正宗寿司的做法
正宗寿司的做法，寿司的花样非常多，作法大都比较简单，以简单为美味，以自然为美味，超低的热量，新鲜的味道、漂亮的造型，寿司满足了人们一切想象。以下分享正宗寿司的做法。
正宗寿司的做法
准备醋、盐、糖、米饭、海苔、黄瓜、胡萝卜。
胡萝卜、黄瓜切条，米饭中加入盐、糖、醋搅拌均匀。
海苔上放入米饭，加入胡萝卜、黄瓜。
卷起后切开装盘即可。
总结如下。
正宗寿司的做法2
辣白菜寿司的做法步骤
1、米饭要焖的软一些，加入适量的寿司醋
2、加入适量的盐
3、倒入一点香油
4、加入些许熟芝麻
5、铲成这样黏黏的样子。
6、用木铲搅拌均匀，并将米饭铲碎
7、准备制作寿司的材料，胡萝卜、黄瓜和火腿肠切条
8、手沾水，将米饭平铺在海苔上，两头留一点点边。
9、将材料码在米饭上
10、用寿司帘将一头卷起，并卷紧
11、边推寿司帘边将寿司卷起，，最后用寿司帘包住寿司卷，再握紧一下
12、刀沾水，切段即可食用
13、成品
辣白菜寿司的做法小贴士
铺米饭时手指沾一些水，这样米饭不沾手。
白菜的用法用量
大白菜食法颇多，多烹调方法上看，无论是炒，熘，烧，煎，烩，扒，涮，凉拌，腌制，都有可做成美味佳肴，特别是同鲜菇，冬菇，火腿，虾米，肉，栗子等同烧，可以做出很多特色风味的菜肴。
1、切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。
2、烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免招牌营养素的大量损失。
3、腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素，食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。
4、大白菜在沸水中焯烫的.时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。
5、白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以腐烂的大白菜一定不能食用。
正宗寿司的做法3素食寿司菜谱的做法步骤
1、素肉松,蜜豆枣。
2、鸡蛋,胡萝卜,小黄瓜。
3、小黄瓜切成长条、(切成长条状容易帮助寿司定型) 。
4、鸡蛋加盐,入油锅内煎成蛋皮,再切成细丝、胡萝卜切成细丝。
5、煮熟米饭,乘热加入白醋,白糖,拌均匀、(这个醋和糖的量随个人喜好加,我都是乱加的) 。
6、寿司海苔铺在寿司帘上、
7、将拌好的寿司饭平铺在海苔上、
8、放上所有馅料、
9、可以两边都放上胡萝卜丝、
10、一边卷一边压紧、
11、卷好的寿司卷(如果是带出去做早餐就不需要切了)、
12、切成一小段、
素食寿司菜谱的做法小贴士
1、搅拌寿司饭时，饭勺千万不可以垂直搅拌，否则会造成米饭过度松散。
2、未用完的寿司醋放置阴凉处保存，留待下次使用。
3、使用中的饭团或寿司醋饭记得要用干净的湿布(纱布或毛巾)覆盖，这样可以保持饭的温度与湿度，避免饭粒变干而无法捏制饭团或寿司。
4、包好的寿司也不要让其长时间暴露在空气中，米粒的水份会被吸干,吸响口感、也不要放入冰箱冷藏,现包现吃
我们都了解常常吃些豆类食品对我们的身心健康有很多益处，在其中红豆和绿豆全是我们常常品尝到的食材，她们有非常好的身体排毒功效，并且还可以用于熬汤，那样可以让对人体具有非常好的调节，假如再配搭山楂果还能具有降低血脂和清除脂肪的作用，食材对人体开展调节是最安全性和合理的，尤其是肥胖症的人一定要调节好饮食搭配，下边一起掌握下红豆绿豆山楂红枣汤的作法。
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红豆绿豆山楂红枣汤的做法
红豆绿豆山楂红枣汤的作法
原材料：
红豆100克，绿豆100克，山楂果30克，红枣10枚(温馨提醒：实际的克重去买的情况下请人家帮你称下，看一下100克大约有多少，回家就找邦企了，有点儿偏差没事儿的)
作法：
将全部原材料共放到锅中，加1000ml凉水，煎到豆烂就可以。(温馨提醒：红豆和绿豆煮以前最好用冷小水泡一个小时，会较为非常容易炖烂的)
吃法：搞好后，分两等份，一份趁着热时，连汤带豆和山楂果，枣一起吃下。此外一份就用保鲜袋包裹放电冰箱中冷冻。
留意：要趁着热时吃，实际效果才最好是。此外一份吃以前热下就可以了。
基本原理：红豆，绿豆全是身体排毒的佳品，而且有高纤维低热量的特性。山楂果健脾养胃，助消化减肥。大枣调合胃气补血补气润肺。此方同用，有利于各种各样品类的作用最大限度的充分发挥。
实际上，每一次服用仅仅这一半份的量（便是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，红枣5枚），但自己以便方便，每晚煎好，分两等份，一份晚上吃，此外一份留第二天早晨吃。
在诸多饮食搭配之中能具有减肥瘦身和养颜美容的食材，通常最受女士们的热烈欢迎，上边便是对豆绿豆山楂红枣汤的作法详细介绍，根据掌握之后我们了解他们全是较为普遍的食物，常常服用也有减少脂肪的作用，因此平常我们还可以常常服用，要想做到更强的减肥瘦身平常一定要多开展锻炼身体。
