干炸鲅鱼片
原料:鲅鱼一条1000克左右,油500克,精盐5克,酱油400克,糖、味精、料酒、姜和葱各适量。
制法:1、将鲅鱼去鳃,破腹去内脏,剪去鱼嘴和眼睛以后保留,洗净后晾干水分;
2、从鱼背脊骨节处下刀,每节切一片(段),从鱼头部开始,一直切到距尾巴6厘米处即可;
3、头和尾巴各切一刀成两片;
4、用酱油200克,加精盐、味精、葱、姜和料酒,制成卤汁,入鱼片(段),腌制1-2小时,捞出,晾开,风干后即可炸制;
5、起油锅,放油500克,烧至八成热,将鱼片(段)一片片(段段)入锅炸制,炸好一面,再炸另一面,注意火不可太旺;
6、另用一碗,放酱油200克,糖与味精适量,搅拌成汁,待鱼片(段)从油锅中捞出后,沥尽油,放碗中,让鱼片(段)两面均蘸上汁,捞出晾干后食用。
*油而不腻,脆而不老,味道极美。此菜还有耐存放的特点,放在通风处,一个星期时,仍能保持鲜美。
鲅鱼肉多刺少,肉质紧实,味道鲜美,营养丰富,尤其适合体弱咳喘、贫血、早衰、产后虚弱、神经衰弱症人群及孩子吃。红烧、煎、炸都相宜。红烧鲅鱼、香煎鲅鱼、炸鲅鱼块,都非常好吃!
一、香煎鲅鱼。
香煎鲅鱼肉质紧实,外酥里嫩,焦香味美,冷热都好吃,不但下饭,也是很好的下酒菜。如果您吃腻了红烧鲅鱼,那一定要试试这个香煎鲅鱼!
香煎鲅鱼做法:
1、新鲜鲅鱼收拾干净,去掉头部。
2、将鱼从腹部剖开,背部相连。
3、将鱼打开铺平,放到盆里,用适量生抽、料酒、盐、胡椒粉、五香粉或花椒粉、姜片两面抹匀,放冰箱里腌制一个小时。
4、将腌好的鱼倒掉汤汁,两面裹一层薄薄的面粉。
5、锅烧热,倒油,至油冒青烟,将又倒出。锅内重新倒油,要稍多一点。
这个步骤可以有效避免煎鱼的过程粘锅,保持鱼的完整性。
6、油热,抖掉鱼上多余的面粉,将鱼放入锅内,小火煎。中间翻面,至煎两面熟透、金黄焦香即可出锅。
要想煎的外酥里嫩、焦香味美,一定要有耐心,小火慢慢煎,不然外面焦了里面不熟。油要比平时炒菜多一点,不然煎出来干干的口感不够酥脆。
当然,想偷懒的话,也不是没有办法的。鱼腌好以后可以用电饼铛来煎,电饼铛里多放点油,预热够将鱼放入煎就可以了,您可以做其他菜或去忙自己的,电饼铛一个好处就是不用担心会焦糊~中间翻面几次让受热更均匀,煎至两面金黄酥脆即可。
二、红烧鲅鱼。
红烧鲅鱼应该是最家常的做法了,口感细嫩,香味浓郁。
红烧鲅鱼做法:
配料:八角、红辣椒(酌情)、姜片、蒜片、
1、鲅鱼收拾净,一定要把肚子里的黑膜清除干净,不然会比较腥。
2、滑锅(具体方法看上面),重新倒油,放入鲅鱼,(可以两面拍点面粉)煎至两面金黄,放姜片、一部分蒜片、一颗八角、几个红辣椒段,炒香,烹入料酒,加适量生抽、醋、少量老抽,适量水、盐,大火烧开,炖十分钟左右(中间翻面),加入剩余的蒜片,再炖几分钟即可出锅。
三、炸鲅鱼段。
每当我想偷懒时就会做这个。不用汤汤水水的炖,也不用小心翼翼的怕煎破煎糊,简单省事,外面酥脆内里鲜嫩,鲜咸美味。
炸鲅鱼块做法:
1、鲅鱼收拾干净,切块。
2、鲅鱼块放入盆内,放胡椒粉、花椒粉(五香粉)、料酒、盐、姜丝抓匀,腌制一两个小时入味。
3、腌好的鲅鱼块控水,挑出姜丝,放入干面粉中掂一下,使每块鱼均匀的裹上一层薄薄的面粉。
4、锅内放足够的油,烧至大概五六成热时放入鱼块,小火炸制,中间勤翻面,炸至两面金黄酥脆即可捞出。
以上是我家鲅鱼的几种家常吃法,欢迎大家留言交流讨论。