动，感知传统文化的丰富内涵，体验亲情、友情以及与家人团圆的幸福感。

　3、引发幼儿观察月亮的兴趣，培养细心、持久的观察态度。

　4、欣赏不同的月饼盒、袋作品，能用多种材料和使用。

　三、系列活动

　1、听一听：听一个关于月亮的传说故事。例如：《嫦娥奔月》、《天狗吃月》、《中秋节的由来》

　2、做一做：用橡皮泥做一个月饼。

　3、画一画："小手画月饼"，"月亮婆婆"，鼓励幼儿以绘画的方式设计月饼图案。

　4、读一读：学习朗读一首中秋节的古诗或者宋词。例如：唐诗《静夜思》、《中秋夜》、宋词《明月几时有》等。

　四、主题环境创设

　1、中秋节前，各班教师和幼儿一起创设及渲染以"快乐中秋"为主题气氛的环境。例如"团团圆圆庆中秋"图文并茂的主题环境创设，或者是关于"中秋节的传统故事"的图文并茂资料或者"中秋诗词"等等。

　2、"情意浓浓，爱满中秋"贺卡展。（适合大班）

　3、"庆中秋灯笼大汇演"亲子制作比赛。（适合中班）4、"庆中秋灯笼大汇演"作品展示。（适合小小班、小班）5、举办小小作品展示"我设计的月饼图案"。（适合大班）

　五、家园共育

　1、建议家长给幼儿讲一个关于月亮的故事或教幼儿一首有关月亮、中秋节的古诗。

　2、鼓励家长帮助收集各种各样的月饼盒、月饼礼品袋、中秋节贺卡、、灯笼等资料创设班级环境。

　亲子活动：

　1、级组自助餐--月饼品尝大会（小、中班级组）

　2、亲子花灯制作大赛。--（中班级组）

　六、活动内容建议

　结合教学活动和区域活动展开

　1、社会：《节日的街道》、《中秋节的来历和传说》、《大家一起吃月饼》、《一起过中秋》

　2、语言：《月亮的遐想》、儿歌：《我与月亮的对话》、《漂亮的月饼盒》、《月亮船》、《各种各样的月饼》、古诗《静夜思》《月饼的味道》、《嫦娥奔月》、《明月几时有》

　3、科学：《会变的月亮》、《月亮上面有点啥？》

　4、美术：《欣赏各种各样的月饼盒包装》、《设计月饼图案》、《我为妈妈做灯笼》

　5、音乐：歌曲《爷爷为我打月饼》、《月亮婆婆喜欢我》

　6、数学：小班《数月饼》、分类；大班统计《月饼品牌》、《月饼的生产厂家》、《等分月饼》

　七、特色教学活动--画兔爷

　在介绍中秋祭月、赏月、食月饼、供兔爷等一系列习俗的基础上，以兔爷为主题，通过学习中秋节及兔爷的起源，观摩与兔爷相关的展陈，设计制作兔爷的形象与月饼的花样，加深儿童对中秋节的理解，拓展对传统节日与传统风俗的认识，同时享受动手动脑的乐趣，过一个融知识与娱乐于一体的中秋节。

　兔爷的传说：

　一年，北京城里忽然起了瘟疫，几乎每家都有人得了，就治不好。嫦娥看到此情景，心里十分难过，就派身边的玉兔去为百姓们治病。玉兔挨家挨户地走，治好了很多人。

　人们为了感谢玉兔，纷纷送东西给她；可玉兔什么也不要，只是向别人借衣服穿，每到一处就换一身装扮，有时候打扮得像个卖油的，有时候又像个算命的……一会儿是男人装束，一会儿又是女人打扮。

　为了能给更多的人治病，玉兔就骑上马、鹿或狮子、老虎，走遍了京城内外。消除了京城的瘟疫之后，玉兔就回到月宫中去了。

　于是，人们用泥塑造了玉兔的形象，有骑鹿的，有乘凤的，有披挂着铠甲的，也有身着各种做工人的衣服的，千姿百态，非常可爱。大家亲切地称她为“兔儿爷”。

托班幼儿中秋节活动方案3

　新的钟声，新的一年，新的祝福，新的期待。当小树又增加一个年轮，当春天又拥抱着大地，当冬天又露出灿烂的笑脸，时间老人领着我们又敲响了时间的大门。新的一年即将来临，为了让小朋友们过一个有意义的新年，大一班将举行庆元旦亲子联欢活动。

　一、活动时间

　20xx年XX月24号

　二、活动地点

　胜利幼儿园大一班

　三、活动主持人

　齐琛老师

　四、本班特色展示

　1、英文报数，自我介绍。

　2、珠心算表演展示。

　3、选择游戏：“健康蔬果的秘密我知道。”

