一、作用:
白蒿又叫茵陈,清热利湿,退黄,主治:黄疸、小便不利、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎等。药理学研究有利胆,保护肝功能,解热,抗炎,降血脂,降压,扩冠等作用。
二、白蒿可以用来吃的,可以做很多菜式,下面介绍一下白蒿鸡蛋汤的做法。
1、准备适量白蒿和两个鸡蛋,将白蒿去老根、黄叶,洗净,鸡蛋搅匀。
2、葱姜蒜切碎待用,热锅倒适量油待油热后下葱姜蒜爆出香味,倒适量水进去盖盖烧开。
3、水烧开后丢白蒿进去煮熟,鸡蛋打入碗内搅拌成蛋液倒进锅内。
4、把煮好的汤装进碗里,就可以喝了,加入适当的盐油会更香。
扩展资料
养生保健推荐方:
1、祛湿药浴方
组成:茵陈、艾叶、黄柏、白鲜皮、菖蒲、金银花煮水两次,将药液合在一起来泡浴或泡脚。
功效:可有效祛除体内肝胆湿热。对于小孩的湿疹、新生儿黄疸有一定疗效。
2、茵陈扁豆茯苓粥
材料:茵陈25克、扁豆20克、茯苓20克、粳米100克、白糖少许。
做法:茵陈洗净煎汤,取汁去渣;加入洗净的扁豆、茯苓、粳米同煮,待粥将熟时,放入白糖稍煮即可。
功效:健补脾胃、利胆退黄,适用于湿热内蕴,纳呆、便溏者。(记者 黎蘅 通讯员 陈瑶璇、黄月星)
百度百科-白蒿
百度百科-茵陈
人民网-妙用绵茵陈 可养肝祛湿
各地的第一餐都吃什么?
第一种野菜:蕨菜
在农村长大的人应该都知道,现在这个季节,漫山遍野都能看到蕨菜的身影。蕨菜又称长寿菜,含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪等成分,口感清香滑润、鲜嫩爽脆,做成凉拌蕨菜很多人都爱吃。
推荐食谱:凉拌蕨菜详细制作步骤:1,挑选最嫩的蕨菜,如果用手指甲都不能折断,那种老的部分就得摘掉不要,一定要保证蕨菜足够嫩,这样吃起来才够爽脆。2,把蕨菜洗干净,揉搓掉蕨菜表面那层毛茸茸的东西,多冲洗几遍,保证蕨菜能够洗干净。3,起锅倒入清水,把锅中的清水烧开,放入蕨菜,焯水3分钟后捞出。4,把锅中的蕨菜捞出后,马上放入凉水中,浸泡2小时。在浸泡期间,可以多换几次清水,以保证蕨菜的涩味可以被泡淡。还有多换几次凉水,可以使得蕨菜的口感更加爽脆。5,浸泡2小时后,把蕨菜捞出,放在筛子上沥干水分。6,把蕨菜放入盘子,然后加入适量的蒜蓉、姜末、食盐、芝麻油、辣椒油、小米辣、香醋、少许白糖,搅拌均匀,腌制2小时即可食用。
第二种野菜:鱼腥草鱼腥草又称折耳根,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的矿物质钙、磷、铁等。现在这个季节,也是鱼腥草长得最旺盛、最嫩的时候,家里如果有得挖,挖上一天成就感满满的。
推荐食谱:凉拌鱼腥草详细制作步骤:1,把折耳根先放入水龙头上冲洗,把根部和叶面有泥沙的地方都先冲洗掉。2,把鱼腥草放入盆中,加入清水没过鱼腥草,接着用手多把鱼腥草晃动几遍,多清洗几遍,确保鱼腥草被清洗干净为止。3,把鱼腥草捞出,放在筛子上控干水分。4,把控干水的鱼腥草放入一个大盘中,加入适量的食盐、香醋、白砂糖、芝麻油、辣椒油、蒜蓉、姜末,搅拌均匀,腌制2-3小时即可。
第三种野菜:荠菜俗话说:“三月三,荠菜当灵丹”,可想而知春天的荠菜营养价值不菲。荠菜富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素、蛋白质等营养成分,食用荠菜能够使人体营养成分得到补充,是一种绿色健康食品,春天季节多吃准没错。
