鳗鱼饭酱汁配方

核心提示在吃鳗鱼饭的时候,它里面的酱汁是精髓,很多人都想要知道它到底是怎么做的。其实想要酱汁做的好吃,其中也是有很多小诀窍的。鳗鱼饭是什么酱汁 鳗鱼饭酱汁的做法鳗鱼饭是什么酱汁蒲烧酱汁是鳗鱼饭里面最有名的一种酱汁,主要由酱油、昆布、鳗鱼骨等一起熬制

在吃鳗鱼饭的时候,它里面的酱汁是精髓,很多人都想要知道它到底是怎么做的。其实想要酱汁做的好吃,其中也是有很多小诀窍的。

鳗鱼饭是什么酱汁 鳗鱼饭酱汁的做法

鳗鱼饭是什么酱汁

蒲烧酱汁是鳗鱼饭里面最有名的一种酱汁,主要由酱油、昆布、鳗鱼骨等一起熬制而成,每家的秘方都不一样。酱汁不仅能掩盖鳗鱼的土腥味,还十分下饭。有些历代传承的老店,都会保留“老汁儿”,每日取用多少必须按比例补充回去,若是有一天没坚持,那老汁儿就可能废掉了。酱汁包含着历代匠人的心血与情感,历经无数次的沉淀才形成独特的风味,这种比店主还要年长的酱汁儿,是店主用生命去守护的财富。

鳗鱼饭是什么酱汁 鳗鱼饭酱汁的做法

鳗鱼饭酱汁的做法

材料:米酒1杯、桂皮5公克、细冰糖1/2杯、蚝油1杯、辣椒酱1/2杯、咖哩粉1茶匙、鸡精粉1大匙、茄汁2大匙、胡椒1茶匙、乌醋1/4杯。

做法:

1、将米酒、桂皮和细冰糖,以中火煮到沸腾后放凉,捞除桂皮。

2、再加入其他材料,一起拌匀即可。

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酱汁鳗鱼饭的做法

用料:鳗鱼1条、酱油适量、白糖适量、芝麻适量、香葱2~3根、油适量、胡椒碎适量、生姜3片、料酒适量。

做法:

1、把鳗鱼去除内脏等清洗干净,切段,用料酒、酱油、白糖、胡椒碎和生姜腌制30分钟左右。

2、一边预热烤箱200度,一边在烤盘上铺上锡纸,刷一遍食用油,怕粘盘,把腌制好的鳗鱼段铺在上面,然后放进预热好的烤箱里烤10分钟,取出,鳗鱼翻面,刷一遍腌制的酱汁再烤10分钟。米2:1糯米,这样的米饭配鳗鱼和汁才比较Q弹。

3、把腌制多余的酱汁加点油再一起加热到粘稠,关火。将米饭盛入碗中,鳗鱼铺在米饭上,浇上鳗鱼汁,撒上芝麻和葱花。

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鳗鱼饭的营养价值

1、鳗鱼还含有大量的钙质,它的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。

2、鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人很好的保健品哦。

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3、鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。其中所含的磷脂,为脑细胞不可缺少的营养素。另外,鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高。

4、鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素E,维生素A,对于保护肝脏、预防视力退化、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量也是很高的哦。

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鳗鱼饭的酱汁直接关乎到这一碗饭的质量,在做的时候比例一定要做好,这样才能保证好吃。

鳗鱼又称鳝,是一种外观类似长条蛇形的鱼类,似蛇但无鳞,一般产于咸淡水交界海域。鳗鱼最常见的吃法,就是鳗鱼饭。鳗鱼饭又有两个选择,鳗丼和鳗重。其实“丼”和“重”都是鳗鱼饭,区别仅仅在于一个用圆碗装,一个用方盒(重盒)装而已。一般在店里盖饭与盒饭都会分成“松竹梅”三个等级,更甚的还有“特上”和“极上”级别。一般鳗鱼的量越大级别越高,但每家店的档次分级并不是固定的。鳗鱼饭中的鳗鱼,一般都是经过炼制的。所以“蒲烧”和“白烧”是最常见的两种料理方法。据其记载,以前的人一般是把鳗鱼切成圆片,用竹签串成一串后烧烤,其形状正好和香蒲的穂很相似,于是“蒲烧”之名也就应运而生了。白烧是指不沾任何酱汁和调味品,只用盐进行烤制,这样比较能吃出鳗鱼的原味。但是我手头这份鳗鱼干,肉质已经经过风干,并不适合烤制,所以需要炖煮一下最好。

原料:鳗鱼干、大米、生菜、油、味淋、蜂蜜、料酒、生抽、老抽、糖、淀粉、鸡精、海苔、白芝麻。

做法步骤:

第1步、准备好主要食材。想要饭好吃,原材料很重要。所以米要选择吸水少、颗粒饱满的。味淋是将烧酒、米曲及糯米混合,使之发生糖化作用,一、二个月后经过滤制成的带**的透明的较甜的酒。简而言之其是一种含有酒精、多糖份、高甜度的酒类调味品。这是日式风味的主要来源之一。

第2步、大米漂洗两遍,加入少许油,浸泡15分钟,然后放入电饭煲内焖熟。

第3步、鳗鱼干在清水中浸泡两小时,泡软。

第4步、去掉鳗鱼的头尾,剪成段状,加入料酒腌制片刻。

第5步、碗里倒入味淋、蜂蜜、生抽、老抽、糖和少许水搅匀。

第6步、将鳗鱼表面拍一层淀粉。

第7步、锅里倒入油,放入鳗鱼煎至两面金黄。

第8步、这时候倒入酱汁,小火焖煮几分钟。

第9步、收汁后加入鸡精。

第10步、炒锅里倒入油,将生菜炒软,出锅前加一点点盐。米饭焖好后,用铲子拌松散,盛入碗中,将炒软的生菜摆在上面。

第11步、将鳗鱼摆在生菜上面,撒上海苔条和白芝麻。

 
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