　五、亲子游戏活动

　1、“我学你做。”

　游戏准备：动物或生活物品若干。

　游戏玩法：

　教师提前做好各种动动物或生活物品的若干，家长和幼儿合作。分组比赛，由家长抽取

　然后做出相应的动作或表情由幼儿猜。

　2、“击鼓传花-猜谜语。”

　游戏准备：

　小球一个、小棒一个、谜语纸条若干

　游戏玩法：

　教师扮演击鼓人，家长和孩子围成一个圈，教师背对着家长和孩子指令开始教师开始用小棒

　敲打桌子，敲打声停止球也停止传递。拿球者上前抽取一条谜语纸条念出内容由大家猜。

　六、歌曲表演展示

　1、“我帮奶奶数鸡鸭。”

　2、“人人叫我好儿童”

　3、打击乐：“新年好”

　七、结束词

　欢乐的时光总是过得很快，希望的未来就在不远处等待，相信我们的明天会更加美好！胜利幼儿园新年联欢会到此结束，今天，这个快乐的日子将永远留在我们的记忆里，为我们小朋友快乐的童年描上快乐的一笔，感谢各位家长的光临，我们衷心的祝愿大家新年快乐！也祝愿我们胜利幼儿园的明天更加辉煌，再见！

托班幼儿中秋节活动方案4

　为了让家长们了解幼儿在园的一日生活流程，为了让我们的家长工作能做的更完善更到位，也为了更好的促进家园合作，更好的实现家长共育，更完善的促进幼儿的全面发展，特此召集全体家长召开家长会，让我们的家长更在更全面了解幼儿的生活、学习的基础上更好的配合老师的工作，帮助我们的孩子健康、快乐的成长。