推荐食谱:荠菜胡萝卜煎饼详细制作步骤:1,把荠菜洗干净,沥干水分后切碎备用。2,把胡萝卜洗干净,削皮后切成薄片,接着切丝后再切成小丁。3,取一个干净的大碗,放入面粉,接着加入适量的食盐,搅拌均匀后,加入适量的清水,把面粉搅拌均匀,让面粉吸收水分。4,把面糊调配好后,再加入胡萝卜丁、荠菜丁。5,起锅倒油,油温升至5成热时,放入面糊,保持小火慢煎至熟即可。
第四种野菜:马齿苋现在的马齿苋,也是长得最嫩绿之时,马齿苋用来包饺子、做汤、凉拌都是非常美味的。其味道酸溜溜的,而且还带点儿润滑的感觉,我就最爱用来打汤喝。
推荐食谱:马齿苋瘦肉汤详细制作步骤:1,把马齿苋洗干净,去掉老根部位。2,把瘦肉洗干净,切成薄片后放入适量的食盐和生抽,搅拌均匀,腌制5分钟。3,起锅倒入清水,把水烧开后,放入马齿苋,往锅中加入适量的食盐和花生油。4,接着加入瘦肉,保持大火,煮至瘦肉和马齿苋刚好断生,即可盛出饮用。
第五种野菜:白花菜小时候在农村,出门随时都能看到白花菜的身影,特别是春天,白花菜嫩嫩绿绿的,可惹人爱。
推荐食谱:猪杂白花菜汤详细制作步骤:1,把猪杂(猪肝、瘦肉、猪粉肠)清洗干净,处理好后切好备用。2,放入适量的食盐和生抽,把猪杂腌制5分钟。3,把白花菜洗干净,放在筛子上控干水分备用。4,起锅倒入适量的清水,把锅中的清水烧开后,放入白花菜和猪杂,保持大火,再加入少许姜丝去腥。5,因为白花菜比较容易煮熟,所以要趁快往锅里加入适量的食盐和花生油进行调味。6,把白花菜和猪杂煮至断生,即可出锅享用。
北方吃饺子
我国北方人春节第一餐吃饺子,饺子颇似元宝,寓有进宝之意。饺子中有的馅里放糖,用意是吃了新年日子甜美;有的馅里放花生(称长生果),用意是吃了人可长寿;有一个饺子馅中放一枚制钱,用意是谁吃到了就“财运亨通”。新年里面条和饺子同煮,叫做“金丝穿元宝”。新年饮食都要取吉利的用语。各地饺子的做法和食法不同,北京的清水煮饺,东北的老边饺子,江南的水煎饺,玉润玲珑,馅鲜味美。
四川、重庆吃汤圆
看全国各地春节第一餐吃什么?
在四川、重庆地区,春节第一餐通常是吃汤圆。用自制的汤圆粉或市场上出售的干汤圆粉制成各种馅心的汤圆,润甜可口。
湖南吃年糕
湖南大部分地方,春节第一餐要吃“年糕”,意为“一年更比一年好”,而居住在湖南的苗族人民,春节第一餐吃的是甜酒和粽子,寓意“生活甜蜜,五谷丰登”。
湖北吃鸡
湖北有些地方过年要喝鸡汤,象征清泰平安。其中,主要劳动力还要吃鸡爪,寓意“新年抓财”,“有希望的后生”要吃鸡翅膀,寓意能展翅高飞,当家人则吃鸡头,有“出人头地”之意。秭归人春节第一餐吃油炸的白蒿,取其谐音“百好”以图吉利。沙市一带,春节第一餐要吃鸡蛋,意谓“实实在在,吉祥如意”。如遇客人,要吃二个煮得很嫩,可透过蛋白见蛋黄的“荷包蛋”,意即“银包金,金缠银,得金得银”。
福建吃面
闽南人春节第一餐吃面条,寓意“年年长久”。漳州一带春节第一餐吃香肠、松花蛋和生姜,寓意“日子越过越红火”。
广东吃“万年粮”
广东部分地区春节第一餐要吃“万年粮”,即掏出或蒸出足够春节三天家人吃的饭菜,寓意“不愁吃喝”之意。潮州一带,春节第一餐常吃用米粉和萝卜干油炸而成的“腐圆”,喝茨实、莲子等熬成的“五果汤”,寓意“生活甜美,源远流长”之意。
蒙古吃烤羊腿
春节第一餐是全家人围坐在包内火炉旁,向长辈献辞岁酒后,饱餐烤羊腿和煮水饺。
新疆吃普罗
新疆维吾尔族人春节第一餐吃以大米、羊肉、葡萄干做成香喷喷的普罗,还吃用面粉、羊肉等做成的包子和用带骨羊肉做成的手抓羊肉。
台湾吃常年菜
高山族同胞春节第一餐爱吃“长年菜”。这是一种茎叶很长,有苦味的芥菜,菜中加入长长的白粉丝,象征绵绵不断,长生不老。