1、在给孩子吃鸡肉的时候,一定要选择比较好的地方,尤其是鸡里脊的肉比较鲜嫩,适合大多数的孩子吃。孩子在吃鸡肉的时候,家长可以给孩子把鸡肉做成肉泥,肉泥比较好咽,适合孩子吃。肉泥做好以后,给孩子的粥里面或者其他的食物中放入肉泥。
2、如果孩子的月份比较大,在选择吃鸡肉的时候可以给孩子炒菜吃,炒菜的味道非常好,大多数的人都比较喜欢吃。当然为了保持肉的鲜嫩,家长在做的时候,一定要减少炒菜的时间,当然家长可以去专门的地方学习一下专门炒菜,给孩子做吃的。
3、鸡肉在制作的时候,家长一定要少放一点盐或者油,油比较多的时候,家长可以把油放到其他的地方,等到以后备用。孩子的胃口是非常小的,家长在给孩子吃的时候,一定要少吃一点,不要让孩子贪吃。
鸡肉宝宝辅食做法
有些小宝宝除了要补充母乳之外,还要提高辅食食物的摄入,那小宝宝就能得到更加充分的营养,让口味变得更加丰富,达到更好的饮食效果,身体长得更好。那宝宝辅食鸡胸肉的做法有哪些?
1、鸡胸肉枸杞汤。熬制鸡肉汤,可以加入一点枸杞,达到补血的作用。制作的方法很简单,准备好鸡肉切成碎片,放到水中煮30分钟,加入枸杞继续煮10分钟就可以了。但小宝宝也不能够吸收太多高营养的成分,因为宝宝肠胃的消化功能是有局限的。
2、鸡胸肉炒蛋。很多家长都没有尝试过鸡胸肉和蛋结合在一起的味道,更不知道要怎么样制作。其实跟鸡胸肉炒青菜是一样的,先准备好鸡胸肉,放到炒锅中炒,大概十到二十分钟左右,然后加入青菜继续炒熟即可。
3、鸡胸肉熬红枣汤。鸡胸肉是非常好吃的部位,而家长在熬制鸡胸汤的时候,可以加入少量红枣,改善宝宝的血液循环,提高抵抗能力,那么家长也可以更加放心。
另外,如果宝宝的消化能力还不是太好,那么可以将鸡胸肉用水煮熟,然后放到榨汁机中榨成汁给宝宝食用,鲜榨不会使鸡胸肉失去原有的养分,能为宝宝补充丰富的蛋白质。
鸡肉鲜蔬小方。
准备原料:鸡胸肉200克,胡萝卜100克,青菜椒100克,低筋面粉35克,盐和鸡精各半克,柠檬汁少许。
第一步:首先我们把胡萝卜和青椒分别切成碎丁;鸡胸肉切成稍微大一点的块儿。
第二步:把切好的鸡胸肉、胡萝卜、菜椒倒入破壁机内,加入准备好的柠檬汁、盐、鸡精,打制成鲜蔬鸡肉泥。
第三步:随后准备一个长方形平底模具,在底部铺上一层油纸之后,把准备好的鲜蔬鸡肉泥平铺在模具中,用勺子适当抹平表面。
第四步:最后冷水上蒸锅,给模具盖上一个碗,防止在蒸煮过程中有水滴入模具内,影响整款鸡肉鲜蔬小方的外形美观,而后大火蒸煮20分钟,取出放凉、脱模、切成小块即可上桌品尝。
相对于今天这款美食来说,应该算是非常不错的育儿辅食。而且如果您对这款美食也有新的想法,也可以适当进行改良尝试,没准会得出不一样的美味哦。如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。