　一、活动地点：

　各班教室

　二、活动时间：

　20xx年3月2日下午15：00

　20xx年3月3日下午15：00

　2日开家长会的班级：小班。

　3日开家长会的班级：中班、大班。

　三、参加人员：

　全体教职工及全体家长

　四、活动流程：

　1、配班老师组织孩子到指定地点玩耍，班主任在班级教室门口接待家长（15：10），并组织家长签到。

　2、班主任老师组织家长召开班级会议。

　3、会议结束，组织家长有序的排队到指定地点凭卡签字接幼儿离园。

　五、活动人员安排：

　1、班级门口签到处：各班班主任

　2、会场卫生及工作安排：全体工勤人员及各班教师

　（1）门口车辆摆放-王家银、罗儒天

　（2）班级会场布置-各班班级老师

　（3）幼儿的安全---全体副班

　（4）引领各班家长到教室入座--各班班主任

　（5）摄影---陈芳、唐小芬

　3、幼儿安排

　（1）小一班、小二班到二楼两间空教室，小三班在儿童之家玩耍。

　（2）中一班到小一班区域室，中二班到小二班区域室，大一班到小三班区域室，大二班到儿童之家。

　4、班级家长会会议负责人：各班班主任

　此活动需要全体老师的辛苦努力和家长的支持与配合，相信在我们共同的努力下，我们的孩子们一定可以健康茁壮的成长。

托班幼儿中秋节活动方案5

　活动目标

　（1）用真挚的语言表达对他人的谢意，发展语言表达能力。

　（2）理解身边曾为自己默默奉献的人，把他们铭记在心。

　活动准备

　人员准备：事先联系好活动中的客人。

　材料准备：课件（展示幼儿园为小朋友服务的工作人员）

　活动过程

　1、谈话引题

　师：时间过得真快，我们的小朋友不久就要离开幼儿园上小学。很多小朋友都不愿意离开这里，因为这里有很多的玩具还没玩够，有很多的人对我们太好了，舍不得离开。

　提问：说说看，幼儿园有哪些人和我们天天在一起呢？你们要感谢谁呢？为什么？

　2、我要感谢你

　师：保育员阿姨和老师像妈妈一样照顾你们，食堂里阿姨每天为你们做香喷喷的饭菜……你们说句什么话来感谢他们呢？

　（1）请个别幼儿用响亮的声音讲给大家听，教师给予肯定。

　（2）启发幼儿分组讨论对保育老师、食堂阿姨说什么感谢的话。

　（3）请几名幼儿有礼貌地邀请客人来我们的活动室，鼓励幼儿热情地向他们道谢。（客人及时做出回应，让幼儿体验感谢他人的快乐）

　（4）请客人说一句祝福的话之后，亲切道别。

　3、还要感谢谁

　师：除了这些人，你们还要感谢谁？让我们一起走出活动室，到他们面前说句感谢的话吧！

托班幼儿中秋节活动方案6

　一、活动目标

　1、让幼儿知道农历八月十五是中秋节，简单了解中秋节的来历，知道中秋节又叫团圆节。

　2、了解中秋节人们的活动，通过幼儿品尝月饼、和家长一起制作灯笼、学习和欣赏歌曲、手工制作，绘现等形式，体验过节的快乐，感受中国传统的文化习俗。

　二、活动准备

　活动形式：班级集活动、幼儿园集体活动

　三、活动内容

　环境创设：

　1、各班和幼儿一起布置教室、公共活动场所，其中有月亮的变化、灯笼等。

　2、各班悬挂灯笼、水果图案营造热闹的节日气氛。

　3、幼儿在节日前观察月亮，绘制月亮的变化图。（各班事先发起记录表）

　艺术：

　1、绘画：中班提供或实物水果，供幼儿画水果。小、托班涂色练习：好吃的水果

　2、泥工：供幼儿制作月饼。

　3、制作灯笼：用空瓶、彩带、色纸、粘贴素材等做灯笼。

　4、唱有关月亮的歌曲。《小白船》、《爷爷为我打月饼》等

　语言

　1、故事：月亮姑娘做衣裳、嫦娥奔月（小、中、大班，小小班视情况定）

　2、儿歌《中国的点心真不少》过节啦，吃点心，吃点心，吃些啥？清明节，吃青团，中秋节，吃月饼，重阳节，吃块糕，端午节，吃粽子，元宵节，吃汤圆……中国的节日多，中国的点心真不少！

　3、小班：古诗《静夜思》中班：吟唱《枫桥夜泊》《泊船瓜洲》（有关中秋节诗词自选一到二首，附后）

　社会

　1、中秋节是什么时候成为固定节日？（唐朝初年）中秋节有什么风俗习惯？

　2、中国的三大传统节日？（元宵节、端午节、中秋节）

　3、了解有关月亮的传说、神话故事的名称。嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药、朱元彰月饼起义、唐明皇夜游月宫许多故事流传至今，月亮上的嫦娥姐姐、小玉兔、桂花树

　科学：

　1、了解太阳系中九大行星的名称：即水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星和冥王星。

　2、人类首次登上月球是什么时候？（美国宇宙飞船“阿波罗11”号于1969年7月21日登上月球，首次实现了人类登上月球的梦想。）是哪个国家的什么计划的一部分？（“阿波罗计划”）我们中国是谁第一个乘坐载人航天飞船登上太空？（杨利伟叔叔）这个航天飞船叫什么名字？

餐桌互动游戏大全

　 1、餐桌互动游戏——星际之圈

　活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定

　 器材场地

　12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)

　 规则

　1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈

　2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.

　3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过

　4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次

　 分享重点

　1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?

　2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)

　3.过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度…等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?

　4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?

　5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?

　 2、餐桌互动游戏——盲人三角

　活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标

　器材场地 空旷且平坦的室内或室外场地;12～16人一组，每组一条30m长的编织绳，每人一个眼罩

　 规则

　☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

　1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向

　2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上)

　3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话

　 分享重点

　1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?

　2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人&团队目标?

　3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见，以大家的看法为主?在你的工作团队中，是否也有类似的情形?

　4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有，你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?

　5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是?团队有哪些状况?

　6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性…)?实际的生活体验是否有类似情形?

　 3、餐桌互动游戏——青蛙大战

　 活动目的

　竞争与合作

　问题分析与决策

　 器材场地

　室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳)

　垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)

　边界绳两条

　 规则

　1.在相距6～8m的位置，以边界绳标出起点与终点

　2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面

　3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球

　4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效

　5.被击中的人员必须回到起点重来

　6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

　 分享重点：

　1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

　2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?

　3.任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

　4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～

　5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

　6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?

　 4、餐桌互动游戏——笑容可掬(沟通和合作的游戏)

　 沟通与合作的游戏

　本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情 。

　 游戏规则和程序

　1.让学员站成两排，两两相对。

　2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

　4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

　6.依次交换代表人选。

　 相关讨论

　1.这个游戏给你最大的感觉是什么?做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅?

　2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示?

　 总结

　1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢?

　2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此 之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　参与人数：集体参与

　 5、餐桌互动游戏——奇妙口香糖

　 目的：

　1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的'身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。

　2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

　3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。

　参加人数：全体 时间：10分钟

　游戏规则：

　1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

　2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员继续发令。

　3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上台演节目。

　 注意事项：

　1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

　2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

　 相关讨论：

　1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?

　2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?

　3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”?

　4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态?